Я Девушка
Буквально через месяц мы будем встречать Новый год. Всегда хочется приготовить какое-нибудь блюдо по новому рецепту. Этот салат очень хорошо подходит для праздничного стола, в нем используются продукты, которые не нужно предварительно отваривать. В ингредиентах нет ничего необычного, но салат практически всегда вызывает восторг у гостей, так как вкус его замечательно яркий и в тоже время нежный. Колбасу для салата можно взять как вареную, так же копченую. С копченой колбасой он становится боле пикантным.
Ингредиенты:
Копченая колбаса -200гр
Сыр мягкий-200гр
Кукуруза- 1 банка
Соленый огурец- 1шт.
Помидоры-3шт.
Болгарский перец (красный)-2шт.
Лук- 1 шт(репчатый) или 1 пучок (зеленый)
Майонез
Соль и черный перец по вкусу
Приготовление:
Нарезаем перец и лук соломкой.
Помидоры режем дольками.
Огурец и сыр нарезаем кубиками.
Все выкладываем в миску. Добавляем кукурузу, соль и черный перец. Заправляем салат майонезом и осторожно перемешиваем. Салат готов! Еще один рецепт на Новый год: Запеченный картофель с сыром, читайте здесь Xrust: Салат без варки продуктов
салат, Новый год, колбаса, кукуруза, приготовить, майонез
Салат без варки продуктов
Буквально через месяц мы будем встречать Новый год. Всегда хочется приготовить какое-нибудь блюдо по новому рецепту. Этот салат очень хорошо подходит для праздничного стола, в нем используются продукты, которые не нужно предварительно отваривать. В ингредиентах нет ничего необычного, но салат практически всегда вызывает восторг у гостей, так как вкус его замечательно яркий и в тоже время нежный. Колбасу для салата можно взять как вареную, так же копченую. С копченой колбасой он становится боле пикантным.
Ингредиенты:
Копченая колбаса -200гр
Сыр мягкий-200гр
Кукуруза- 1 банка
Соленый огурец- 1шт.
Помидоры-3шт.
Болгарский перец (красный)-2шт.
Лук- 1 шт(репчатый) или 1 пучок (зеленый)
Майонез
Соль и черный перец по вкусу
Приготовление:
Нарезаем перец и лук соломкой.
Помидоры режем дольками.
Огурец и сыр нарезаем кубиками.
Все выкладываем в миску. Добавляем кукурузу, соль и черный перец. Заправляем салат майонезом и осторожно перемешиваем. Салат готов! Еще один рецепт на Новый год: Запеченный картофель с сыром, читайте здесь Xrust: Салат без варки продуктов
салат, Новый год, колбаса, кукуруза, приготовить, майонез
Комментарии
Шоколад и кола мешают глубокому сну: как сохранить память и концентрацию Xrust
Мы любим договариваться с собой: «ещё кусочек и спать». Но ночь — плохой переговорщик. Шоколад и кола приходят как вежливые гости, а уходят как тихие воры: уносят глубокий сон—тот самый, который сортирует воспоминания, чинит концентрацию и наводит порядок в мозге. Неврологи объясняют просто: сахар подстёгивает дофамин и глюкозу, выбивает ритм «медленных волн», а кофеин из какао и газировок держит кору бодрственной. Итог — меньше фаз N3, больше «разбитого» утра. На Xrust.ru мы называем это «десертным джетлагом»: телу кажется, что ночь короче, чем есть. Как вернуть ночи её силу Заведите «сладкое окно» до 16:00, оставьте какао и колу дню. Ужин — легче и раньше: рыба, овощи, цельные крупы. За 90 минут до сна—тёплый свет, вода, короткая прогулка. Ритуал помогает мозгу предсказать тишину: одно и то же время отхода ко сну, одно и то же «прощание с экранами». И если уж очень тянет на шоколад—пусть это будет утро; сладость удовольствия не должна становиться штрафом для памяти. Сон — это не