Я Девушка
Пишет Алла: «Здравствуйте! Мне очень нужна консультация психолога. Мне 28 лет. У меня не ладится личная жизнь. Ненавижу свою работу, но вынуждена работать, так как очень нужны деньги. Живу вдвоем с мамой, мама часто болеет, отношения у нас не очень. Помогите, пожалуйста, я не знаю, как мне жить. С уважением, Алла».
Отвечает психолог Glamour. ru Татьяна Капитова: «Алла, к сожалению, вы очень кратко излагаете свою проблему и не вдаетесь в подробности. Между тем, для получения психологической консультации важны детали. К примеру, вы говорите о затруднениях в личной жизни, но не раскрываете, что именно вы под этим подразумеваете. У вас не ладятся отношения с мужчинами? Вы не можете найти свою вторую половину или у вас имеются проблемы с уже существующим партнером? Может быть, под личной жизнью вы имели в виду нехватку времени на саму себя, невозможность заняться своей фигурой, внешностью, гардеробом? Видите, смыслов может быть много, и потому я не могу ответить вам более или менее однозначно. Но, поскольку под «личной жизнью» чаще всего подразумеваются любовные отношения, я рискну предположить, что вам либо не удается познакомиться с мужчиной, либо отношения со всеми вашими избранниками развиваются по одному и тому же не удовлетворяющему вас сценарию. Целенаправленная работа с психологом поможет вам разорвать порочный круг, а пока вы сами можете попробовать выявить закономерности и проанализировать их, не исключено, что одно только определение закономерности подскажет путь к решению проблемы.
Что касается работы, то это несколько другой аспект, и здесь важно знать, почему именно вы ненавидите свою работу. Возможно, вам не нравится конкретно та организация, в которой вы работаете, или профессия, характер деятельности, или в целом работа отнимает у вас много времени, которое вы могли бы посвящать чему-то другому. Было бы полезно прояснить, предпринимали ли вы попытки изменить ситуацию. Возможно, вы делали нечто, что помогало вам хотя бы минимально облегчить свое положение, и тогда вы можете опираться на этот, пусть незначительный успех, для решения глобальной проблемы. Если помнить о том, что вы способны вносить позитивные изменения в свою жизнь, то будет проще достигнуть более крупных успехов.
Отношения с мамой – еще одна заявленная вами проблема. К сожалению, на эту тему вы тоже не даете много информации. Можно предположить, что болезнь вашей мамы накладывает неминуемый отпечаток не только на мамину, но и на вашу жизнь. Возможно, из-за болезни мама стала раздражительной и требовательной, и вас это тоже, в свою очередь, раздражает? Или вы испытываете чувство вины, потому что ваша занятость не позволяет вам уделять маме столько внимания, сколько она требует? Испытывать злость и раздражение совершенно нормально. Общение с нездоровым человеком может вызывать целую гамму разнообразных чувств, но для того чтобы наладить с мамой отношения, следует, прежде всего, признать и за собой, и за ней право на отрицательные эмоции. Xrust: Проблемы в личной жизни
Проблемы в личной жизни
Пишет Алла: «Здравствуйте! Мне очень нужна консультация психолога. Мне 28 лет. У меня не ладится личная жизнь. Ненавижу свою работу, но вынуждена работать, так как очень нужны деньги. Живу вдвоем с мамой, мама часто болеет, отношения у нас не очень. Помогите, пожалуйста, я не знаю, как мне жить. С уважением, Алла».
Отвечает психолог Glamour. ru Татьяна Капитова: «Алла, к сожалению, вы очень кратко излагаете свою проблему и не вдаетесь в подробности. Между тем, для получения психологической консультации важны детали. К примеру, вы говорите о затруднениях в личной жизни, но не раскрываете, что именно вы под этим подразумеваете. У вас не ладятся отношения с мужчинами? Вы не можете найти свою вторую половину или у вас имеются проблемы с уже существующим партнером? Может быть, под личной жизнью вы имели в виду нехватку времени на саму себя, невозможность заняться своей фигурой, внешностью, гардеробом? Видите, смыслов может быть много, и потому я не могу ответить вам более или менее однозначно. Но, поскольку под «личной жизнью» чаще всего подразумеваются любовные отношения, я рискну предположить, что вам либо не удается познакомиться с мужчиной, либо отношения со всеми вашими избранниками развиваются по одному и тому же не удовлетворяющему вас сценарию. Целенаправленная работа с психологом поможет вам разорвать порочный круг, а пока вы сами можете попробовать выявить закономерности и проанализировать их, не исключено, что одно только определение закономерности подскажет путь к решению проблемы.
Что касается работы, то это несколько другой аспект, и здесь важно знать, почему именно вы ненавидите свою работу. Возможно, вам не нравится конкретно та организация, в которой вы работаете, или профессия, характер деятельности, или в целом работа отнимает у вас много времени, которое вы могли бы посвящать чему-то другому. Было бы полезно прояснить, предпринимали ли вы попытки изменить ситуацию. Возможно, вы делали нечто, что помогало вам хотя бы минимально облегчить свое положение, и тогда вы можете опираться на этот, пусть незначительный успех, для решения глобальной проблемы. Если помнить о том, что вы способны вносить позитивные изменения в свою жизнь, то будет проще достигнуть более крупных успехов.
Отношения с мамой – еще одна заявленная вами проблема. К сожалению, на эту тему вы тоже не даете много информации. Можно предположить, что болезнь вашей мамы накладывает неминуемый отпечаток не только на мамину, но и на вашу жизнь. Возможно, из-за болезни мама стала раздражительной и требовательной, и вас это тоже, в свою очередь, раздражает? Или вы испытываете чувство вины, потому что ваша занятость не позволяет вам уделять маме столько внимания, сколько она требует? