гипертония

Американскими кардиологами названо заболевание, которое проявляясь у молодых людей, часто впоследствии приводит к деменции. Такую опасность таит в себе гипертония. Материал об этом опубликовани в Newsroom.heart.org. Данно исследование было начато более 30 лет назад. В нем приняли участие 142 человека разного этнического происхожденияв возрасте от 20 до 40 лет мужского и женского пола. Специалисты делали им МРТ головного мозга в начале исследования, в 30 лет, и – приблизительно в 55 лет. Как было выяснено в результате исследования, за этот период у некоторых участников были выявлены видимые изменения в мозге. В качестве причин нарушений были названы высокое давление, высокий холестерин, курение и большой индекс массы тела. Все эти факторы увеличивают риск патологии головного мозга, приводя к когнитивной дисфункции в среднем и пожилом возрасте. При этом, как говорится в заключении исследования, наиболее серьезным воздействием на головной мозг оказывает гипертония в молодости, то есть

Артериальное давление, разрушающее сосуды, вредящее сердцу и мозгу, поразило половину взрослых американцев, пишет xrust. Страшную тему можно разбавить кредитными уловками банкиров. Артериальное давление, вернее, гипертония, в опытах американских ученых получило связь с дисбактериозом – явлением вызванным дисбалансом кишечной микробиоты. Раньше считали, наоборот. Экспериментировали американцы на крысах – одну группу недокармливали, другую – «пичкали» любимой едой. Давление у первых упало на 9-ю неделю, а вторые получили гипертонию. Затем у «выздоровевших» отобрали пробы кишечной микробиоты и ввели «больным», у которых она была разбалансирована. И случилось чудо – гипертоники выздоровели. Подобные опыты с отощавшими и располневшими людьми пока не ставили.

Существует четыре способа для снижения высокого артериального давления без применения лекарств, доступными естественными методами. Эти четыре средства борьбы с гипертонией предлагаются немецкими специалистами. 1. Приправы вместо соли Повышению артериального давления способствует рацион с большим содержанием соли. Самая лучшая диета при гипертонии это так называемая DASH-диета. При соблюдение этой диеты нужно воздерживаться от применения соли при приготовлении пищи. Вместо соли можно используются различные приправы, а также лук и зелень.. 2. Вес Важным фактором риска высокого артериального давления является избыточный вес. Как показали исследования, с каждым потерянным килограммом веса артериальное давление снижается на 1,5 миллиметр ртутного столба. 3. Спорт Артериальное давление снижают такие виды спорта, как бег трусцой, плавание, езда на велосипеде или просто быстрая ходьба. В общей сложности для занятий спортом нужно выделить минимум 150 минут в неделю. 4. Стресс Стрессовые

Тыква является большим помощником в лечении сердечно-сосудистых болезней, в число которых входит и такая сосудистая проблема, как артериальная гипертензия. В тыкве содержатся антиоксиданты, которые способствуют снижению уровня «плохого» холестерина в крови, провоцирующего инфаркт. При употребление тыквы из организма выводятся излишки соли и жидкости, так как этот овощ оказывают мочегонное действие, организм очищается от токсинов и шлаков, провоцирующих сердечную недостаточность. Благодаря такому воздействию на организм, тыква помогает снизить артериальное давление, поэтому ее употребление рекомендуется при гипертонической болезни. Чтобы избежать скачков давления, тыкву можно постоянно включать в различные блюда. Это позволяет улучшить кровообращение и снабжает мозг кислородом. При этом, конечно, важно учитывать, что тыква – не является лекарственным средством, которое позволяет вылечиванию гипертонии. Ее целесообразно применять, чтобы предупредить осложнения болезни и для поддержания

Женщины, которым угрожает гипертония, сразу определяются учеными Belgorod State University. Недавно завершенное исследование принесло сенсацию – теперь потенциальных больных этого формата будут определять заранее. Научная работа специалистов Belgorod University носила название «Женщина и гипертония». Проблемой занимались местные генетики, поддержанные коллегами Kursk State University, сообщили xrust. ДНК-обследованию подвергли почти 600 пациенток, проживающих в Центральном Черноземье. Две сотни выборки были здоровыми, остальные страдали гипертонией. Основным объектом изучения были генные линейки металлопротеиназ, запускающих синтез ферментов, регулирующих физиологию, иногда нарушающих обменные процессы. Среди сенсационных открытий – регистрация у здоровых пациенток генотипа «АА», существенно сдерживающего развитие гипертонии. Вариация, содержащая генотип AG, оказалась характерной для гипертоников. Гены этого типа «ожидают» команды, чтобы начать изменять метаболизм в сторону роста