Фильмы
Осенью 2021 года в Турции вышла премьера нового исторического сериала «Алп-Арслан: Великие Сельджуки», который обгоняет «Великолепный век» по популярности. Сериал сразу же стал лидером рейтингов.
Сюжетная основа сериала - правление султана Алп-Арслана. Султан Альп Арслана правил Турцией с 1063 по 1072 годы. Изначально к идее съёмок нового проекта критики и зрители отнеслись скептически, но после выхода первых серий стало понятно, что сериал ждет оглушительный успех у зрителей. Высокие рейтинги шоу тому подтверждение. Главную роль в «Алп-Арслан: Великие Сельджуки» сыграл Барыш Ардуч и Фахрие Эвджен, в роли возлюбленной Альпарслана.
Турецкие критики назвали проект прорывом турецкого кинематографа и единственным сериалом, который сможет обойти легендарный турецкий проект «Великолепный век».
О новом фильме Гая Ричи под названием "Операция "Фортуна": Искусство побеждать", премьера которого назначена на 18 марта 2022 г., читайте здесь Xrust: Новый турецкий сериал становится популярнее «Великолепного века»
фильм, Турция, актриса, актер, сериал, шоу
Новый турецкий сериал становится популярнее «Великолепного века»
Осенью 2021 года в Турции вышла премьера нового исторического сериала «Алп-Арслан: Великие Сельджуки», который обгоняет «Великолепный век» по популярности. Сериал сразу же стал лидером рейтингов.
Сюжетная основа сериала - правление султана Алп-Арслана. Султан Альп Арслана правил Турцией с 1063 по 1072 годы. Изначально к идее съёмок нового проекта критики и зрители отнеслись скептически, но после выхода первых серий стало понятно, что сериал ждет оглушительный успех у зрителей. Высокие рейтинги шоу тому подтверждение. Главную роль в «Алп-Арслан: Великие Сельджуки» сыграл Барыш Ардуч и Фахрие Эвджен, в роли возлюбленной Альпарслана.
Турецкие критики назвали проект прорывом турецкого кинематографа и единственным сериалом, который сможет обойти легендарный турецкий проект «Великолепный век».
О новом фильме Гая Ричи под названием "Операция "Фортуна": Искусство побеждать", премьера которого назначена на 18 марта 2022 г., читайте здесь Xrust: Новый турецкий сериал становится популярнее «Великолепного века»
фильм, Турция, актриса, актер, сериал, шоу
Комментарии
Профессор математики разработал диету для похудения без спортзала
Профессор математики Тони Альварадо сообщил о собственной системе питания, позволившей ему снизить вес примерно на 45 фунтов (около 20 кг) за год без посещения тренажерного зала, узнали в xrust. История опубликована в Men’s Health в 2026 году и вызвала интерес среди специалистов по питанию и широкой аудитории. Как работает система похудения По данным источника, Альварадо подошел к снижению веса с аналитической точки зрения. Он рассматривал питание как математическую модель, где ключевую роль играют баланс калорий и предсказуемость поведения. Основные принципы его подхода: строгий контроль калорийности рациона; упрощение выбора еды (ограниченное меню); повторяемость питания для снижения «ошибок»; отказ от перекусов с высокой энергетической плотностью; акцент на насыщаемость продуктов. В отличие от популярных программ, система не включает обязательные физические нагрузки. Автор подчеркивает, что ключевым фактором стал именно контроль потребления энергии. «Математический» подход к диете