XRUST.ru » Новости » Как сохранить здоровье ушей
Новости / Как

Как сохранить здоровье ушей

12 марта 2025, 07:46 2 100 0 35

Как здоровые уши становятся больными. Как сохранить их здоровье. Такие вопросы возникают, когда уши начинают болеть. Решение проблемы лежит в прошлом.

Самый верный способ сохранить уши здоровыми – выкинуть ватные палочки, пишет xrust. К врачам очень часто приходят люди, пользовавшиеся этими палочками для чистки слухового канала от серы. Результатом обычно становится повреждение кожного покрова или проталкивание серы глубоко внутрь.

Оставьте внутренности в покое. Уши созданы для самоочищения. Максимум, что вам когда-либо придется сделать, это аккуратно протереть наружное ухо мыльным пальцем. Никогда не рекомендуется засовывать в ухо ручку, ключ или другой предмет, чтобы почесать зуд или выковырять серу. Это может привести к серьезной травме и усугубить накопление ушной серы.

Очищайте от грязи устройства, которые вы вставляете в уши. Наушники-вкладыши, слуховые аппараты и беруши должны содержаться в чистоте. Постоянное использование, совместное использование с другими и отсутствие регулярной чистки или замены может привести к попаданию бактерий в ушной канал.


Xrust: Как сохранить здоровье ушей

Как, сохранить, здоровье, уши

Поделится
35 0

Комментарии


Джим Аррингтон, которому 90 лет, до сих пор участвует в соревнованиях по бодибилдингу
Джим Аррингтон родился недоношенным и в детстве страдал от различных проблем со здоровьем, отмечает xrust. В подростковом возрасте, в конце 1940-х годов, ситуация начала меняться, когда он решил стать сильным, как его любимые супергерои, и начал ходить в спортзал. Спустя семь десятилетий Джим по-прежнему является завсегдатаем Gold's Gym в Венис-Бич, тренируясь по два часа как минимум два раза в неделю. Его последние соревнования по бодибилдингу состоялись в 2022 году, и он говорит, что не планирует уходить на пенсию, а это значит, что в свои 90 лет он официально является самым старым профессиональным бодибилдером в мире. Внимание! Ключевой момент №1. В недавнем видео на YouTube-канале Книги рекордов Гиннесса Джим объяснил, что одним из ключей к его долголетию стало умение прислушиваться к своему телу и понимать, когда следует менять программу тренировок с возрастом. «То, что подходит человеку в определенный период жизни, может не подойти другому», — говорит он. «И в этом вся
2 793 4