Как
Умение выражать свои мысли словами – дар, доступный только человечеству. Без него мы не были бы людьми. Ежедневно мы общаемся с социумом – даже с теми индивидами, с кем не хочется. Даже тогда, когда предпочли бы молчание и уединение. Мы не можем позволить себе изолироваться… или можем? Между прочим, кое-кто практикует подобное время от времени, или даже постоянно. Випассана – духовная практика семидневного безмолвия. Она позволяет «отключиться» от чужих, навязанных мыслей и идей, и сосредоточиться на собственном внутреннем диалоге.
Если же не углубляться в философию, пояснить смысл сего священнодействия можно так: временный «обет молчания» помогает научиться не говорить, а слушать. Себя, других… Не тратить энергию на споры и пустую болтовню. Сосредоточиться на задачах, не требующих вербального контакта. Как говорят приверженцы випассаны, недельное молчание помогает справиться с навязчивыми и депрессивными состояниями, тревожностью, лучше медикаментов: не растрачивая себя на других, адепт концентрирует жизненные силы и пускает их в русло внутреннего исцеления. Причём, в отличие от большинства восточных духовных практик, эта не требует ни опыта, ни специфических знаний – нужно только желание и доля упорства.
В первые дни практикующему приходится труднее всего: у окружающих возникает слишком много вопросов, на которые нельзя ответить молча. «Почему ты не говоришь со мной? Обиделся?». На этот случай стоит загодя запастись табличками с надписью «Извините, сильно болит горло» или что-то вроде того. Совсем не обязательно делиться сокровенным с посторонними людьми – нет гарантии, что они поймут правильно. От родных и близких, конечно, секрет не утаишь… Но и незачем. Достаточно отметить, что одно из назначений випассаны – гармонизация семейных отношений. Xrust: Что будет, если молчать целую неделю?
xrust
Что будет, если молчать целую неделю?
Умение выражать свои мысли словами – дар, доступный только человечеству. Без него мы не были бы людьми. Ежедневно мы общаемся с социумом – даже с теми индивидами, с кем не хочется. Даже тогда, когда предпочли бы молчание и уединение. Мы не можем позволить себе изолироваться… или можем? Между прочим, кое-кто практикует подобное время от времени, или даже постоянно. Випассана – духовная практика семидневного безмолвия. Она позволяет «отключиться» от чужих, навязанных мыслей и идей, и сосредоточиться на собственном внутреннем диалоге.
Если же не углубляться в философию, пояснить смысл сего священнодействия можно так: временный «обет молчания» помогает научиться не говорить, а слушать. Себя, других… Не тратить энергию на споры и пустую болтовню. Сосредоточиться на задачах, не требующих вербального контакта. Как говорят приверженцы випассаны, недельное молчание помогает справиться с навязчивыми и депрессивными состояниями, тревожностью, лучше медикаментов: не растрачивая себя на других, адепт концентрирует жизненные силы и пускает их в русло внутреннего исцеления. Причём, в отличие от большинства восточных духовных практик, эта не требует ни опыта, ни специфических знаний – нужно только желание и доля упорства.
В первые дни практикующему приходится труднее всего: у окружающих возникает слишком много вопросов, на которые нельзя ответить молча. «Почему ты не говоришь со мной? Обиделся?». На этот случай стоит загодя запастись табличками с надписью «Извините, сильно болит горло» или что-то вроде того. Совсем не обязательно делиться сокровенным с посторонними людьми – нет гарантии, что они поймут правильно. От родных и близких, конечно, секрет не утаишь… Но и незачем. Достаточно отметить, что одно из назначений випассаны – гармонизация семейных отношений. Xrust: Что будет, если молчать целую неделю?
xrust
Комментарии
Мадонна и Сабрина Карпентер победили на VMA, Лиза взяла лучший поп-клип
Мадонна открыла церемонию MTV Video Music Awards дуэтом с Сабриной Карпентер и ушла с наградой за лучшую коллаборацию. Лиза из Blackpink получила приз за поп-клип со слезами на глазах, а Тейлор Свифт досталась награда, которой на VMA раньше не существовало. Дуэт, который открыл шоу Церемония в Лос-Анджелесе началась с выступления Мадонны и Сабрины Карпентер, подчеркивает xrust. Песня «Bring Your Love» зажгла зал, а через какое-то время принесла им премию за лучшую коллаборацию. Для Мадонны этот вечер был возвращением: на сцену VMA она вышла впервые за 23 года. Накануне она числилась главной номинанткой шоу, по данным Variety и TheWrap, с одиннадцатью номинациями, включая «Видео года» и «Артист года». В её активе на тот момент было 19 побед на этой премии. Конкуренция в номинации была серьёзной. Рядом стояли Clipse с Кендриком Ламаром, а также PinkPantheress с Зарой Ларссон. Мадонне с Карпентер это не помешало. Отдельно певица рассказала, как они работали вместе. По её словам, темпы у