Спорт и Здоровье
Сохранить здоровое зрение и предотвратить развитие серьёзных заболеваний глаз может правильное питание. Какие продукты опасны для зрения выяснили учёные из Массачусетского офтальмологического и ушного госпиталя. Результаты исследования были опубликованы в издании Archives of Ophthalmology.
В исследовании принимали участие 349 человек, в возрасте от 55 до 80 лет. У всех испытуемых был один диагноз - поздняя стадия возрастной дегенерации жёлтого пятна.
Как выяснили специалисты в результате проведенного исследования, зрение у испытуемых ухудшилось из-за чрезмерного потребления некоторых жирных продуктов. К таким видам жиров относятся растительные, мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, а также линолевая кислота. Все это очень опасно для зрения.
А содержатся подобные жиры в следующих продуктах - маргарине, арахисовом масле, торте, печенье, в картошке фри, картофельных чипсах.
Благоприятное воздействие на сохранении зрения оказывают следующие продукты – это рыба и яйца. В рыбе содержится большое количество омега-3, а в яичных желтках много полезных для глаз веществ - цинк, лютеин, зеаксантин и витамина А. Люди не рождаются с зелеными глазами, зеленоглазыми становятся, об этом здесь Xrust: Вредные для зрения продукты
зрение, глаза, продукты, вредные продукты, омега-3, рыба, яйца, жиры
Вредные для зрения продукты
Сохранить здоровое зрение и предотвратить развитие серьёзных заболеваний глаз может правильное питание. Какие продукты опасны для зрения выяснили учёные из Массачусетского офтальмологического и ушного госпиталя. Результаты исследования были опубликованы в издании Archives of Ophthalmology.
В исследовании принимали участие 349 человек, в возрасте от 55 до 80 лет. У всех испытуемых был один диагноз - поздняя стадия возрастной дегенерации жёлтого пятна.
Как выяснили специалисты в результате проведенного исследования, зрение у испытуемых ухудшилось из-за чрезмерного потребления некоторых жирных продуктов. К таким видам жиров относятся растительные, мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, а также линолевая кислота. Все это очень опасно для зрения.
А содержатся подобные жиры в следующих продуктах - маргарине, арахисовом масле, торте, печенье, в картошке фри, картофельных чипсах.
Благоприятное воздействие на сохранении зрения оказывают следующие продукты – это рыба и яйца. В рыбе содержится большое количество омега-3, а в яичных желтках много полезных для глаз веществ - цинк, лютеин, зеаксантин и витамина А. Люди не рождаются с зелеными глазами, зеленоглазыми становятся, об этом здесь Xrust: Вредные для зрения продукты
зрение, глаза, продукты, вредные продукты, омега-3, рыба, яйца, жиры
Комментарии
Инфлюенсер Халли Кейт вышла замуж в винтажном Dior: тихая церемония в Хэмптонсе без традиционного торжества
Американская блогерша Халли Кейт, известная своей прямой манерой общения и вниманием к личным темам, зарегистрировала брак с Ридом Уильямсом. Пара выбрала скромную церемонию в здании суда в Хэмптонсе, отказавшись от привычного для инфлюенсеров масштабного праздника. Решение вызвало заметный отклик в соцсетях и стало предметом обсуждения среди аудитории, привыкшей к эффектным свадебным постановкам. Халли Кейт МакГукин, имеющая более 1,6 млн подписчиков в TikTok, опубликовала кадры подготовки и самой регистрации в Instagram, пишет xrust. На ней было винтажное бальное платье Dior из тюля с цветочными элементами, дополненное широкополой шляпой, созданной на заказ. Образ выглядел подчеркнуто классическим, но без излишней торжественности. Уильямс поддержал неформальный тон: пара не скрывала эмоций, а в кадре присутствовали их собаки, которые давно стали частью публичного образа блогерши. История отношений началась в 2023 году после знакомства через приложение. Пара пережила расставание, но