Простые правила, которые стоит соблюдать для красоты и здоровья волос.

Простые правила, которые стоит соблюдать для красоты и здоровья волос.

Обсудим базу, необходимую, для здоровья волос.

Во-первых, это уход, во-вторых – техника ухода и мытья головы, в-третьих некоторые технические моменты.

Начнем с уходовых средств.

Выбирайте шампуни без сульфатов, (в составе обозначены как Sodium Lauryl Sulfate, некоторые слова могут меняться, но слово Сульфат обязательно присутствует, кстати так же существует аббревиатура SLS, так что будьте осторожны)

Сульфаты разрушают липидный слой и структуру волос.

Если вы пользуетесь шампунями из масс-маркета, скорее всего, будет очень сложно найти шампунь без сульфатов.

Обратитесь в магазин органических средств для ухода или аптеку, там вы сможете подобрать продукт по приемлемой цене.

Так же смотрите на основной состав – чем больше в шампуне масел, тем лучше.

Далее для ухода требуется маска и кондиционер. С ними абсолютно идентичная ситуация – никаких сульфатов и как можно больше масел и экстрактов.

Для восстановления и поддержания здоровья волос можно использовать масла: лучше всего подходят аргановое, кокосовое и оливковое масла.

Мы разобрались с уходовыми средствами, теперь перейдём к технике ухода.

Начнём с мытья головы.

Перед тем, как мыть голову обязательно расчешите ваши волосы, начиная от кончиков к корням(так, кстати, стоит делать всегда).

Если у вас есть время, сделайте лёгкий массаж кожи головы, это обеспечит более быстрый рост волос и улучшение получения питания из шампуня.

Аккуратно намочите волосы тёплой водой, намыльте только корни(никогда не стоит мылить концы волос) и смойте шампунь.

Нанесите маску или бальзам(их стоит чередовать) на все волосы, кроме корней, продержите нужное время.

А теперь разберём применение масел.

Их лучше не наносить на корни, если у вас не сухие волосы.

Масло на волосах можно держать от 10 минут до 24 часов.

Масла имеют накопительных эффект, так что применяйте их регулярно и не ждите моментального результата.

Перейдем к некоторым технические моменты.

Плойки и фены лучше всего применять не более четырёх раз в месяц и обязательно пользоваться термозащитой.

Если вы держите полотенце на волосах после мытья, помяните, что нужно очень аккуратно его заматывать и не отжимать им волосы, так бы делаете их более ломкими и сухими.

Так же не стоит держать полотенце более двух минут.

Не расчесывайте волосы, пока они мокрые, если вы сделали это до мытья, то надобности в этом не возникнет.