Новости
холера, Нигерия, xrust
Холера унесла сотни жизней в Нигерии
Холера в Нигерии набирает сбор «смертельного урожая». За 9 месяцев смертоносного вируса умерло более 350 человек. Показатель на 239% больше прошлогоднего индикатора.
Холера, передающаяся через воду, пишет xrust, не редкость в Нигерии. Здесь врачи постоянно твердят, что питьевой воды не хватает. Страдают и селяне, и горожане.
Статистика констатирует, что за 9 месяцев умерло 359 человек. Прошлогодними девятью месяцами от холеры умерли 106 человек.
Число нелетальных случаев заболевания превышает 10000. Минувшим годом этот показатель не превысил 3400 человек. Медики подчеркивают, что большинство пациентов – дети. Больше всего болеют в Лагосе.
Власти Борно минувшей пятницей заявили о вспышке холеры в штате. Эпидемия осложнена наводнением. Бездомными оказались 2 миллиона человек.
Другие новости. Об ударе по Хайфе – здесь. Об ударе по Бейруту – там.
Xrust: Холера унесла сотни жизней в НигерииХолера, передающаяся через воду, пишет xrust, не редкость в Нигерии. Здесь врачи постоянно твердят, что питьевой воды не хватает. Страдают и селяне, и горожане.
Статистика констатирует, что за 9 месяцев умерло 359 человек. Прошлогодними девятью месяцами от холеры умерли 106 человек.
Число нелетальных случаев заболевания превышает 10000. Минувшим годом этот показатель не превысил 3400 человек. Медики подчеркивают, что большинство пациентов – дети. Больше всего болеют в Лагосе.
Власти Борно минувшей пятницей заявили о вспышке холеры в штате. Эпидемия осложнена наводнением. Бездомными оказались 2 миллиона человек.
Другие новости. Об ударе по Хайфе – здесь. Об ударе по Бейруту – там.
холера, Нигерия, xrust
Комментарии
Как делать отжимания так, чтобы они приносили реальный результат
Отжимания — одно из самых простых и доступных упражнений, но именно из‑за своей простоты их чаще всего делают неправильно, подчеркивает xrust. NYT и ведущие тренеры объясняют, как исправить технику, избежать травм и добиться реального прогресса даже без спортзала. Почему отжимания не работают у большинства людей По данным тренеров, большинство людей выполняют отжимания с ошибками, которые сводят пользу упражнения к минимуму. Самые частые проблемы: неправильный угол локтей, провисание корпуса, слишком широкая постановка рук, неполная амплитуда движения. Built With Science отмечает, что флейринг локтей (разведение в стороны) — одна из главных ошибок, повышающая нагрузку на плечи и уменьшающая работу груди . Как выглядит правильная техника: базовые ориентиры WikiHow и NASM сходятся в одном: правильное отжимание — это планка, движение вниз, движение вверх, выполненные в одной линии тела. Основные правила: руки под плечами или чуть шире; корпус — прямая линия от головы до пяток; локти