пожилые

Учеными названо условие, при котором может продлить жизнь. Специалисты Колумбийского университета в США сделали вывод, при каком условии в пожилом возрасте будет максимальная польза здоровью и продолжительность жизни увеличится. И это условие- активная интимная жизнь. Во время секса человек испытывает умеренные физические нагрузки, которые способствуют общему физическому благополучию. Также отмечается, что у мужчин, ведущих активную половую жизнь, уровень тестостерона выше, чем у одиноких. Кроме того, секс оказывает положительное воздействие на состояние коры головного мозга пожилого человека, что снижает риск развития старческого слабоумия. Сексуально активные мужчины чаще активно участвуют в общественной жизни и проявляют больший интерес к окружающему миру. Другой важный аспект - это регулярная эякуляция, благодаря которой организм очищается от канцерогенов. Также одним из ключевых преимуществ интимной активности является то, что она способствует укреплению иммунитета, и также

Журнал The Guardian опубликовал статью со ссылкой на исследования ученых, которыми проводились исследования и приводятся доказательства того, что длительный сон в дневное время является одним из первых признаков надвигающейся болезни Альцгеймера. «Усиливающаяся сонливость в дневное время может быть первым признаком Альцгеймера и сигналом об ускорении процесса старения», — говорится в публикации. Учеными на протяжении нескольких лет проводились исследования в рамках которых они следили за привычками пожилых людей, любящих подремать в дневное время. В результате проведенного исследования специалисты пришли к выводу, что те, кто в дневное время спал больше часа, оказался подвержен риску развития нейродегенеративного заболевания на 40% больше, чем те, кто спал днем меньше часа. В то же время ученые отмечают, что явного биологического механизма выявлено не было, не установлена причина посредством которой дневной сон мог вызвать данное заболевание. Ранее мы опубликовали статью о том, что

Две чашки кофе рекомендуется в день. Этот повседневный напиток как кофе является полезным особенно для людей старше 50 лет. К такому выводу пришли ученые из австралийского Института сердца и диабета имени Бейкера. Они установили, что ежедневное употребление не менее двух чашек кофе может улучшить функционирование сердечной мышцы. Как отмечают специалисты: « Люди старше 50 лет, которые выпивали две или три чашки кофе в день, снижали риск развития сердечных заболеваний на 10-15 %». Более того, эксперты сделали вывод, что положительное воздействие кофе оказывает и на людей, которые уже имеют сердечные заболевания. В этом случае, благодаря употреблению этого напитка можно снизить риск ранней смерти. Ученые призывают не избегать употребления кофе, а наоборот, пить этот напиток даже тем, кто уже имеет проблемы с сердцем. Но. отмечают, специалисты, такое положительное влияние оказывает именно натуральный кофе. Сколько чашек кофе можно выпить за день молодым людям и беременным женщинам?

Вакцинация молодых и пожилых людей проходит одинаково. Но, пенсионерам рекомендуется до укола сделать ПЦР-тест, что покажет есть ли вирус в организме человека на момент тестирования. ПЦР-диагностика является, одним из самых точных и чувствительных методов диагностики инфекционных заболеваний. Названы сроки воздержания от алкоголя до иммунизации перед вакцинацией от COVID-19 и после первой первой инъекции. Подробнее здесь Профессор Александр Бутенко, руководитель отдела НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Н. Ф. Гамалеи отметил: «Накануне можно сделать тест на РНК, если он отрицательный, тогда сразу вводить вакцину без всяких проблем». По словам профессора, никаких отличий между пожилыми и молодыми людьми нет, так 92-летний человек, который пройдет вакцинацию, может после прививки чувствовать себя хорошо. Но, вне зависимости от возраста, предостерегает специалист, осторожность нужно проявлять аллергикам. Эксперт, в частности подчеркнул: «Вот аллергики – у них проявляется определённая

Интересную закономерность выяснили японские ученые, проведя исследование с участием около 1500 человек преклонного возраста. Экспериментальным методом учеными было доказано, что у редко смеющихся стариков почти в 1,5 раза увеличивается риск того, что в глубокой старости они слягут и сами за собой не смогут ухаживать. Связь между смехом и здоровьем в старости японские ученые выявили поделив 1500 человек преклонного возраста на 4 группы в зависимости от того как часто они громко смеются. Выяснилось, что старики, которые смеются часто, имеют крепкий иммунитет, и даже в довольно преклонном возрасте обходятся без посторонней помощи. Доказано, что смех также стимулирует кровообращение. Японские исследователи обращаются с призывом ко всем пожилым людям, чтобы они чаще смеялись, и это поможет сохранению хорошего самочувствия в глубокой старости. Анекдот про веселых и находчивых пожилых людей: Мы отправились на завтрак в ресторан, где официантка предложила нам завтрак — два яйца, бекон и