Я Девушка
И так, вам понадобятся следующие ингредиенты:
овсяные хлопья — 5 ст. ложек;
молоко — 1 чайная ложка;
вода — 5 ст. ложек воды;
мед — 1ч. ложка;
орехи (любые ) — 5 штук;
яблоко — 1 шт.
Салат красоты
Если вы обратили внимание , что кожа вашего лица стала какой-то блеклой, ногти ломаются, а волосы стали не такими блестящими, то наш рецепт салата красоты как нельзя лучше поможет вам. Благодаря этому «скрабу» для кишечника улучшится цвет лица, ногти становятся крепкими, а качество волос будет великолепным, и еще, не маловажно, животик просто «тает» на глазах. Побочных эффектов никаких не наблюдается, испытано множество раз.
Каждое утро в течение месяца нужно будет кушать на завтрак полезный салатик. И полученный результат, по истечении 30 дней, вас необыкновенно порадует.
Каждое утро в течение месяца нужно будет кушать на завтрак полезный салатик. И полученный результат, по истечении 30 дней, вас необыкновенно порадует.
И так, вам понадобятся следующие ингредиенты:
овсяные хлопья — 5 ст. ложек;
молоко — 1 чайная ложка;
вода — 5 ст. ложек воды;
мед — 1ч. ложка;
орехи (любые ) — 5 штук;
яблоко — 1 шт.
С вечера залить 5 ст. ложек овсяных хлопьев 5 ст. ложками холодной кипяченой воды и оставить на ночь. Можно это сделать и утром, оставив набухать на 15-20 минут.
Непосредственно перед едой добавим в набухшие хлопья — молоко; мед, 5 ядер орехов, можно грецких или фундука. Натрем на терке или порежем на дольки яблоко.
Наш салатик готов. После его употребления, нельзя ничего не есть, не пить в течение 3-х часов. Будьте красивы!
Xrust: Салат красотыНепосредственно перед едой добавим в набухшие хлопья — молоко; мед, 5 ядер орехов, можно грецких или фундука. Натрем на терке или порежем на дольки яблоко.
Наш салатик готов. После его употребления, нельзя ничего не есть, не пить в течение 3-х часов. Будьте красивы!
Комментарии
Как отметить День женского счастья и День конфет: идеи ритуалов и смысла Xrust
Сегодня календарь играет нам в подмигивания: Всемирный день женского счастья и Всемирный день конфет — в одной коробке. И это не про «купить что-то сладенькое» на бегу. Это про ритуал, где внимание тает медленнее шоколада, а забота хрустит, как ириска. Женское счастье — не абстракция из открытки, это практичная химия отношений: немного времени, немного вкуса и много смысла. На Xrust.ru мы называем это «микродозами нежности»: когда большой праздник разбираешь на маленькие, но точные жесты. Как превратить два праздника в один яркий ритуал Личное меню счастья. Узнайте «триггеры радости» именно вашей: какой чай согревает, какие конфеты — «те самые», какой плейлист — про неё. Слова, которые съедаются последними. Оставьте записку в коробке с конфетами: одну фразу про то, за что вы ею гордитесь. Сладкое закончится — смысл останется. Пять минут тишины. Сделайте «беззвучный карман» дня: телефоны на авиарежим, совместная прогулка или кофе с видом на город. Тишина — тоже подарок. Мини-квест.