Новости
Россия, март, Горловка, Нью-Йорк, Донецк, Николаев, Херсон, xrust
Россия и Украина – утро 31 марта
Россия и Украина продолжают притягивать внимание мирового сообщества, пишет xrust. 31 марта военными считается началом перемалывания украинских группировок под Донецком и Горловкой.
Россия и Украина вновь на острие новостей. Главное событие – начавшееся наступление сил ДНР по линии «Горловка – Нью-Йорк». Линию прорыва формирует артиллерия, обрабатывающая выступ, видный на карте. Артиллерия противника, подавленная ранее, молчит. Ожидается, что прорыв обороны ВСУ будет совершен 31 марта.
Одновременно ведут наступление российские ВС в районе Гуляйполе, получившие подкрепление от Николаева и Херсона. Здесь все движется к Курахово. Навстречу этой группировке идут российские ВС, ранее зачистившие Изюм. Интенсивность обстрелов всеми видами оружия настолько высока, что следов от сопротивляющихся украинских батальонов не остается.
Приведенная информация, констатируют военные аналитики, является свидетельством начала окружения донбасской группировки ВСУ. Оная будет разделена на пару котлов и уничтожена. Киев уже признал невозможность вывести отсюда отряды националистов.
Впрочем, 40-тысячный контингент, которому приказано спасти окружаемых, движется от Павлограда и Лозовой. Российские ВС двинулись навстречу. Пожелаем победы нашим ребятам.
Как там рубль? – читайте здесь, а про ЧМТ – там.
Xrust: Россия и Украина – утро 31 мартаРоссия и Украина вновь на острие новостей. Главное событие – начавшееся наступление сил ДНР по линии «Горловка – Нью-Йорк». Линию прорыва формирует артиллерия, обрабатывающая выступ, видный на карте. Артиллерия противника, подавленная ранее, молчит. Ожидается, что прорыв обороны ВСУ будет совершен 31 марта.
Одновременно ведут наступление российские ВС в районе Гуляйполе, получившие подкрепление от Николаева и Херсона. Здесь все движется к Курахово. Навстречу этой группировке идут российские ВС, ранее зачистившие Изюм. Интенсивность обстрелов всеми видами оружия настолько высока, что следов от сопротивляющихся украинских батальонов не остается.
Приведенная информация, констатируют военные аналитики, является свидетельством начала окружения донбасской группировки ВСУ. Оная будет разделена на пару котлов и уничтожена. Киев уже признал невозможность вывести отсюда отряды националистов.
Впрочем, 40-тысячный контингент, которому приказано спасти окружаемых, движется от Павлограда и Лозовой. Российские ВС двинулись навстречу. Пожелаем победы нашим ребятам.
Как там рубль? – читайте здесь, а про ЧМТ – там.
Россия, март, Горловка, Нью-Йорк, Донецк, Николаев, Херсон, xrust
Комментарии
Яйца: белок или целое — что лучше для похудения и сердца?
Яйца — суперфуд для здоровья и фигуры. Узнайте, почему целые яйца часто выигрывают у одних белков при похудении, сохранении мышц и защите сердца. Актуальные данные исследований 2024–2025 годов, рекомендации экспертов и практические советы по включению в рацион. Яйца — один из самых полезных и спорных продуктов в диетологии, пишет xrust. Многие для похудения переходят только на белок, чтобы сократить калории и холестерин, но при этом теряют самые ценные нутриенты из желтка. В этой статье разберёмся на основе свежих исследований 2024–2025 годов, что же на самом деле лучше: есть только белок или целое яйцо. Спойлер: для большинства людей ответ — целое яйцо. Современная наука полностью реабилитировала яйца. Умеренное потребление целых яиц (до 2–3 в день) не повышает риск сердечных заболеваний у здоровых людей и даже улучшает липидный профиль, повышает тестостерон, сохраняет мышечную массу при дефиците калорий и даёт незаменимые нутриенты, которых нет в белке. Яйца: белок или целое — что