Новости
США, Сирия, Иран, авиаудар, xrust
США нанесли авиаудары по Сирии
США ответили авиаударами на атаку сирийских беспилотников.
США минувшим четвергом, пишет xrust, ближе к вечеру нанесли авиационные удары по Сирии. Целями были группировки, связанные с Ираном. Пентагон утверждает, что акция было ответом на атаку по американской базе сирийских беспилотников. Среди пострадавших – пятеро американских военных и гражданский, который погиб.
База США находится вблизи Хасаки, напоминает пресса. Это северо-восток Сирии. Собранные обломки беспилотников свидетельствуют, что производителем является Иран.
Министр обороны США, комментируя происшедшее, заявил прессе, что целями ответной атаки были группировки, опекаемые иранскими террористами. Нашему ответу, пояснил он, предшествовало несколько нападений сирийско-иранских группировок на объекты.
Другие новости. КНДР испытала ядерную торпеду – здесь. Канадцев стало больше – тут. Уфимский Ромео – там.
Xrust: США нанесли авиаудары по СирииСША минувшим четвергом, пишет xrust, ближе к вечеру нанесли авиационные удары по Сирии. Целями были группировки, связанные с Ираном. Пентагон утверждает, что акция было ответом на атаку по американской базе сирийских беспилотников. Среди пострадавших – пятеро американских военных и гражданский, который погиб.
База США находится вблизи Хасаки, напоминает пресса. Это северо-восток Сирии. Собранные обломки беспилотников свидетельствуют, что производителем является Иран.
Министр обороны США, комментируя происшедшее, заявил прессе, что целями ответной атаки были группировки, опекаемые иранскими террористами. Нашему ответу, пояснил он, предшествовало несколько нападений сирийско-иранских группировок на объекты.
Другие новости. КНДР испытала ядерную торпеду – здесь. Канадцев стало больше – тут. Уфимский Ромео – там.
США, Сирия, Иран, авиаудар, xrust
Комментарии
Шоколад и кола мешают глубокому сну: как сохранить память и концентрацию Xrust
Мы любим договариваться с собой: «ещё кусочек и спать». Но ночь — плохой переговорщик. Шоколад и кола приходят как вежливые гости, а уходят как тихие воры: уносят глубокий сон—тот самый, который сортирует воспоминания, чинит концентрацию и наводит порядок в мозге. Неврологи объясняют просто: сахар подстёгивает дофамин и глюкозу, выбивает ритм «медленных волн», а кофеин из какао и газировок держит кору бодрственной. Итог — меньше фаз N3, больше «разбитого» утра. На Xrust.ru мы называем это «десертным джетлагом»: телу кажется, что ночь короче, чем есть. Как вернуть ночи её силу Заведите «сладкое окно» до 16:00, оставьте какао и колу дню. Ужин — легче и раньше: рыба, овощи, цельные крупы. За 90 минут до сна—тёплый свет, вода, короткая прогулка. Ритуал помогает мозгу предсказать тишину: одно и то же время отхода ко сну, одно и то же «прощание с экранами». И если уж очень тянет на шоколад—пусть это будет утро; сладость удовольствия не должна становиться штрафом для памяти. Сон — это не