Учёные опровергли миф об омега 3: память не улучшается, как ни пей добавки
Новое крупное исследование показало, что добавки омега‑3 не улучшают память и когнитивные функции. Учёные призывают трезво оценивать эффект БАДов и делать ставку на реальные привычки, а не на «волшебные капсулы». Новое исследование, опубликованное группой американских нейробиологов и процитированное CNN, поставило под сомнение один из самых устойчивых мифов индустрии здорового образа жизни: добавки омега‑3 не улучшают память, не повышают когнитивные способности и не предотвращают возрастное снижение функций мозга. Несмотря на многолетнюю рекламу, обещания производителей и уверенность потребителей, научные данные оказались куда более скромными, чем ожидалось. Исследование проводилось на протяжении нескольких лет и включало тысячи участников старше 60 лет, отмечает xrust. Учёные измеряли уровень DHA — ключевой жирной кислоты омега‑3 — в мозге и крови, а затем сравнивали эти показатели с результатами когнитивных тестов. Ожидалось, что повышение DHA приведёт к улучшению памяти, скорости
Вчера, 08:33
«Супергёрл» меняет правила игры: почему новая героиня DC оказалась совсем не такой, как ожидали зрители
Новая «Супергёрл» готовится к мировому прокату и уже привлекает внимание необычным подходом к знаменитой героине DC. Создатели фильма решили отказаться от образа безупречного супергероя, сделав Кару Зор-Эл более человечной, противоречивой и близкой современному зрителю. До мировой премьеры фильма «Супергёрл» остаются считанные дни, а новая картина DC Studios уже стала одной из самых обсуждаемых кинопремьер лета 2026 года, констатирует xrust. Причина интереса к проекту заключается не только в популярности персонажа комиксов, но и в том, что создатели решили полностью переосмыслить образ знаменитой кузины Супермена. Как сообщает Reuters, исполнительница главной роли Милли Олкок рассказала, что зрителей ждёт совсем другая Супергёрл — не идеальная защитница человечества, а девушка со своими слабостями, сомнениями и внутренними конфликтами. Именно эта особенность, по мнению авторов проекта, должна выделить фильм среди многочисленных супергеройских блокбастеров последних лет. Кто такая
Вчера, 07:32
Marathon от Bungie: почему новый экстракшн-шутер рискует всем снаряжением и ставит Sony на миллиарды долларов
Bungie, легендарная студия-создательница Halo и Destiny, выпустила Marathon — жёсткий научно-фантастический экстракшн-шутер, где один неверный шаг может оставить тебя без всего лута. The New York Times подробно разбирает огромные финансовые риски Sony после покупки студии за $3,6 млрд и бескомпромиссный геймплей, который уже разделил игроков. В марте 2026 года студия Bungie, известная миллионам геймеров по сериям Halo и Destiny, наконец выпустила свой новый проект — Marathon, напоминает xrust. Это научно-фантастический экстракшн-шутер (extraction shooter), где игроки в роли «бегунов» (Runners) высаживаются на заброшенную колонию Тау Кита IV, собирают ценный лут, выполняют задания и пытаются выбраться живыми. Главная фишка — высокий риск: смерть от рук других игроков или ИИ может привести к потере всего снаряжения. The New York Times посвятила релизу большой материал, подчеркнув, насколько высоки ставки для Sony. В 2022 году японская корпорация купила Bungie за 3,6 миллиарда долларов
Вчера, 06:57
Канада разгромила Катар 6:0 на ЧМ-2026: первая победа в истории и хет-трик Дэвида
Сборная Канады одержала историческую первую победу на чемпионате мира по футболу FIFA 2026, разгромив Катар со счетом 6:0. Хет-трик оформил Джонатан Дэвид, однако радость омрачила тяжелая травма полузащитника Исмаэля Коне. Чемпионат мира по футболу FIFA 2026, который проходит в США, Канаде и Мексике, подарил первую настоящую сенсацию для хозяев турнира, отмечает xrust. Сборная Канады в матче Группы B на стадионе BC Place в Ванкувере буквально смела сборную Катара со счетом 6:0. Это первая победа канадцев в истории выступлений на мировых первенствах. Главным героем стал нападающий Джонатан Дэвид, оформивший хет-трик. Для России и миллионов болельщиков по всему миру это матч стал ярким примером того, как домашний чемпионат может мотивировать команду. Канада, как один из хозяев турнира (наряду с США и Мексикой), вышла на поле с огромной поддержкой. Фанаты по всей стране, включая знаменитые Ниагарские водопады, собрались у экранов с пивом и национальным блюдом — путин (картошка фри с
