Купание в проруби на Крещение 2026: правила, противопоказания, советы

КРЕЩЕНСКИЕ КУПАНИЯ: КРАТКИЙ ГИД ПО БЕЗОПАСНОСТИ

19 января — Крещение Господне. Тысячи людей готовятся окунуться в ледяную прорубь. Но так ли это безопасно?

МосГупРитуал отвечает на главные вопросы.

Обязательно ли купаться?

Нет. Церковь не требует погружения в прорубь. Это народная традиция, а не таинство.

Священники напоминают: грехи смываются покаянием, а не ледяной водой. Главное — молитва и освящение воды.

Не хотите нырять — не ныряйте. Вера от этого не пострадает.

Кому нельзя купаться

Ледяная вода — стресс для организма. Противопоказания:

• Сердечно-сосудистые заболевания
• Перенесённый инфаркт или инсульт
• Гипертония
• Болезни почек
• Эпилепсия
• Острые воспаления
• Беременность

Детям — только после консультации с врачом.

Правила безопасности

Решились купаться? Соблюдайте правила:

• Только официальные купели с дежурством спасателей
• Никакого алкоголя — ни до, ни после
• Не есть тяжёлую пищу за 2–3 часа
• Разогреться перед погружением
• Не нырять головой вперёд
• В воде — не более 20 секунд
• Сразу вытереться и одеться
• Горячий чай — да, водка — нет

МосГупРитуал напоминает: здоровье — тоже дар Божий.

Альтернативы

Не можете купаться? Другие способы встретить праздник:

• Сходить на литургию
• Набрать святой воды
• Окропить дом
• Помолиться дома
• Провести день с семьёй

Главное — вера, а не прорубь.

Где купаться в 2026 году

В Москве и области — около 200 официальных купелей. Работают с вечера 18 до вечера 19 января. Везде дежурят спасатели и медики.

Не купайтесь в «диких» местах. Это опасно.

Пусть праздник Крещения принесёт радость и здоровье. Подходите к традициям с умом. Берегите себя и близких.

Светлого Богоявления!

Ритуальные услуги в Москве и Московской области

8 (499) 410 00 00

https://mosgupritual.ru/