Дзюдоисты России оставили автографы в штаб-квартире МОК

Накануне старта турнира Большого шлема в Лозанне сборная России по дзюдо побывала в святая святых мирового олимпийского движения — Олимпийском доме, штаб-квартире МОК. Чемпион и призёры Игр расписались на стене олимпийцев рядом с именами легенд со всего мира, а каждый получил сертификат о том, что звание олимпийца остаётся с человеком навсегда. Швейцарская Лозанна на этой неделе принимает не только татами, пишет xrust: за день до старта турнира Большого шлема российская делегация заглянула в гости к самому МОК. В Олимпийском доме — стеклянном здании на берегу Женевского озера, спроектированном так, чтобы напоминать атлета в движении, — проходит символическая церемония для гостей: каждый олимпиец может оставить подпись на специальной стене рядом с именами чемпионов и призёров со всех континентов. На этот раз в списке появились фамилии, хорошо знакомые российским болельщикам. Главный тренер сборной Дмитрий Морозов привёл на церемонию олимпийского чемпиона Арсена Галстяна и бронзовых

mik736

1 Сегодня, 07:05 0

Захарова: Британию ждут ответные удары за ракеты для Киева

МИД России в четверг фактически предъявил Лондону ультиматум — Мария Захарова заявила, что британские военные объекты, где бы они ни находились, могут стать целью ответа Москвы. Поводом стало решение британского премьера открыть Украине доступ к технологиям производства Storm Shadow. Что именно сказала Захарова На брифинге в Москве официальный представитель российского МИД сообщила xrust, что ответом на удары ВСУ британским оружием могут стать любые военные объекты и техника Соединённого Королевства — причём не только на украинской территории, но и за её пределами. Формулировка не новая: подобные предупреждения звучали и раньше. Но в этот раз к ней добавили эмоций: по словам Захаровой, Лондон находится в шаге от того, чтобы официально считаться соучастником терроризма против российских мирных жителей, а дальнейшее упрямство британских властей грозит «неизбежными катастрофическими последствиями». Досталось и премьер-министру Британии Энди Бёрнэму — дипломат обвинила его в том, что он

mik736

2 Сегодня, 06:46 0

В Новосибирске представили робота-помощника для поликлиник

На форуме «Технопром-2026» в Новосибирске компания «Модеста» представила сервисного робота для поликлиник и других учреждений. По заявлению разработчиков, устройство сможет встречать посетителей, отвечать на вопросы и сопровождать их внутри здания. Генеральный директор «Модесты» Александр Сахатский подчеркнул, что робот рассчитан на сервисные, а не развлекательные сценарии. Его предполагается использовать для навигации пациентов, клиентов и гостей в зданиях различного назначения. Навигация и автономность Разработчики заявили, что робот самостоятельно строит карту помещения и ориентируется без постоянного управления оператором. Технические детали системы — включая используемые датчики, обслуживаемую площадь и работу при изменении обстановки — компания не раскрыла. Заявленное время автономной работы составляет до 20 часов. Робот также получил микрофонную матрицу и нейросетевой модуль для работы с диалогами. Какие именно запросы он сможет обрабатывать и на каких языках общаться, не

xrust

4 Сегодня, 06:00 1

Google меняет поиск и новости: избранные источники и настройка ленты

Google представила новые инструменты персонализации для поиска, Google Discover, ИИ-режима, обзоров от ИИ и приложения Google News на Android. Пользователи смогут указывать предпочитаемые источники, темы и форматы материалов. В поиске можно выбрать предпочитаемые источники В Google Search появилась функция «Предпочитаемые источники». Пользователь может добавить в список сайты, публикации которых хочет чаще видеть в блоке главных новостей, если они соответствуют запросу. Настройка не исключает другие издания из выдачи. Она лишь повышает вероятность показа материалов выбранных ресурсов в новостном блоке. Google начала внедрять эту возможность в поиске, а затем добавила её в ИИ-режим и обзоры от ИИ. По данным компании, пользователи уже выбрали более 600 тысяч уникальных источников. Discover позволит задавать пожелания обычным текстом Для Google Discover готовят настройку рекомендаций через текстовые запросы. Вместо поиска отдельных параметров пользователь сможет написать, каких

