Новости / Технологии
сон, xrust, гаджет
Сон гарантируется несколькими «приборами»
Сон способны обеспечить несколько «приборов». Среди последних – гаджеты времен прабабушек и некоторые заклинания.
Сон навеивают банальные вещи, пишет xrust. Последние достижения электроники – браслеты, умные часы – полезны, но стопроцентной гарантии быстрого засыпания не сулят.
Среди радикальнейших технологий, приносящих сон:
- чтение малоинтересной книги: особенно полезны философские сочинения, наполненные общими рассуждениями. Можете попробовать «Материализм и эмпириокритицизм», сочиненный Ульяновым или разоблачающий мировую закулису «Капитал» Маркса. Полезно также просматривать «Таблицы Брадиса». Каждый, страждущий заснуть имеет индивидуальную тематику;
- обзаведясь фитнес-гаджетом, можно за день набегаться так, что вечером ноги отпадут. Особенно полезна ходьба, предшествующая сну. Вечерние марширования практикуются армейскими начальниками. Час слаженного хождения по плацу за час до отбоя, прекрасное средство для глубокого сна. Рядовым гражданам допустимы прогулки без песен и специфических шуток;
- некоторые советуют считать – отсталая технология. Среди современных – внутренний отчет перед создателем о проделанных делах, сопровождаемый восхвалениями за принесенные заботы, за наущение разрешить проблемы. Некоторые считают подобные молитвы аутотренингом. Впрочем, самая продвинутая технология – чтение на память «Отче наш…».
Конечно, прежде всего – режим. Выбросьте гаджеты, метеостанции, смартфоны, телевизоры. Перечисленное отвлекает, мешает жить, делает сон беспокойным.
Xrust: Сон гарантируется несколькими «приборами»Сон навеивают банальные вещи, пишет xrust. Последние достижения электроники – браслеты, умные часы – полезны, но стопроцентной гарантии быстрого засыпания не сулят.
Среди радикальнейших технологий, приносящих сон:
- чтение малоинтересной книги: особенно полезны философские сочинения, наполненные общими рассуждениями. Можете попробовать «Материализм и эмпириокритицизм», сочиненный Ульяновым или разоблачающий мировую закулису «Капитал» Маркса. Полезно также просматривать «Таблицы Брадиса». Каждый, страждущий заснуть имеет индивидуальную тематику;
- обзаведясь фитнес-гаджетом, можно за день набегаться так, что вечером ноги отпадут. Особенно полезна ходьба, предшествующая сну. Вечерние марширования практикуются армейскими начальниками. Час слаженного хождения по плацу за час до отбоя, прекрасное средство для глубокого сна. Рядовым гражданам допустимы прогулки без песен и специфических шуток;
- некоторые советуют считать – отсталая технология. Среди современных – внутренний отчет перед создателем о проделанных делах, сопровождаемый восхвалениями за принесенные заботы, за наущение разрешить проблемы. Некоторые считают подобные молитвы аутотренингом. Впрочем, самая продвинутая технология – чтение на память «Отче наш…».
Конечно, прежде всего – режим. Выбросьте гаджеты, метеостанции, смартфоны, телевизоры. Перечисленное отвлекает, мешает жить, делает сон беспокойным.
сон, xrust, гаджет
Комментарии
Стерлинг К. Браун раскрыл главный секрет 20-летнего брака с любовью со студенческой скамьи
Актёр «Это мы» и «Рая» признался, что секрет крепкого брака — не идеальность, а привычка каждый день заново выбирать друг друга. Историю их с Райан Мишель Бате отношений он рассказал со сцены — и она успела стать примером для тысяч пар. Признание со сцены, а не в интервью Обычно голливудские звёзды делятся секретами семейной жизни в глянцевых интервью под кураторством пиарщиков, пишет xrust. У Стерлинга Брауна получилось иначе: он заговорил об этом экспромтом, на живой записи подкаста That Was Us — шоу, посвящённого пересмотру сериала «Это мы», где актёр играл культового Рэндалла Пирсона. Разговор с бывшими партнёрами по площадке Мэнди Мур и Крисом Салливаном закономерно свернул на тему брака: герои сериала, супруги Кейт и Тоби, в итоге развелись. И тут 49-летний актёр неожиданно спроецировал сюжет на собственную жизнь. Браун сообщил залу, что в марте отметит 20 лет со дня свадьбы с актрисой Райан Мишель Бате. И тут же сформулировал то, что можно назвать его личной формулой брака: