долгожители

ВОЗ перевернула устоявшиеся представления о возрасте, и теперь цифры говорят сами за себя: новые стандарты определяют молодость по-новому. Раньше люди до 45 считались зрелыми, а сейчас, согласно новой классификации, границы смещаются так, что до 60 лет — это средний возраст, до 75 — пожилой, а старше 90 — долгожители. Это не просто научный факт, а настоящий социальный перезагруз, способный изменить наше восприятие жизни. Xrust считает, что такие перемены дают шанс переосмыслить не только возрастные рамки, но и само понятие молодости в обществе. Новые возрастные категории: До 60 лет: Средний возраст – период активного роста и возможностей. До 75 лет: Пожилой возраст – зрелость, наполненная опытом и мудростью. Старше 90 лет: Долгожители – живые легенды, доказывающие, что время – лишь число. Эта пересмотренная классификация призывает нас взглянуть на возраст не как на ограничение, а как на возможность для самореализации и постоянного развития. В условиях, когда новые стандарты становятся

Состав любого мяса содержат жиры, но не одинаково их потенциальное влияние на организм человека. Врач-диетолог, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского университета Андрей Бобровский назвал самый вредный и самый полезный вид мяса. Диетологами мясо изучено давно, и в итоге самым вредным признано жирное красное мясо, и в первую очередь свинина. В составе свинины содержится самое большее количество насыщенных, или "плохих", жиров. Содержащиеся в мясе насыщенные жиры благоприятствуют развитию атеросклероза. И чем больше содержится таких жиров в мясе, тем хуже это для потребителя. Мясо с насыщенными жирами провоцирует инсульты, инфаркты и нарушения кровообращения. «Именно от этих болезней чаще всего умирает современный человек», – объясняет Андрей Бобровский. Однако, как отмечает диетолог, не все виды красного мяса повышают риск развития атеросклероза, существует и исключение. Это исключение, как рассказывает Андрей Бобровский было выявлено диетологами, когда они

Учеными названа привычка, отказ от которой увеличит продолжительность жизни на 28 лет. Специалисты из Каролинского института Швеции в течение 20 лет наблюдали за продолжительностью жизни избранных групп людей в Дании, Швеции и Финляндии. Заметно выше наблюдалась ранняя смертность от различных заболеваний и недугов именно в пьющей группе участников исследования. В среднем продолжительность их жизни сокращалась на 28 лет. Эксперты неоднократно делали предупреждение о негативном воздействии спиртных напитков на организм. Спиртное даже в малых дозах, в частности, существенным образом повышает риск возникновения онкологических заболеваний, импотенции, бесплодия и слабоумия. Алкоголь также отрицательно действует на функционирование сердца, печени и мозга. Шведские ученые пришли к выводу, что отказавшись от употребления алкоголя можно продлить жизнь на 28 лет. Ранее американскими учеными были названы четыре привычки, которые позволяют увеличить продолжительность жизни на десять лет.

Ученые уже давно определили, что на развитие ряда заболеваний влияет и группа крови ее носителя. Получается, что существует и потенциальная возможность для установки примерной продолжительности жизни человека. К каким недугам имеют склонность носители той или иной группы мы расскажем в нашей статье. Как следует из результатов последних исследований, менее всего подвержены заболеваниям обладатели первой группы крови — они реже остальных сталкиваются с болезнями сердца и сосудов и прочими недомоганиями. Именно людей с первой группой крови более всего среди долгожителей. Неправильная группа крови Чаще, чем у других возникают проблемам с эндокринной системой у носителей второй группы. Они также подвержены диабету, более уязвимы перед стрессом и вирусами, а также быстро устают. А вот от заболеваний сердца и сосудов, а также радикулита зачастую страдают обладатели третьей группы. У людей с четвертой группой крови, чаще при рождении наблюдается врожденный порок сердца, но они реже других