Не родись счастливой, а счастливой стань. 3 секрета счастья.

1. Будьте благодарны. Да, именно благодарность один из ключей к счастью. Часто можно встретить состоятельных людей, у которых и семья есть и здоровье и все вроде бы есть, но «счастья нет». Ноют, ропщут, жалуются, а диагноз прост-полное отсутствие благодарности. В таком случае стоит задать себе следующий вопрос: «Если завтра у вас заберут все то, за что вы не скажите спасибо сегодня, сколько позиций вы перечислите»? Ага, сразу мозг начинает прокручивать все хорошее, которого до этого просто не замечал. И человек прямо на глазах становится счастливее. Вывод: он и был таковым, просто не обращал на это внимания.


2. Делайте добро другим. Вот только не надо оправдываться невероятной занятостью или отсутствием денег в данный момент. Ведь современное «добро» оно много не требует: улыбнуться старичку, уступить ему место в общественном транспорте, заверить близкого человека в том, что он вам очень дорог, написать сообщение с пожеланием хорошего дня, нарвать цветов и подарить маме. На самом деле наличие денег не говорит о щедрости. Запомните: она либо есть, либо ее нет. Помогая время от времени другим, вы всегда будете чувствовать себя полезной, а благодарность в ответ, еще больше подзадорит вас к этому.


3. Ставьте достижимые цели. Не летайте в облаках и не представляйте себя обладательницей роскошного особняка или автомобиля. Этого может никогда и не случится, но разочарование от несбывшихся грез уж точно разобьет вам сердце. Здесь имеет силу народная мудрость- «лучше синица в руке, чем журавль в небе». Трезво ответьте себе на вопрос: то чего я хочу реально или нет? Ели ответ отрицательный, не тратьте на это время. Оцените реальные возможности и составьте план по их достижению. Пусть в нем будут как основные так и промежуточные цели. Согласитесь, что жизнь коротка, чтобы тратить ее на пустоту.

    Рецепт блюда под названием «Счастье» очень прост. Начните его готовить прямо сейчас.