Новости
голова, шея, xrust, инвалидность, вред, вред
Голова вредит шее
Голова, вредящая шее, – это нонсенс, заметит читатель. Однако, техасские ученые, учитывая, рейтинг инвалидностей – шейный отдел занимает IV место – провели скрупулезное исследование.
Голова, нарушающая иннервацию шеи, пишет xrust, не единственный фактор. Пожалуй, основными являются: масса тела, возраст, время суток – утверждают в Техасе.
Такие выводы зиждутся на статистическом исследовании сотен подопытных пациентов. Последним одевали шлем, фиксировавший наклоны головы, и оценивали вред позы для шейного отдела компьютерной программой.
Инвалидами №1 по техасской методологии стали программисты, геймеры, часами сидящие за компьютерами. Инвалиды №2 – работники, вынужденные выполнять точные операции, сидя за столом, верстаком, другой подобной рабочей оснасткой.
Меры предотвращения последствий, обещают ученые, вскоре будут опубликованы. Более оптимистичный материал смотрите здесь и почаще крутите шеей.
Xrust: Голова вредит шееГолова, нарушающая иннервацию шеи, пишет xrust, не единственный фактор. Пожалуй, основными являются: масса тела, возраст, время суток – утверждают в Техасе.
Такие выводы зиждутся на статистическом исследовании сотен подопытных пациентов. Последним одевали шлем, фиксировавший наклоны головы, и оценивали вред позы для шейного отдела компьютерной программой.
Инвалидами №1 по техасской методологии стали программисты, геймеры, часами сидящие за компьютерами. Инвалиды №2 – работники, вынужденные выполнять точные операции, сидя за столом, верстаком, другой подобной рабочей оснасткой.
Меры предотвращения последствий, обещают ученые, вскоре будут опубликованы. Более оптимистичный материал смотрите здесь и почаще крутите шеей.
голова, шея, xrust, инвалидность, вред, вред
Комментарии
Всего 2 минуты незатейливых упражнений добавят вам годы жизни
На протяжении десятилетий мы твердили людям, что больше двигаться — залог лучшего здоровья. И это правда, но это лишь часть правды, пишет xrust. Всё больше исследований показывают, что то, как вы двигаетесь, имеет почти такое же значение, как и то, как часто вы двигаетесь. В частности, короткие периоды высокоинтенсивной активности могут оказать огромное влияние на здоровье, физическую форму и даже долголетие. Почему интенсив заслуживают место В недавнем исследовании, опубликованном в European Heart Journal, изучались люди, не занимавшиеся настоящими физическими упражнениями, и было обнаружено, что всего одна-две минуты интенсивной физической активности в день, суммированные в короткие промежутки времени, связаны со значительно более низким риском хронических заболеваний и смерти. Они не ходили в фитнес-класс. Они не планировали тренировки. Они просто жили. В физиологии упражнений это называется интенсивной физической активностью, или VPA. Иногда ее называют интенсивной прерывистой