Вчера, 06:12

Популярное Xrust

Новости / Технологии
Британия вводит полный запрет соцсетей для детей младше 16 лет
Правительство Великобритании объявило о масштабных ограничениях на использование социальных сетей детьми до 16 лет. Меры станут одними из самых жёстких в мире и затронут крупнейшие платформы. Великобритания объявила о введении масштабного запрета на использование социальных сетей детьми младше 16 лет, констатирует xrust. Премьер‑министр Киир Стармер заявил, что страна готова пойти дальше всех западных государств в вопросе защиты детей в интернете. По его словам, новые правила должны «вернуть детям их детство» и снизить влияние цифровых платформ на психическое здоровье подростков. Запрет затронет крупнейшие социальные сети, включая TikTok, Instagram, YouTube, Snapchat, Facebook и X, которые правительство относит к платформам с алгоритмическими лентами и возможностью пользовательского взаимодействия. При этом мессенджеры, такие как WhatsApp и Signal, а также музыкальные сервисы, не попадут под запрет. Власти подчёркивают, что цель — ограничить именно те платформы, где дети сталкиваются
1 155 15 июня 2026, 13:16 4
Новости / Я Парень
Дэвид Бекхэм получил звезду на Аллее славы в Голливуде перед стартом ЧМ-2026
Легендарный английский футболист Дэвид Бекхэм удостоен именной звезды на Голливудской Аллее славы в Лос-Анджелесе. Церемония прошла символично — в день начала матчей чемпионата мира по футболу 2026 года на территории США. Бывший капитан сборной Англии Дэвид Бекхэм получил одну из самых престижных наград американской индустрии развлечений — именную звезду на Голливудской Аллее славы в Лос-Анджелесе, пишет xrust. Торжественная церемония состоялась 12 июня и совпала с началом американской части чемпионата мира по футболу 2026 года, который принимают США, Канада и Мексика. Организаторы решили подчеркнуть футбольную тематику события. Вместо традиционной красной дорожки перед гостями расстелили зелёную дорожку, стилизованную под футбольное поле. Среди выступавших были актёр Том Круз и супруга спортсмена Виктория Бекхэм. Круз назвал историю футболиста примером того, как талант, упорство и труд способны превратить спортивную карьеру в мировое культурное явление. Виктория отметила, что
1 134 13 июня 2026, 16:57 1
Новости / Технологии
Цены на iPhone и Mac вырастут: Тим Кук предупредил о глобальном дефиците чипов
Глава корпорации Apple Тим Кук официально подтвердил, что рост цен на технику бренда стал неизбежным. Причиной послужила критическая нехватка полупроводников и флеш-памяти на фоне мирового ИИ-бума. Глава Apple Тим Кук официально подтвердил, что корпорация вынуждена поднять цены на свои устройства из-за глобального дефицита чипов памяти DRAM и NAND, пишет xrust. Об этом он заявил в интервью изданию The Wall Street Journal. По его словам, лавинообразный рост стоимости компонентов стал «неустойчивым», а последующее удорожание гаджетов для конечных потребителей — «абсолютно неизбежным». Главной причиной масштабного кризиса в цепочке поставок послужил продолжающийся бум технологий искусственного интеллекта. Крупнейшие производители полупроводников перенаправили основные мощности на выпуск специализированной памяти для серверных дата-центров ИИ. В результате стоимость базовых микросхем для потребительской электроники за последний год выросла почти в четыре раза. Аналитики агентства
924 18 июня 2026, 05:42 3

Xrust.ru

Игры
Call of Duty - настоящий симулятор войны
На сегодняшний день существует довольно большое количество игр серии Call of Duty. Несмотря на совершенно разный сюжет, геймплей и саму концепцию игры, их все равно объединяет единственный и самый основной фактор – война. Вряд ли можно найти более удачную серию игр о военных действиях. Сюжеты различных частей Call of Duty затрагивают почти все известные боевые действия, которые происходили в истории человечества, а также ближайшее будущее.
