Игры
На данный момент не было официального подтверждения разработки игры Metro 4. Однако, компания 4A Games, разработчик серии Metro, заявляла о том, что ей бы хотелось продолжать серию и создавать новые игры.
В серии игр Metro игроки погружаются в постапокалиптический мир, который пережил ядерную войну. Они исследуют туннели и станции метро Москвы, сражаются с монстрами и другими людьми, и пытаются выжить в суровых условиях новой реальности.
Если Metro 4 будет создана, то, скорее всего, игроков ждет продолжение истории, новые монстры, оружие, и улучшенная графика. Также, разработчики могут расширить игровой мир и предоставить игрокам больше свободы действий.
Пока что, дата выхода Metro 4 и другие детали об игре неизвестны. Но, учитывая популярность предыдущих игр серии, многие фанаты с нетерпением ждут новостей о возможной разработке Metro 4. Xrust: Metro 4
Metro
Metro 4
На данный момент не было официального подтверждения разработки игры Metro 4. Однако, компания 4A Games, разработчик серии Metro, заявляла о том, что ей бы хотелось продолжать серию и создавать новые игры.
В серии игр Metro игроки погружаются в постапокалиптический мир, который пережил ядерную войну. Они исследуют туннели и станции метро Москвы, сражаются с монстрами и другими людьми, и пытаются выжить в суровых условиях новой реальности.
Если Metro 4 будет создана, то, скорее всего, игроков ждет продолжение истории, новые монстры, оружие, и улучшенная графика. Также, разработчики могут расширить игровой мир и предоставить игрокам больше свободы действий.
Пока что, дата выхода Metro 4 и другие детали об игре неизвестны. Но, учитывая популярность предыдущих игр серии, многие фанаты с нетерпением ждут новостей о возможной разработке Metro 4. Xrust: Metro 4
Metro
Комментарии
Тренировка должна соответствовать цели: новое исследование уточняет порядок упражнений
Спор о том, с чего начинать тренировку — с кардио или силовых упражнений — остаётся одним из самых обсуждаемых в мужском фитнесе. Новые данные показывают, что порядок действительно влияет на результат, особенно если цель — снижение жировой массы. Дискуссия о том, как правильно выстраивать тренировку, продолжается уже не первое десятилетие, усмехается xrust. Мужчины, регулярно занимающиеся спортом, традиционно делятся на два лагеря: одни начинают занятие с кардио, другие — с силовой части. Долгое время считалось, что выбор зависит лишь от привычки и самочувствия. Однако новые данные показывают, что последовательность упражнений всё же влияет на итоговый результат, особенно если речь идёт о снижении жировой массы. Исследование, проведённое на группе молодых мужчин с избыточным весом, сравнивало две одинаковые тренировочные программы, различавшиеся только порядком упражнений. Одна группа начинала с силовой части, другая — с кардио. Итоги оказались показательными: мужчины, выполнявшие