Мозг – как увеличить скорость его работы

Мозг некоторые сравнивают с компьютером. Частично они несколько похожи. Однако, у человеческого мозга невозможно расширить оперативную память механическим добавлением некоего компонента. Но, все-таки натренировать мозг на ускоренную обработку информации – можно.

Мозг, как известно, обрабатывает информацию, напоминает xrust. Оная попадает в соответствующие его области. Другими словами, тренировать можно лишь те отделы, которые вам нужны.

Например, вы замечали, что новое физическое упражнение требует особого внимания. Даже введя «скручивания» в упражнения на пресс, вы первоначально должны внимательно следить за правильностью выполнения. Вам придется наблюдать за положением поясницы на полу – она не должна отрываться.

Вы должны вовремя прекратить сведение контрольных точек центральной мышцы пресса. Вам нужно будет следить, чтобы на начальном этапе скручивания живот был втянут. То есть, правильно работали мышцы кора. Придется правильно дышать и делать множество других вещей. И все одновременно. И на первых этапах часть движений, положений частей тела вы будете упускать.

Впрочем, через некоторое время, которое индивидуально, ваш головной мозг начнет выдавать мышцам квалифицированные команды. Это случится тогда, когда новое упражнение объединит рефлекторной связью некоторое количество задействованных нейронов. Одни будут находиться в контрольных областях мозга, другие – моторных.

Интересно, что для работы этих нейронов организму придется обеспечивать их дополнительным питанием нужными веществами и кислородом. Их метаболизм будет усилен на этапе выполнения упражнения.

Если вы хотите добиться успеха, например, в математике, вам потребуется аналогичная тренировка мыслительных отделов мозга. Оные будут развиваться подобно физкультурным отделам. Тоже будут объединяться дополнительными связями нейроны, благодаря чему улучшится область, находящая аналогии в приемах решения задач из разных областей математики.

Подобные тренировки улучшают скорость работы не всего мозга, а лишь его отделов, связанных с тренировками. То есть, поднимая штангу, вы не научитесь решать математические задачи. Выбирайте!