Наука дает советы, как прожить дольше, не тратя целое состояние
Наука дает четкие бесплатные советы относительно достижения долголетия. Частные медицинские клиники начинают лайфхак с предложения секвенировать геном за 20000 долларов. Дальше вас отправляют в тренажерные залы с подпиской 40000 долларов. Еще можно купить по советам врачей мобильные устройства – долларов за 300.
Наука удивляется стремлениям к дорогим «долголетиям». Кроме того, эти предложения от «специалистов» изрядно дороги, пишет xrust.
Что советует наука? Простые изменения образа жизни. Среди таковых - правильное питание и регулярные физические упражнения. Эти два пункта являются, безусловно, наиболее эффективными и хорошо обоснованными методами продления долголетия. Ничто другое не может с ними сравниться.
Xrust: Наука дает советы, как прожить дольше, не тратя целое состояниенаука, дает, советы, прожить долго
Комментарии
Корабли китайских ВМС прошли между двумя японскими островами
Китай заявил, что группа его военно-морских судов, включая эсминец, в среду прошла по водному пути между двумя островами, находящимися под управлением японской префектуры Окинава, возвращаясь домой после испытаний возможностей действий в дальних морских водах. Как сообщило командование ВМФ xrust, армада из 133 кораблей, направленная Восточным командованием Народно-освободительной армии Китая, завершила тренировки в западной части Тихого океана и вернулась по водному пути «Йонагуни – Ириомоте». Хотя судам, не принадлежащим Японии, разрешено проходить через узкую полосу вод в середине водного пути Йонагуни-Ириомоте, Япония оставляет за собой право принимать меры, если суда отклонятся в территориальные воды страны и будут следовать на расстоянии 12 морских миль (22 км) от ее береговой линии. Ширина водного пути составляет около 65 км (35 морских миль). Заметим, до этого, в воскресенье, чтобы выйти в Тихий океан, группировка НОАК прошла по водному пути между японскими островами