Новости / Фильмы
Съёмки давно ожидаемого фильма с участием Х. Феникса начнутся в 2023 году, актёр может получить за эту роль гонорар в размере 50 млн $. Главную женскую роль доверили леди Гаге, несмотря на активные возражения Феникса, который выступал за то, чтобы роль получила его невеста и мать его ребенка Руни Мара, с которой звезда состоит в отношениях с 2016 года. Xrust: Миру скоро представят сиквел «Джокера»
Миру скоро представят сиквел «Джокера»
Съёмки давно ожидаемого фильма с участием Х. Феникса начнутся в 2023 году, актёр может получить за эту роль гонорар в размере 50 млн $. Главную женскую роль доверили леди Гаге, несмотря на активные возражения Феникса, который выступал за то, чтобы роль получила его невеста и мать его ребенка Руни Мара, с которой звезда состоит в отношениях с 2016 года. Xrust: Миру скоро представят сиквел «Джокера»
Комментарии
Хочешь добиться успеха в беге — обрати внимание на пульс: как умные часы меняют правила игры
Бег — самый доступный вид спорта, но именно в нем новички чаще всего совершают фатальную ошибку: бегут «на все деньги» с первых метров, усмехается xrust. Результат — одышка, переутомление и заброшенные кроссовки через неделю. Профессионалы знают: ключ к успеху лежит не в скорости, а в частоте сердечных сокращений (ЧСС). Сегодня главным инструментом для контроля этого показателя стали умные часы. Почему пульс важнее темпа? Сердце — это мотор. Если вы заставляете его работать на пределе без подготовки, ресурс быстро истощается. Регистрация пульса позволяет определить, в каком режиме работает ваш организм: сжигает ли он жир, тренирует выносливость или работает на износ в анаэробной зоне. Без четких цифр перед глазами бегун ориентируется на субъективные ощущения, которые часто обманчивы. Умные часы превращают хаотичные пробежки в выверенную систему. Они позволяют придерживаться так называемого «низкого пульса», на котором строится база любого марафонца. Умные часы: ваш персональный