Спорт и Здоровье
рот, полоскание, нагрузка, тренировка, xrust
Тренировкам вредит антибактериальное полоскание рта
Изучая факторы, повышающие тренированность спортсменов, ученые обнаружили сенсационную связь здоровья с полосканием рта антибактериальными средствами.
Первоначальным результатом исследования стало подтверждение известного прежде факта «посттренировочного снижения давления». Механизм объяснялся расслабляющим влиянием оксида азота на гладкую мускулатуру сосудов. Последние, расширившись, пропускали больше крови при меньшем давлении. Эффект способствует повышенному кровоснабжению мышц по окончании тренировки. Повышенный объем крови несет питательные, строительные «материалы» мышечным клеткам.
Однако дальнейшие исследования зафиксировали разительное отличие эффекта у разных спортсменов. Поиски факторов, вносящих коррективы, обнаружили странную причину, выявленную опросом спортсменов. Сильно снижает эффект, как оказалось, полоскание рта антибактериальными средствами, пишет xrust. Странная причина впоследствии получила оригинальное подтверждение.
Здесь следует пояснить, что прежняя теория уже учитывала участие оксида азота, но считала источником благотворного фактора определенные системы организма. Нынешнее исследование обнаружило новый «генератор азота». Им оказались бактерии, населяющие ротовую полость. Вырабатываемого ими «азота» намного больше, нежели системами организма. Теперь понятно, что полоскание рта антибактериальными жидкостями убивает полезные бактерии, снижая эффективность тренировок.
Исследователи воспользовались предложением множества спортсменов, пожелавших поучаствовать о экспериментах. Одним после тренировки давали полоскательное плацебо, другим настоящее антибактиральное полоскательное средство. Тренированность людей, пользовавшихся подслащенной ароматизированной водой, оказалась на 60% больше спортсменов, полоскавших рот настоящим средством.
Xrust: Тренировкам вредит антибактериальное полоскание ртаПервоначальным результатом исследования стало подтверждение известного прежде факта «посттренировочного снижения давления». Механизм объяснялся расслабляющим влиянием оксида азота на гладкую мускулатуру сосудов. Последние, расширившись, пропускали больше крови при меньшем давлении. Эффект способствует повышенному кровоснабжению мышц по окончании тренировки. Повышенный объем крови несет питательные, строительные «материалы» мышечным клеткам.
Однако дальнейшие исследования зафиксировали разительное отличие эффекта у разных спортсменов. Поиски факторов, вносящих коррективы, обнаружили странную причину, выявленную опросом спортсменов. Сильно снижает эффект, как оказалось, полоскание рта антибактериальными средствами, пишет xrust. Странная причина впоследствии получила оригинальное подтверждение.
Здесь следует пояснить, что прежняя теория уже учитывала участие оксида азота, но считала источником благотворного фактора определенные системы организма. Нынешнее исследование обнаружило новый «генератор азота». Им оказались бактерии, населяющие ротовую полость. Вырабатываемого ими «азота» намного больше, нежели системами организма. Теперь понятно, что полоскание рта антибактериальными жидкостями убивает полезные бактерии, снижая эффективность тренировок.
Исследователи воспользовались предложением множества спортсменов, пожелавших поучаствовать о экспериментах. Одним после тренировки давали полоскательное плацебо, другим настоящее антибактиральное полоскательное средство. Тренированность людей, пользовавшихся подслащенной ароматизированной водой, оказалась на 60% больше спортсменов, полоскавших рот настоящим средством.
рот, полоскание, нагрузка, тренировка, xrust
Комментарии
Саудовская Аравия приостановила работы над масштабным мегапроектом «Мукааб»
Саудовская Аравия приостановила запланированное строительство колоссального небоскреба кубической формы в центре Эр-Рияда, пока пересматривает финансирование и целесообразность проекта, сообщили четыре источника, знакомые с ситуацией. Жилой комплекс «Мукааб», расположенный в центре нового района Мурабба в Эр-Рияде, является последним фантастическим гигантским проектом, связанным с саудовской программой «Видение 2030», который был сокращен или отложен, поскольку суверенный фонд королевства с активами в 925 миллиардов долларов сокращает свои амбиции, чтобы контролировать расходы и расставлять приоритеты в расходах. Королевство переориентируется с масштабных расходов на футуристические проекты, которые доминировали в программе «Видение 2030» наследного принца Мухаммеда бин Салмана, такие как проект «Линия» компании NEOM, на инициативы, которые считаются более неотложными и потенциально прибыльными, пишет xrust. По словам источников, знакомых с ситуацией, в центре внимания сейчас