Я Девушка
Поклонники не узнали своего кумира.
В своём Instagram-аккаунте певица опубликовала снимок, на котором белокурая девушка сидит в облегающих лосинах и кофте. Подписчики были просто поражены теми изменениями, которые произошли с мировой звездой.
Один из подписчиков написал: «Честно говоря, я даже не поняла, кто это. Выглядит совершенно другим человеком, как подросток, а не как красивая женщина, которую я знаю. Как это возможно, что это один и тот же человек"
Адель не перестаёт удивлять фанатов.
Напомним, что в феврале этого года поклонники были поражены новым внешним видом 32-летней британской певицы – звезда стремительно похудела на 45 кг.
В интервью The Sun Адель рассказала, как ей удаётся удерживать вес.
Во-первых, она стала заниматься спортом. Во-вторых, правильно питаться. Адель призналась, что уже не готовит сама, а предпочитает покупать готовые блюда.
Певица ограничивается тремя приёмами пищи и потребляет не более 1 700 калорий за день. В её рационе присутствуют : рыба, птица, варёные яйца, зелёный салат, выпечка из цельнозерновой муки. Между основными приемами пищи Адель выпивает большое количество воды, а также делает перекусы фруктами и соками. Xrust: Кто эта девушка? Вы узнали?
Адель, диета, похудение, питание, звезда
Кто эта девушка? Вы узнали?
Поклонники не узнали своего кумира.
В своём Instagram-аккаунте певица опубликовала снимок, на котором белокурая девушка сидит в облегающих лосинах и кофте. Подписчики были просто поражены теми изменениями, которые произошли с мировой звездой.
Один из подписчиков написал: «Честно говоря, я даже не поняла, кто это. Выглядит совершенно другим человеком, как подросток, а не как красивая женщина, которую я знаю. Как это возможно, что это один и тот же человек"
Адель не перестаёт удивлять фанатов.
Напомним, что в феврале этого года поклонники были поражены новым внешним видом 32-летней британской певицы – звезда стремительно похудела на 45 кг.
В интервью The Sun Адель рассказала, как ей удаётся удерживать вес.
Во-первых, она стала заниматься спортом. Во-вторых, правильно питаться. Адель призналась, что уже не готовит сама, а предпочитает покупать готовые блюда.
Певица ограничивается тремя приёмами пищи и потребляет не более 1 700 калорий за день. В её рационе присутствуют : рыба, птица, варёные яйца, зелёный салат, выпечка из цельнозерновой муки. Между основными приемами пищи Адель выпивает большое количество воды, а также делает перекусы фруктами и соками. Xrust: Кто эта девушка? Вы узнали?
Адель, диета, похудение, питание, звезда
Комментарии
Гениальный собиратель мусора Сигеру Бан строит соборы и сейсмоубежища из бумаги
Японский архитектор Сигеру Бан давно разрушает стереотипы о том, из чего должны строиться здания. Его проекты из бумажных труб, переработанного картона и других вторичных материалов стали символом новой архитектуры — экологичной, мобильной и устойчивой к природным катастрофам. Архитектура из того, что выбрасывают Сигеру Бан начал экспериментировать с бумажными трубами еще в 1980-х годах, пишет xrust. Тогда идея использовать переработанный картон в капитальном строительстве казалась эксцентричной. Однако инженерные расчеты доказали: при правильной обработке и защите от влаги такие конструкции выдерживают серьезные нагрузки. Бумажные колонны Бана применялись не только во временных павильонах, но и в культовых сооружениях. Один из самых известных примеров — временный собор в новозеландском городе Крайстчерч, возведенный после разрушительного землетрясения 2011 года. Здание получило неофициальное название «Картонный собор» и стало символом восстановления города. Архитектор также создавал