Спорт и Здоровье
Сохранить здоровое зрение и предотвратить развитие серьёзных заболеваний глаз может правильное питание. Какие продукты опасны для зрения выяснили учёные из Массачусетского офтальмологического и ушного госпиталя. Результаты исследования были опубликованы в издании Archives of Ophthalmology.
В исследовании принимали участие 349 человек, в возрасте от 55 до 80 лет. У всех испытуемых был один диагноз - поздняя стадия возрастной дегенерации жёлтого пятна.
Как выяснили специалисты в результате проведенного исследования, зрение у испытуемых ухудшилось из-за чрезмерного потребления некоторых жирных продуктов. К таким видам жиров относятся растительные, мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, а также линолевая кислота. Все это очень опасно для зрения.
А содержатся подобные жиры в следующих продуктах - маргарине, арахисовом масле, торте, печенье, в картошке фри, картофельных чипсах.
Благоприятное воздействие на сохранении зрения оказывают следующие продукты – это рыба и яйца. В рыбе содержится большое количество омега-3, а в яичных желтках много полезных для глаз веществ - цинк, лютеин, зеаксантин и витамина А. Люди не рождаются с зелеными глазами, зеленоглазыми становятся, об этом здесь Xrust: Вредные для зрения продукты
зрение, глаза, продукты, вредные продукты, омега-3, рыба, яйца, жиры
Вредные для зрения продукты
Сохранить здоровое зрение и предотвратить развитие серьёзных заболеваний глаз может правильное питание. Какие продукты опасны для зрения выяснили учёные из Массачусетского офтальмологического и ушного госпиталя. Результаты исследования были опубликованы в издании Archives of Ophthalmology.
В исследовании принимали участие 349 человек, в возрасте от 55 до 80 лет. У всех испытуемых был один диагноз - поздняя стадия возрастной дегенерации жёлтого пятна.
Как выяснили специалисты в результате проведенного исследования, зрение у испытуемых ухудшилось из-за чрезмерного потребления некоторых жирных продуктов. К таким видам жиров относятся растительные, мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, а также линолевая кислота. Все это очень опасно для зрения.
А содержатся подобные жиры в следующих продуктах - маргарине, арахисовом масле, торте, печенье, в картошке фри, картофельных чипсах.
Благоприятное воздействие на сохранении зрения оказывают следующие продукты – это рыба и яйца. В рыбе содержится большое количество омега-3, а в яичных желтках много полезных для глаз веществ - цинк, лютеин, зеаксантин и витамина А. Люди не рождаются с зелеными глазами, зеленоглазыми становятся, об этом здесь Xrust: Вредные для зрения продукты
зрение, глаза, продукты, вредные продукты, омега-3, рыба, яйца, жиры
Комментарии
Революция в восстановлении зрения: без боли, без операции Xrust
Время скальпеля и лазеров уходит в прошлое. Сегодня всё, что нужно для восстановления зрения, — это слабый электрический ток и немного изменённый pH. Ученые уже доказали, что форму роговицы можно менять неинвазивно, а результат не заставляет себя ждать: зрение восстанавливается за минуты, без боли и хирургических вмешательств. Теперь вопрос не в том, как обрести чёткое зрение, а в том, насколько быстро привычная модель рынка очков начнёт сдавать свои позиции. На Xrust.ru мы называем это технологическим рывком без швов: одно движение — и мир станет чётче. Почему это важно для нас Восстановление зрения — без операционной и страха Преимущество: отсутствие боли и быстрая реабилитация Революция в медицине: простота технологии ставит под вопрос привычный рынок очков Возможности: новая эра для людей с близорукостью, дальнозоркостью и астигматизмом