яблоки

Кефирные коктейли — это не только вкусный, но и эффективный способ поддерживать фигуру в тонусе и улучшать общее состояние организма. Предлагаем вам попробовать несколько рецептов, которые помогут снизить вес и разнообразить ваше меню. Кефирный коктейль с яблоками Этот коктейль прекрасно снижает аппетит и легко заменяет завтрак или ужин. Ингредиенты: 5 яблок среднего размера (без кожуры) 300 мл нежирного кефира Корицу по вкусу Приготовление: Измельчите яблоки на терке, смешайте с кефиром и

В журнале Nature были опубликованы результаты исследования ученых, касающиеся простого метода способного предотвратить рак молочной железы. Учеными Корнельского университета был проведен эксперимент с крысами, которым в течение 24 недель добавляли в рацион яблоки. В начале эксперимента грызуны были обработаны канцерогеном, который повышает риск развития рака молочной железы. Затем крысы были разделены на две группы: первой давали экстракты цельных яблок (одного, трех и шести), второй –

Этот пирог можно приготовить с любой начинкой: с ягодами, или яблоками, или любыми другими фруктами, а можно ассорти. Пирог получается воздушным и сочным, и очень ароматным благодаря ягодам и(или) фруктам. Я решила испечь пирог из яблок и клубники. Ингредиенты: Яйца- 5 штук Сахар- 2 стакана Мука - 4 стакана Растительное масло –100 мл. Молоко или кефир – 100 мл. Яблоки- 3 штуки Клубника- 200 гр. Сода-1ч.лож без верха Уксус или лимонный сок - 1 стол. ложка Ванилин- 1 пачка Приготовление: Белки

Предлагаю приготовить оригинальное блюдо на Новогодний стол. Яблоки фаршированные мясом или печенкой будут прекрасным украшением новогоднего застолья. Получается вкусно и романтично. Ингредиенты: Яблоки - 6 шт средних яблок Фарш (любой) или печень - 200 г Лук репчатый- 1шт. Чеснок- 2 зубчика Сметана - 100 гр свежая зелень по вкусу растительное масло черный молотый перец соль Приготовление: 1. Обжариваем порезанный лук на растительном масле, добавляем фарш и немного обжариваем. Добавляем соль,