Новости
Северная Корея, Китай, Россия, делегация, xrust
Северная Корея встретила военные делегации России и Китая
Северная Корея минувшим вторником встретила военные делегации России и Китая, которые возглавляются высокопоставленными чиновниками.
Северная Корея отмечает 70-летие окончания здешней войны. Запланирован военный парад. Российскую делегацию возглавляет Шойгу, а китайскую член Политбюро Ли Хунчжун. На параде продемонстрируют новейшие вооружения.
Аналитики предполагают провоз ядерных ракет, запрещенных Совбезом ООН. И китайская, и российская делегации это знают. Пхеньян впервые после ковида открыл двери иностранцам. Сегодня сотрудничество возобновляется на волне противостояния с Западом.
Основные торжества намечены на четверг. Они приходится на дату, которая ознаменовала победу северокорейского народа над американцами. Эти помогали южанам. Корейская война охватила 1950~1953 годы. Поддерживали северян Москва и Пекин.
На сегодня мирного договора между югом и севером не существуют. Формально идет перемирие.
Другие новости. Тайваньские чипы – здесь. Эппл опять под судом – там. Уфимский гипс – тут.
Xrust: Северная Корея встретила военные делегации России и КитаяСеверная Корея отмечает 70-летие окончания здешней войны. Запланирован военный парад. Российскую делегацию возглавляет Шойгу, а китайскую член Политбюро Ли Хунчжун. На параде продемонстрируют новейшие вооружения.
Аналитики предполагают провоз ядерных ракет, запрещенных Совбезом ООН. И китайская, и российская делегации это знают. Пхеньян впервые после ковида открыл двери иностранцам. Сегодня сотрудничество возобновляется на волне противостояния с Западом.
Основные торжества намечены на четверг. Они приходится на дату, которая ознаменовала победу северокорейского народа над американцами. Эти помогали южанам. Корейская война охватила 1950~1953 годы. Поддерживали северян Москва и Пекин.
На сегодня мирного договора между югом и севером не существуют. Формально идет перемирие.
Другие новости. Тайваньские чипы – здесь. Эппл опять под судом – там. Уфимский гипс – тут.
Северная Корея, Китай, Россия, делегация, xrust
Комментарии
Растяжка после тренировки для девушек: упражнения, правила и готовые комплексы
Растяжка после тренировки для девушек нужна не для рекордов в шпагате, а чтобы спокойно завершить нагрузку, вернуть мышцам привычную амплитуду и убрать ощущение скованности. Достаточно 7–15 минут: сначала немного походить, восстановить дыхание, затем мягко потянуть те группы, которые работали. Боль терпеть не нужно — сильную крепатуру растяжка не отменит, зато может сделать движения на следующий день комфортнее. Нужна ли растяжка после тренировки и что она даёт Перед занятием телу нужна динамическая разминка: махи, вращения суставами, лёгкие приседания, ходьба. Её задача — поднять температуру мышц, разбудить нервную систему, подготовить суставы к работе. После тренировки уместнее статическая растяжка: вы принимаете положение и удерживаете его без рывков. Мышцы уже разогреты, пульс постепенно снижается, а тело переключается из режима «работать» в режим «восстанавливаться». после силовой на ноги — помогает расслабить квадрицепсы, ягодицы, икры и сгибатели бедра; после бега, прыжков,