xrust

25 Сегодня, 00:31 1

Xrust.ru

Я Девушка

Модель плюс-сайз на обложке российского Vogue

Впервые на обложке российского Vogue появилась полуобнаженная модель плюс-сайз. Внешний вид 27-летней голландской манекенщицы категории плюс-сайз вызвал нешуточные споры среди русскоязычных подписчиков. На странице издания в инстаграме соответствующий кадр сопровождается следующим текстом: «Встречайте обложку ноябрьского номера Vogue, героиней которой стала Джилл Кортлев — бодипозитивная модель, дебютировавшая на шоу Alexander McQueen осенью 2018 года и доказывающая — у красоты нет и не может быть размера». Модель Джилл Кортлев снялась полуобнаженной, продемонстрировав складки на талии и растяжки на ягодицах. В руках у манекенщицы черное пальто, с помощью которого прикрыты оголенные участки тела. Публикация на данный момент набрала почти 50 тысяч лайков. Мнения русскоговорящих подписчиков издания о выбранной героини обложки разделились. Одни возмущаются спрашивая для чего все выставлять напоказ, «чтобы мы поняли, что нам должно это нравиться?» Другие считают, что это очень красиво,

admin

1 742 29 октября 2021, 01:15 77.5

Спорт и Здоровье

Эта специя ликвидирует «плохой» холестерин

О благотворном влиянии специй на здоровье знают все. А теперь, названа единственная специя, которая спасет от медленной гибели организм, нейтрализуя «плохой холестерин» На сайте Национальной медицинской библиотеки США опубликована статья о проведенном исследовании ученых, которые выяснили, какая специя снижает уровень так называемого «плохого» холестерина ЛПНП (Липопротеины низкой плотности). Как было установлено антиоксидантный потенциал имеют мускатный орех и его экстракты. Эта специя содержит флавоноиды, алкалоиды и миристицин, который помогает нейтрализовать свободные радикалы, которые, в свою очередь, способствуют снижению окислительного процесса в организме. После проведения исследований на животных, американские химики также установили что мускатный орех, богатый миризлигнаном, также может помочь при проблемах с печенью. Экстракт мускатного ореха применяемый в работе с животными имел гиполипидемический эффект - наблюдалось существенное снижение ЛПНП Ранее специалистами была

admin

1 410 28 октября 2021, 01:13 7.5

Спорт и Здоровье

7 упражнений в помощь плохой генетике

1. Цель: удлинить бицепс Упражнение: EZ-штанги на скамье Скотта Теория: По мнению теоретиков бодибилдинга неслыханная эффективность этого упражнения объясняется сильнейшим растяжением бицепса на старте. Такое растяжение, по мнению науки, делает бицепс длиннее. Чем длинее бицепс, тем выше его потенциал роста"в толщину". В этом смысле Ларри Скотт считал это движение главным пунктом комплекса на бицепс, за которым должны последовать"массонаборные" упражнения. Выполнение: Отрегулируйте высоту сиденья так, чтобы верхний край опорной платформы пришелся вам точно под мышки. Медленно распрямите руки с EZ-штангой до сильного растяжения бицепсов. Стартуя, ни в коем случае не пытайтесь"сорвать"штангу рывком. Если сил не хватает, лучше уменьшить вес штанги. Еще лучше позвать партнера, чтобы он всякий раз помогал вам без риска для связок преодолеть начальный"мертвый"участок амплитуды. Высоко поднимать штангу не нужно. Максимальное напряжение в бицепсе

