XRUST.ru » Новости » Выходной день на горнолыжном курорте

Выходной день на горнолыжном курорте

28 января 2022, 11:10 709 1 3

Прекрасная новость для жителей Уфы— возможность провести выходной день на горнолыжном курорте, благодаря туристическому экспрессу «Легенда Урала». С начала декабря маршрут « Уфа—Новоабзаково—Уфа» возобновил свою работу. Комфортабельный состав «Легенда Урала»—это рельсовые автобусы из 2-х и 3-х вагонов с удобными сидениями и оборудованными местами для спортивного инвентаря. В текущем сезоне поездка для пассажиров стала удобней и дешевле.

Башкирия планирует активно инвестировать в развитие инфраструктуры столицы.

В Уфе в 2024 году планируется построить отель Ibis Styles на территории аэропорта на 150 номеров. Для приема приезжающих гостей столицы будет обустроен фитнес-центр, лобби-бар, залы для переговоров и удобная парковка.

Проводится конкурс на проектирование парка «Terra Bashkiria» на южном склоне столицы и обустройства сада имени Салавата Юлаева.

Башкирия, в целях поощрения и развития IT-компаний, учредила поощрительные гранты для победителей конкурсов в сфере IT-технологий. Победители конкурса «Развитие-ЦТ» за разработку и продажу наукоемкой продукции получат до 20 млн. руб., а победители конкурса стартапа «Старт-ЦТ-1» до 3 млн.руб.

Xrust: Выходной день на горнолыжном курорте

3 1

Пока страна доедает последние шашлыки бабьего лета, американский тренер Джо ДеФранко устроил своим подписчикам жару совсем другого рода — 30-минутную круговую тренировку всего на три упражнения, которую сам назвал «адом для людей с ограниченными возможностями». Разбираемся, что в ней такого зверского и стоит ли повторять. Джо ДеФранко — не блогер-качок из интернета, а человек, который двадцать с лишним лет готовит профессионалов НФЛ, UFC и WWE к сезону, напоминает xrust. К его советам в Штатах прислушиваются не ради лайков, а ради контрактов, поэтому, когда он выкладывает программу для более чем 220 тысяч подписчиков в Instagram*, это скорее методичка, чем развлекательный контент. На этот раз методичка уместилась в три движения и один жёсткий таймер. Из чего состоит тренировка Всё крутится вокруг схемы «тяни-толкай» — принципа, который в русскоязычном фитнесе чаще всего вспоминают применительно к сплитам в зале, а не к 30-минутным адским кругам с гантелями в руках. Набор простой до

100 2

Выходной день на горнолыжном курорте

Комментарии