113 190 15 ноября 2016, 15:08 13
Игры / Обзоры и секреты игр
Deus Ex: Human Revoliton – отнюдь не фантастика
Долгое время серия Deus Ex считалась фантастикой, так как демонстрировала нам альтернативное развитие будущего. В основе сюжета любой части игровой франшизы лежит эволюция человечества, которая стала реальной благодаря развитию технологий. Обычные протезы превратились из средства необходимости для инвалидов, в возможность усовершенствовать свое тело. Но это был лишь первый шаг, так как за искусственными заменителями конечностей в ход пошли и различные импланты, которые вживлялись в мозг, легкие и другие органы. Проще говоря, замена органических тканей на искусственные стала не только необходимостью, но и хобби, объектом торговли крупнейших корпораций и основным направлением развития технологий. Главный герой по имени Адам Дженсен был членом спецподразделения и работал начальником охраны директора одной из крупнейших корпораций, пока не стался инцидент, где на кону была жизнь главного героя. Именно с этого и начинаются события Deus Ex: Human Revoliton, где Адам из противника внедрения
58 863 15 ноября 2016, 15:08 7
Игры / Обзоры и секреты игр
The Banner Saga 2
Совсем недавно стала известна дата выхода одной из лучших пошаговых стратегий, которая изначально была создана для мобильных платформ, а позднее перекочевала на все возможные системы. Речь идет о The Banner Saga от студии Stoic. Вряд ли кто-то из разработчиков мог ожидать, какой ошеломляющей успех вызовет их детище среди геймеров, потому ПК релиз и выход игры на консолях был лишь вопросом времени. Как известно, 12 апреля выйдет вторая часть серии, которая изначально разрабатывается уже для ПК версии, хотя релиз на мобильных платформах также будет. Владельцам консолей придется подождать лишний месяц, потому как разработчики заявили, что им нужно время для оптимизации игры.
54 537 15 ноября 2016, 15:08 6
Игры / Обзоры и секреты игр
World of Warcraft: Legion
Сейчас готовиться к выходу новое дополнение для World of Warcraft, которое получило название Legion. Оно обещает стать по-настоящему грандиозным и внести в игру не только множество новых функций, но и поставить заключительную точку в сюжете вторжения демонов в Азерот. Более того, некоторые элементы геймплея были переработаны почти полностью, потому в какой-то мере Legion это не просто дополнение для самой популярной ММОРПГ, а скорее своеобразный редизайн WoW.
53 823 15 ноября 2016, 15:08 9.5
Как
Как поднять иммунитет у собак
Естественная защита организма животных – иммунитет, условно делится на два вида. 1. Врожденный, который надо сохранять, поддерживая его на должном уровне. Способствовать снижению иммунитета могут различные факторы: условия содержания, рацион питания. Очень негативное воздействие на иммунитет оказывает зараженность собаки паразитами: блохами и глистами.
105 462 15 ноября 2016, 15:08 7.5
Фильмы
Инферно
«Инферно» — заглавие одной из частей «Божественной комедии» Данте. С ней же связано таинственное орудие, сделанное для такого, дабы освободить Землю от переселения. Пришедший в себя в Италии, но забывший всё известный доктор Лэнгдон — с нетяжелой руки разработавшего его Дэна Брауна — вновь как оказалось вовлечен в таинственные приключения, для спасения населения земли.
37 212 15 ноября 2016, 15:08 11
Программы
Windows 10
Компания Microsoft безусловно считается лидером по производству операционных систем для компьютеров. Несмотря на то, что далеко не все из них стали удачными, все же большая часть персональных компьютеров на планете использует именно Windows в качестве основной системы. Доля Linux и Mac настолько незначительна, что охватывает не более 20% рынка.
6 092 436 15 ноября 2016, 15:07 13
Как / Программы / Windows
Как удалить вирусы на компьютере с помощью Dr.Web CureIt!
Dr.Web CureIt! - это простой и бесплатный антивирус, который сканирует и удаляет вирусы, шпионские программы, рекламное ПО, руткиты и другие формы электронных угроз. Dr.Web CureIt! не защищает в режиме реального времени, поэтому он не может полностью защитить компьютеры от поступающих угроз; он хорошо подходит для удаления вирусов зараженного компьютера...
511 140 15 ноября 2016, 15:07 16.5
Программы
Почему Яндекс.Браузер лучше Хрома
Если посмотреть на рейтинг web-обозревателей в Рунете, то нельзя не отметить популярность решения от компании Яндекс. Мы решили разобрать составляющие успеха этого продукта. Первое достоинство Яндекс.Браузера – использование современного движка Blink, который отлично зарекомендовал себя во всех «хромоподобных» обозревателях. Благодаря такой основе программа безошибочно работает с современными страницами, поддерживает различные плагины и имеет ряд удобных элементов интерфейса (например, «умный» омнибокс).
