XRUST.ru » Я Девушка » Самый лучший фрукт для похудения
Я Девушка

Самый лучший фрукт для похудения

7 сентября 2019, 06:44 28 245 0 12
Самый лучший фрукт для похудения

Если есть этот фрукт каждый день, то, как утверждают медики, можно избежать многих болезней. Этот плод является настоящей кладовой нужных организму элементов. А, фрукт – абрикос. Калорий содержит абрикос мало, а вот полезных веществ – не перечесть, поэтому он хорош и для тех, кто усиленно борется с лишним весом.

Диетологи советуют употреблять сладкий и ароматный абрикос желающим избавиться от лишних килограммов. Содержащиеся в этих плодах вещества снижают холестерин, очищают его от шлаков и токсинов и повышают общий тонус всего организма.

Врачи рекомендуют абрикосы не только людям, борющимся с лишним весом, но и сердечникам, беременным, и страдающим болезнями почек

По словам врачей ежедневное употребление в пищу абрикосов - это отличная профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы и почек. Также. Как установили ученые, абрикос способствует снижению тревожности и повышает настроение.

Однако следует не злоупотреблять абрикосами пациентам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы и печени. Натощак также не рекомендуется есть эти фрукты – как, в общем то, и большинство других. И еще, причиной сильного отравления могут стать абрикосовые косточки, их можно есть не более 20 граммов в сутки.
Xrust: Самый лучший фрукт для похудения

абрикосы, фрукты, диета

Поделится
12 0

Комментарии


Болезнь Альцгеймера: обнаружен защитный механизм мозга
Ученые из UCLA Health и UC San Francisco установили причину накопления вредоносного белка в некоторых клетках мозга. Именно эти клетки и запускают болезнь Альцгеймера. Токсичный белок называется тау-белком. Полученные результаты объясняют почему некоторые нейроны живут дольше. Исследование основывалось на передовой методике генетического скрининга с использованием CRISPR в выращенных в лаборатории человеческих нейронах, пишет xrust. Цель заключалась в картировании внутренних систем, контролирующих накопление тау-белка в клетках головного мозга. Когда тау-белок образует скопления, он повреждает и в конечном итоге убивает нейроны, способствуя развитию таких заболеваний, как лобно-височная деменция и болезнь Альцгеймера. Тау-белок является наиболее распространенным белком, который, как известно, агрегирует при нейродегенеративных заболеваниях, однако ученые долгое время ломали голову над тем, почему одни нейроны более уязвимы, чем другие. Скрининг с использованием CRISPR выявил систему
1 806 2