Новости
тюрьма, xrust
Тюрьма открыла дорогу в президенты Сенегала
Тюрьма лишь несколько месяцев назад была пристанищем будущего президента Сенегала. Фэй, сидя в камере, был относительно неизвестной фигурой. Ну, партийцы его знали.
Тюрьма стала для Фэй стартовой площадкой, когда действующему лидеру партии «Пастеф» Усману_Сонко предъявили обвинение и заточили в застенки, запретив баллотироваться в президенты. Крах карьеры пришолся на прошлогодний июль, пишет xrust. Это и открыло политическую магистраль для Фэй.
Он включился в гонку и минувшим понедельником, когда ему стукнуло 44, победил на выборах. Восхождение к власти было маловероятным несколько месяцев назад. Ведь Фэй был всего лишь налоговым инспектором, пробавляясь ролью доверенного лица Сонко. Будущий президент на фоне харизматичного Сонко, выглядел просто суровым.
И всё же Сонко поддержал в предвыборной гонке своего помощника, что оказало решающее влияние. Комментируя свое решение, он заявил: это был голос разума, но не сердца. Мой протеже компетентен и хорошо образован – выпустился из престижной школы. Он честнее меня.
Другие новости. Убили самого молодого мэра Эквадора – здесь. Почка свиньи спасает американца – там.
Xrust: Тюрьма открыла дорогу в президенты СенегалаТюрьма стала для Фэй стартовой площадкой, когда действующему лидеру партии «Пастеф» Усману_Сонко предъявили обвинение и заточили в застенки, запретив баллотироваться в президенты. Крах карьеры пришолся на прошлогодний июль, пишет xrust. Это и открыло политическую магистраль для Фэй.
Он включился в гонку и минувшим понедельником, когда ему стукнуло 44, победил на выборах. Восхождение к власти было маловероятным несколько месяцев назад. Ведь Фэй был всего лишь налоговым инспектором, пробавляясь ролью доверенного лица Сонко. Будущий президент на фоне харизматичного Сонко, выглядел просто суровым.
И всё же Сонко поддержал в предвыборной гонке своего помощника, что оказало решающее влияние. Комментируя свое решение, он заявил: это был голос разума, но не сердца. Мой протеже компетентен и хорошо образован – выпустился из престижной школы. Он честнее меня.
Другие новости. Убили самого молодого мэра Эквадора – здесь. Почка свиньи спасает американца – там.
тюрьма, xrust
Комментарии
90 минут в неделю против деменции
Полтора часа железа как страховой полис для мозга Есть вещи, за которые обычно платят абонементом, БАДами и абонементами на БАДы. А тут — просто пара походов к штанге в неделю, и мозг говорит спасибо. Звучит как реклама, но на этот раз за словами стоит скучная, тяжёлая, тридцатилетняя статистика, а не блогер в костюме на заднем сиденье машины. Гарвардская школа Чан взяла три огромных когорты — 147 374 человека — и следила за ними до тридцати лет. Результат опубликован 2 июня 2026 года в British Journal of Sports Medicine, и он неожиданно приятный. У тех, кто занимался силовыми примерно 90–120 минут в неделю, риск умереть от любой причины оказался ниже на 13%, от сердечно-сосудистых болезней — на 19%, а от неврологических (включая Альцгеймер и Паркинсон) — на целых 27%. xrust специально сверил цифры с оригиналом: да, они настоящие. Где та самая точка, после которой «больше» не значит «лучше» Самое интересное — эффект упирается в потолок. После двух часов силовых в неделю дополнительных