Как сделать дешевые гантели
Тема дешевых гантелей достаточно актуальна. Ведь в магазине каждый килограмм этого снаряда оценивается в баснословную сумму.
Когда-то прочитала xrust, что силовой атлет, живший до революции, начинал тренироваться с мешком, набитым опилками. По мере тренировок он забирал горсть опилок из мешка, и заменял на горсть песка.
Когда пришла перестройка, появилась бутилированная вода. Опорожненные бутылки – выбрасывали. Тогда от безденежья появилась среди молодежи мода на гантели из этих бутылок. В них насыпали песок, регулируя вес. Начинали, конечно, с водой.
Как, сделать, гантели
Комментарии
Всё про iPhone 17: 120 Гц, A19, Always-On и быстрая зарядка Xrust
iPhone 17 — это апгрейд рефлексов. Экран 6,3″ на 120 Гц стирает смазанные кадры прошлого, Always-On Display теперь в базе шепчет важное прямо с заблокированного экрана, а чип A19 щёлкает задачами, будто семечками. Камерный тандем — 48 МП «основа» и редкий для младшей линейки телевик 12 МП — обещает не просто фото, а монтаж на лету. Пять густых цветов, 50% за 20 минут — и вы снова в строю. На Xrust.ru мы называем это «повышением частоты жизни»: когда техника не отвлекает, а ускоряет смысл. Что берём в руки уже в первый день 6,3″, 120 Гц — гладкость интерфейса без компромиссов Always-On в базе — виджеты, время, уведомления на замке A19 — прирост мощности и экономичности для ИИ и игр Камеры: 48 МП + 12 МП теле для портретов и «зум-историй» Зарядка: до 50% за 20 минут, пять насыщенных цветов корпуса