Я Девушка
Понимание эмоций в нашей жизни
Задумывались ли вы о том, насколько важно понимание эмоций в нашей жизни. Какое влияние эмоции оказывают на наше самочувствие, на восприятие жизни на саму нашу жизнь и даже судьбу? Большинство женщин очень эмоциональны, и мужчинам нужно воспринимать это не как ненормальность, а принять как должное. Женщины такие, какие они есть, а не такие, каких их хотят видеть мужчины. Наука уже давно доказала, что нервная система, подвергаясь атаке отрицательных эмоций и чувств (постоянное недовольство, страх, злость, зависть, уныние), испытывает стресс, иммунная система при этом ослабевает, а тело сжимается во время такой атаки. И если вовремя не избавиться от негативных ощущений, то в тех частях тела (порой, в целых системах), которые испытывают постоянное сильное перенапряжение, начнутся проблемы, а вы в конечном итоге заболеете. Не пытайтесь заглушать свои эмоции, не отгораживайтесь от них, не отвлекайтесь от них, смотря телевизор, читая книгу. Болтовня по телефону, сигареты, наркотики и