Спорт и Здоровье
Заведующим дневным наркологическим стационаром МНПЦ наркологии ДЗМ, психиатр-наркологом Дмитрием Кубаревым назван самый опасный алкогольный напиток для организма человека.
Наибольшую опасность, по словам специалиста, представляют собой какзалось безобидные на первый взгляд, коктейли. Эти напитки, как подчеркивает Кубарев, содержат большое количество синтетических красителей, различные вкусовые добавки и прочую «химию». Все это затем разбавляется готовым алкогольным напитком.
Также врач обратился и к любителям пива.
«В заводском пиве нет никакой пользы, так как большинство предприятий его получают не путем естественного брожения, а производят из концентрата»
Как констатирует Дмитрий Кубарев, самыми безопасными алкогольными напитками являются лишь те, которые получают путем естественного брожения виноградных соков.
Как отмечает Кубарев% «Крепость вин не превышает 9-13%, и их употребление не вызывает выраженной агрессии со стороны организма человека»
Кубарев предупреждает, что алкоголь вреден в любых количествах, но эффект от одного бокала за вечер и от традиционного соревнования — кто выпьет больше и крепче, со „штрафными“ и „посошками“, конечно же, разнится. Специалистами также назван напиток, вызывающий тяжелое похмелье, читайте здесь. Xrust: Назван самый вредный алкоголь
вино, пиво, коктейль, вредный напитокЮ
Назван самый вредный алкоголь
Заведующим дневным наркологическим стационаром МНПЦ наркологии ДЗМ, психиатр-наркологом Дмитрием Кубаревым назван самый опасный алкогольный напиток для организма человека.
Наибольшую опасность, по словам специалиста, представляют собой какзалось безобидные на первый взгляд, коктейли. Эти напитки, как подчеркивает Кубарев, содержат большое количество синтетических красителей, различные вкусовые добавки и прочую «химию». Все это затем разбавляется готовым алкогольным напитком.
Также врач обратился и к любителям пива.
«В заводском пиве нет никакой пользы, так как большинство предприятий его получают не путем естественного брожения, а производят из концентрата»
Как констатирует Дмитрий Кубарев, самыми безопасными алкогольными напитками являются лишь те, которые получают путем естественного брожения виноградных соков.
Как отмечает Кубарев% «Крепость вин не превышает 9-13%, и их употребление не вызывает выраженной агрессии со стороны организма человека»
Кубарев предупреждает, что алкоголь вреден в любых количествах, но эффект от одного бокала за вечер и от традиционного соревнования — кто выпьет больше и крепче, со „штрафными“ и „посошками“, конечно же, разнится. Специалистами также назван напиток, вызывающий тяжелое похмелье, читайте здесь. Xrust: Назван самый вредный алкоголь
вино, пиво, коктейль, вредный напитокЮ
Комментарии
Стоит ли продолжать силовые тренировки после 40 лет: ученые дали четкий ответ
Согласно данным крупного исследования, опубликованного в Journal of the American College of Cardiology в 2024 году, регулярные силовые тренировки значительно снижают смертность. У женщин, выполняющих упражнения с отягощениями хотя бы два раза в неделю, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний падает на 30%, а общая смертность — на 19%. Аналогичные выводы подтверждают исследования Национального института рака США. Это происходит в условиях, когда после 40 лет естественная потеря мышечной массы ускоряется, пишет xrust. Эксперты по всему миру, включая тренеров и ученых, единодушны: продолжать силовые нагрузки не только можно, но и жизненно необходимо для активного долголетия. Почему мышцы слабеют после 40 и что с этим делать После 30–40 лет организм начинает терять мышечную массу — процесс называется саркопенией. По данным специалистов, сила мышц может снижаться на 8–17% в год, а костная плотность тоже падает. Критический период — между 36 и 46 годами, когда правильные действия