admin

1 045 27 октября 2021, 11:23 12.5

Игры

Ставки на Лигу Европы

Если вы любите играть в букмекерских конторах и желаете хорошо зарабатывать, вас могут заинтересовать ставки на Лигу Европы. Это один из самых интересных футбольных турниров – второй по популярности после Лиги Чемпионов. Соответственно, линии, предлагаемые на него букмекерами, отличаются разнообразием, а сам футбол достаточно часто непредсказуем. Далеко не всегда, например, есть смысл делать ставку на Лигу Европы на фаворита, поскольку не все клубы из знаменитой пятерки футбольных стран выставляют на матчи этого турнира основные составы. Это вовсе не обозначает малозначимость соревнования – просто национальные первенства они ставят в приоритет. Зато для других клубов это прекрасная возможность выступить в Европе и показать себя на весь мир (поскольку трансляции показывают практически во всех странах). О турнире Турнир называется Лигой Европой с 2009 года, но был основан намного раньше – только назывался Кубком УЕФА. Дата его основания – 1971 год. Структура соревнований неоднократно

admin2

872 27 октября 2021, 08:40 0

Спорт и Здоровье

Секреты накачки груди Арнольда

Арнольд отрицает, что у него был какие-то секреты или личные рецепты накачки груди. Нет, просто беспощадная, интенсивная работа, говорит он. Начать надо с того, что он "слил" воедино два подхода: высокообъемный тренинг с относительно малым весом и тяжелые базовые повторы. На упражнение приходилось по 5-6 сетов. Начиналось все едва ли не с "пампинга" в 15 повторов, а потом вес нарастал, и финальный сет выходил в "зверском" силовом силе (4 повтора). Всего сетов получалось много - до 30-ти. Но самое удивительное в том, что такую тренировку Арнольд умудрялся прокручивать до 3 раз в неделю без каких-либо признаков перетренированности! Основой тренинга грудных у Шварценеггера всегда был жим лежа. Его лучший результат в этом упражнении - 245 кг. В 8 повторениях он жал 200 кг, в 25-ти - 155 кг, а 110-килограммовую штангу Арнольд запросто выжимал 60 раз! Насчет жимов у Арнольда была своя теория. Он считал, что максимальную массу дает чисто силовая работа с числом

admin

1 036 26 октября 2021, 11:23 11

Новости

В Краснодарском крае активно начался отлов и идентификация бездомных животных.

В Краснодарском крае активно начался отлов и идентификация бездомных животных. В связи с большим приростом уличных собак, после летнего сезона, местные власти вынесли решение начать отлов бездомной животины. Такая реакция последовала после многократных жалоб населения, многие переживают за свое здоровье и здоровье своих детей. Так как даже если маленькая, уличная собачка, заигравшись с ребенком оставит царапину со слюной…есть риск заражения, что приведет к многократным уколам от бешенства. Речь про больших уличных псов совсем вызывает панику у проживающих данной местности. Поэтому, животных отлавливают после чего, отправляют в приют, где производят профилактические меры, предоставляют ветеринарную помощь, прививают и чипируют, прикрепляют бирку с индикационным номером на ухо животного. Собака в таком приюте проводит не менее 15 дней. При необходимости, если была проведена операция, то срок пребывания увеличивается. Многих животных граждане забирают к себе с данных приютов. Но, если

admin

826 26 октября 2021, 08:24 4

Светские свадьбы

Дочь Билла Гейтса вышла замуж за египтянина

Старшая дочь Билл и Мелинда Гейтс вышла замуж. Избранником 25-летней Дженнифер стал Наиль Нассар, экономист и спортсмен-конкурист египетского происхождения. Обряд бракосочетания состоялся по мусульманским обычаям – никах, был заключен брачный договор в присутствии служителя мечети и близких родственников. А свадьбу молодожены отпраздновали в Северном Салеме, штат Нью-Йорк, в поместье площадью 142 акра. Это поместье было приобретено Биллом Гейтсом в 2018 году специально для Дженнифер. Подарок обошелся отцу в 16 миллионов долларов. А вот свадебное торжество встало молодоженам и их родственникам в 2 миллиона долларов. Торжественная церемония, и веселая вечеринка проходила в палаточном городке, который был построен на территории поместья специально к мероприятию. Все гости были без масок, так как одним из условий для всех приглашенных была обязательная вакцинация или отрицательный тест на COVID-19. Невеста в торжественный день сменила два наряда, оба специально к этому дню были заказаны