63 924 15 ноября 2016, 15:07 22
Программы / Android
Moddy
Многие люди регулярно жалуются на то, что им не хватает денег или на то, что никак не удается найти лишние финансы на покупки, поездки или просто приятное времяпровождение. Тем не менее, подобные ситуации уже остались в прошлом, так как появилось революционное приложение, которое является решением всех подобных проблем. Оно создано для подсчета и организации своих трат и поступлений. Хоть это далеко не первое приложение с подобной целью, лишь в Moddy появились все необходимые функции для достижения цели.
45 024 15 ноября 2016, 15:07 5.5

Популярные статьи месяца

Новости / Я Девушка
Белла Хадид в Каннах повторила культовый образ Джейн Биркин — и стала главным модным событием недели
Белла Хадид стала главным модным обсуждением Каннского кинофестиваля, появившись на красной дорожке в прозрачном платье Schiaparelli — прямой отсылке к легендарному стилю Джейн Биркин, напоминает xrust. Мировые издания называют этот выход «ироничной, но уважительной данью иконе 1970‑х». Образ, который обсуждают все: прозрачное платье Schiaparelli и минимализм Биркин По данным CNN Style, Белла Хадид выбрала прозрачное платье из тончайшей сетки, созданное креативным директором Schiaparelli Даниэлем Розберри. Платье подчёркивало: минималистичный силуэт, естественную красоту модели, эстетику «обнажённой простоты», отсылку к стилю Джейн Биркин, которая прославилась прозрачными платьями в 1960–70‑х. Мировые модные издания отмечают, что Хадид «не просто повторила образ», а переосмыслила его в современной эстетике. Почему именно Джейн Биркин: культурный контекст Джейн Биркин — актриса, певица и модная икона, чьи образы стали символом французской свободы и естественности. Её стиль
5 481 22 мая 2026, 07:35 5
Новости / Технологии
Пирамида, пережившая тысячелетия: ученые раскрыли «секрет сейсмостойкости» Великой пирамиды Гизы
Великая пирамида Гизы, простоявшая более 4600 лет, может оказаться не просто грандиозным памятником древнего мира, а одним из первых в истории примеров инженерии, рассчитанной на защиту от землетрясений, пишет xrust. К такому выводу пришла международная группа исследователей после изучения конструкции пирамиды Хеопса. Об этом сообщает агентство Reuters. Ученые использовали сейсмометры и зафиксировали микровибрации в 37 точках внутри и вокруг пирамиды. Анализ показал, что сооружение обладает удивительно устойчивой реакцией на колебания почвы. Даже спустя тысячелетия гигантская конструкция демонстрирует высокую структурную стабильность. Исследование проводили специалисты Национального исследовательского института астрономии и геофизики Египта (NRIAG). По словам ведущего автора работы Мохамеда Эль-Габри, устойчивость пирамиды обеспечивается сразу несколькими архитектурными решениями. Среди них — чрезвычайно широкое основание, низкий центр тяжести, симметричная форма и постепенное
4 011 22 мая 2026, 07:04 3
Я Парень
Лучшие стрип-клубы Ростова: честный рейтинг
Я провёл в ночной жизни Ростова много вечеров — и хороших, и таких, что забыть бы. За эти годы посетил, кажется, все более-менее известные стрип-клубы города. И вот решил собрать честный рейтинг, без рекламной мишуры. Куда идти, если хочется атмосферы. Куда — если важна цена. И где можно получить за свои деньги что-то действительно стоящее. Уровень, на котором понимаешь, за что платишь Первая строчка моего рейтинга — Velvet Noir. Объясняю, почему именно он. Зайдя сюда хотя бы раз, ты сразу чувствуешь разницу между ним и всем остальным. Дело даже не в интерьере и не в стоимости — дело в подходе. Девушек здесь огромное количество, и среди них реально много по-настоящему красивых. Подбирают их явно с фильтром, и это видно. Программа продумана так, что вечер пролетает незаметно. Персонал не суетится, никто не пытается развести тебя на лишний бокал — всё происходит органично. Средний чек около десяти тысяч с гостя, и эти деньги действительно отрабатываются. Адрес — Velvet Noir на
3 591 21 мая 2026, 08:13 6