XRUST.ru » Спорт и Здоровье » Вредные для зрения продукты
Спорт и Здоровье

Вредные для зрения продукты

6 октября 2022, 18:49 35 364 0 21

Сохранить здоровое зрение и предотвратить развитие серьёзных заболеваний глаз может правильное питание. Какие продукты опасны для зрения выяснили учёные из Массачусетского офтальмологического и ушного госпиталя. Результаты исследования были опубликованы в издании Archives of Ophthalmology.

В исследовании принимали участие 349 человек, в возрасте от 55 до 80 лет. У всех испытуемых был один диагноз - поздняя стадия возрастной дегенерации жёлтого пятна.

Как выяснили специалисты в результате проведенного исследования, зрение у испытуемых ухудшилось из-за чрезмерного потребления некоторых жирных продуктов. К таким видам жиров относятся растительные, мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, а также линолевая кислота. Все это очень опасно для зрения.
А содержатся подобные жиры в следующих продуктах - маргарине, арахисовом масле, торте, печенье, в картошке фри, картофельных чипсах.

Благоприятное воздействие на сохранении зрения оказывают следующие продукты – это рыба и яйца. В рыбе содержится большое количество омега-3, а в яичных желтках много полезных для глаз веществ - цинк, лютеин, зеаксантин и витамина А. Люди не рождаются с зелеными глазами, зеленоглазыми становятся, об этом здесь Xrust: Вредные для зрения продукты

зрение, глаза, продукты, вредные продукты, омега-3, рыба, яйца, жиры

Поделится
21 0

Комментарии


Илон Маск покупает ИИ-стартап за $60 млрд: одна из крупнейших сделок года
Компания SpaceX Илона Маска объявила о покупке стартапа Cursor — одного из самых известных ИИ-инструментов для программистов. Сделка на 60 млрд долларов может стать одной из крупнейших в истории рынка искусственного интеллекта. Американская аэрокосмическая компания SpaceX объявила о приобретении стартапа Anysphere — разработчика популярного ИИ-ассистента для программирования Cursor, сообщает xrust. Стоимость сделки составит 60 млрд долларов, или примерно 4,7 трлн рублей по текущему курсу. Покупка будет оплачена акциями SpaceX, без использования наличных средств. Новость стала одной из самых обсуждаемых в технологической индустрии июня 2026 года. Еще недавно Cursor считался перспективным, но относительно узкоспециализированным инструментом для разработчиков. Теперь же стартап становится частью бизнес-империи Илона Маска и получает доступ к огромным вычислительным ресурсам, которые ранее были для него недоступны. Что такое Cursor и почему он стоит десятки миллиардов долларов Cursor —
210 1