admin

1 871 26 октября 2021, 01:22 8

Спорт и Здоровье

Сколько нужно отдыхать между сетами

Отдыхать между сетами рекомендуется 5 минут. Но, в интервью журналу «Железный Мир», Виктор Федорович говорит о отдыхе 3 – 5 минут. Я прочитал интервью и для себя сразу нашел ответ. С его мнением и в этом можно согласиться. Думаю, что при 6 повторах закисление мышц не такое сильное, по этому возможен отдых 3 мин, которого может быть достаточно для нейтрализации и выведения закисляющих продуктов распада, а если 12 – тут уж лучше 5 мин. От 12 повторов уже начинает жечь в тренируемой мышце. Но для объективности ответа, решил поэкспериментировать. В течении 4 недель я проводил тренировки для определения, как трехминутный отдых между сетами повлияет на их мощность и эффективность при рабочем весе на 6 повторений и на 12. В течении первых двух недель я выполнял по шесть повторений в четырех рабочих подходах до отказа. Мощность уменьшалась с каждым подходом, но не на много. Только в четвертом подходе я не мог выполнять шестое повторение. Пампинг был не сильным. Далее в течении двух недель я

admin

1 313 25 октября 2021, 09:11 3

Коронавирус

Назвали лучшее время для вакцинации

Немецкими и швейцарскими учеными было выяснено в какое время суток лучше всего делать вакцинацию. Специалистами из Женевского университета и Университета Людвига-Максимилиана были проведены эксперименты на лабораторных мышах и клетках человека, с помощью которых было выявлено, что активность иммунной системы у людей выше по утрам, что необходимо учитывать при вакцинации. Публикация с выводами ученых была опубликована на сайте Neuroscience News. В процессе исследования ученые вели наблюдения за дендритными клетками, которые активно распознают антигены — специфические фрагменты патогенов, которые в итоге мигрируют в лимфоузлы, где помогают в выработке антитела. Иммунологами был сделан вывод, что наиболее активно дендритные клетки перемещаются в конце стадии покоя организма, перед возобновлением активности. Для мышей это время суток- день, а для человека — раннее утро. В статье ученые отмечают, что при вакцинации и противоопухолевой иммунотерапии необходимо учитывать время суток. Это

admin

2 888 24 октября 2021, 23:26 114.5

Как

Фотосессия у детей

Каждый родитель хочет, чтобы на фотографии его ребенок выглядел блистательно. Для этого многие обращаются к профессиональным фотографам, которые делают фотосессию в специальной студии. Предлагаем перейти на сайт вдохновиться фото и обратиться к профессионалам. Сама студия представляет собой помещение, в котором комфортно проводить фотосъемку благодаря правильно расставленным осветительным приборам, интерьеру и различным аксессуарам. Главное преимущество съемки в студии над съемкой на улице - это отсутствие зависимости от света. Особенность детской фотосъемки в том, что следует максимально продумано подойти ко времени. Ни один ребенок не сможет высидеть, принять нужную позу, сделать необходимое выражение лица, если фотосессия будет продолжаться длительное время. Поэтому фотографу нужно просчитать все до мелочей. В процессе фотосъемки эмоциональное состояние фотографа передается модели. Поэтому живые, яркие, сочные и веселые фотографии получаются только в том случае, когда мастер и

admin

724 24 октября 2021, 18:34 4

Популярное Xrust

Xrust.ru

Популярные статьи месяца