Новости
Ирак, США, xrust
Ирак выпустил пять ракет по базе США в Сирии
Ирак минувшим воскресеньем запустил пять ракет в направлении военной базы США в Сирии. Пусковые установки находились в городе Зуммар.
Ирак обстрелял американскую базу сразу после возвращения иракского премьера из США, где он ввёл переговоры с Байденом, отмечает xrust. В соцсетях инцидент описывается, как возобновление атак вооруженных группировок. Нападения, напоминает пресса, были приостановлены на три месяца. Группировки не дождались существенного прогресса переговоров с американцами.
Официальный представитель США, заручившись сокрытием его имени, сообщил прессе, что Ирак выпустил больше пяти ракет, которые не унесли жизни американских военнослужащих. Аноним квалифицировал атаку, как неудавшуюся. Стартовую установку, заметил он, уничтожила авиация сил коалиции.
Другие новости. Франция задолжала Гаити – здесь. Тюрьма за отзыв – там.
Xrust: Ирак выпустил пять ракет по базе США в СирииИрак обстрелял американскую базу сразу после возвращения иракского премьера из США, где он ввёл переговоры с Байденом, отмечает xrust. В соцсетях инцидент описывается, как возобновление атак вооруженных группировок. Нападения, напоминает пресса, были приостановлены на три месяца. Группировки не дождались существенного прогресса переговоров с американцами.
Официальный представитель США, заручившись сокрытием его имени, сообщил прессе, что Ирак выпустил больше пяти ракет, которые не унесли жизни американских военнослужащих. Аноним квалифицировал атаку, как неудавшуюся. Стартовую установку, заметил он, уничтожила авиация сил коалиции.
Другие новости. Франция задолжала Гаити – здесь. Тюрьма за отзыв – там.
Ирак, США, xrust
Комментарии
Хочешь добиться успеха в беге — обрати внимание на пульс: как умные часы меняют правила игры
Бег — самый доступный вид спорта, но именно в нем новички чаще всего совершают фатальную ошибку: бегут «на все деньги» с первых метров, усмехается xrust. Результат — одышка, переутомление и заброшенные кроссовки через неделю. Профессионалы знают: ключ к успеху лежит не в скорости, а в частоте сердечных сокращений (ЧСС). Сегодня главным инструментом для контроля этого показателя стали умные часы. Почему пульс важнее темпа? Сердце — это мотор. Если вы заставляете его работать на пределе без подготовки, ресурс быстро истощается. Регистрация пульса позволяет определить, в каком режиме работает ваш организм: сжигает ли он жир, тренирует выносливость или работает на износ в анаэробной зоне. Без четких цифр перед глазами бегун ориентируется на субъективные ощущения, которые часто обманчивы. Умные часы превращают хаотичные пробежки в выверенную систему. Они позволяют придерживаться так называемого «низкого пульса», на котором строится база любого марафонца. Умные часы: ваш персональный