Red Riot

ПОЧЕМУ В ЯНВАРЕ ТАК ТЯЖЕЛО БЕЗ НИХ Январь. Праздники закончились. Ёлки убраны. И вдруг накатывает — тоска по тем, кого больше нет. Если вы чувствуете это — вы не одиноки. И с вами всё в порядке. МосГупРитуал объясняет, почему зимой мы особенно скучаем по ушедшим — и как с этим справиться. 5 причин зимней тоски Почему именно в январе так тяжело: Праздники обнажают потерю — пустой стул за столом, традиции без него/неё Короткий день — мало света, мало серотонина, много грусти Конец суеты — отвлекающие факторы исчезли, горе выходит наружу Зимние образы — снег, холод, тишина напоминают о смерти Время итогов — осознание: ещё один год без близкого человека Это не слабость. Это биология, психология и культура — вместе. Праздники без него Самое тяжёлое — праздники. Все радуются, а у вас внутри — пустота. Что происходит: Традиции напоминают о прошлом Семейные застолья подчёркивают отсутствие Всеобщее веселье контрастирует с болью Воспоминания о том, как было раньше Давление: «надо радоваться»