Спорт и Здоровье
рот, полоскание, нагрузка, тренировка, xrust
Тренировкам вредит антибактериальное полоскание рта
Изучая факторы, повышающие тренированность спортсменов, ученые обнаружили сенсационную связь здоровья с полосканием рта антибактериальными средствами.
Первоначальным результатом исследования стало подтверждение известного прежде факта «посттренировочного снижения давления». Механизм объяснялся расслабляющим влиянием оксида азота на гладкую мускулатуру сосудов. Последние, расширившись, пропускали больше крови при меньшем давлении. Эффект способствует повышенному кровоснабжению мышц по окончании тренировки. Повышенный объем крови несет питательные, строительные «материалы» мышечным клеткам.
Однако дальнейшие исследования зафиксировали разительное отличие эффекта у разных спортсменов. Поиски факторов, вносящих коррективы, обнаружили странную причину, выявленную опросом спортсменов. Сильно снижает эффект, как оказалось, полоскание рта антибактериальными средствами, пишет xrust. Странная причина впоследствии получила оригинальное подтверждение.
Здесь следует пояснить, что прежняя теория уже учитывала участие оксида азота, но считала источником благотворного фактора определенные системы организма. Нынешнее исследование обнаружило новый «генератор азота». Им оказались бактерии, населяющие ротовую полость. Вырабатываемого ими «азота» намного больше, нежели системами организма. Теперь понятно, что полоскание рта антибактериальными жидкостями убивает полезные бактерии, снижая эффективность тренировок.
Исследователи воспользовались предложением множества спортсменов, пожелавших поучаствовать о экспериментах. Одним после тренировки давали полоскательное плацебо, другим настоящее антибактиральное полоскательное средство. Тренированность людей, пользовавшихся подслащенной ароматизированной водой, оказалась на 60% больше спортсменов, полоскавших рот настоящим средством.
Xrust: Тренировкам вредит антибактериальное полоскание ртаПервоначальным результатом исследования стало подтверждение известного прежде факта «посттренировочного снижения давления». Механизм объяснялся расслабляющим влиянием оксида азота на гладкую мускулатуру сосудов. Последние, расширившись, пропускали больше крови при меньшем давлении. Эффект способствует повышенному кровоснабжению мышц по окончании тренировки. Повышенный объем крови несет питательные, строительные «материалы» мышечным клеткам.
Однако дальнейшие исследования зафиксировали разительное отличие эффекта у разных спортсменов. Поиски факторов, вносящих коррективы, обнаружили странную причину, выявленную опросом спортсменов. Сильно снижает эффект, как оказалось, полоскание рта антибактериальными средствами, пишет xrust. Странная причина впоследствии получила оригинальное подтверждение.
Здесь следует пояснить, что прежняя теория уже учитывала участие оксида азота, но считала источником благотворного фактора определенные системы организма. Нынешнее исследование обнаружило новый «генератор азота». Им оказались бактерии, населяющие ротовую полость. Вырабатываемого ими «азота» намного больше, нежели системами организма. Теперь понятно, что полоскание рта антибактериальными жидкостями убивает полезные бактерии, снижая эффективность тренировок.
Исследователи воспользовались предложением множества спортсменов, пожелавших поучаствовать о экспериментах. Одним после тренировки давали полоскательное плацебо, другим настоящее антибактиральное полоскательное средство. Тренированность людей, пользовавшихся подслащенной ароматизированной водой, оказалась на 60% больше спортсменов, полоскавших рот настоящим средством.
рот, полоскание, нагрузка, тренировка, xrust
Комментарии
Не «Теслой» единой: Rivian готовит «горячий» R2X и пикап, чтобы взорвать рынок доступных электромобилей
Американская марка Rivian, которую многие инвесторы и эксперты пророчат в наследники Tesla на ниве массовых электромобилей, готовит настоящую бомбу. Буквально через месяц после старта серийного выпуска долгожданного кроссовера R2, который должен стать главным конкурентом Model Y, глава компании Р. Дж. Скариндж сделал сенсационное заявление. Оказывается, в секретных лабораториях бренда уже зреют новые модификации этой платформы, причём речь идёт не только о «заряженных» версиях, но и о совершенно иных типах кузова. Если вы устали от однообразия на дорогах и хотите понять, на чём мы будем ездить уже через пару лет — впору присмотреться к планам Rivian, пишет xrust. Компания, пережившая не самые лёгкие времена и битву за выживание, наконец, выходит на оперативный простор. Призовой фонд гонки за «народный» электромобиль огромен, и у американского стартапа есть все козыри, чтобы обойти признанного лидера. Охотник на Tesla: почему R2 — это событие Новый Rivian R2 — это не просто очередная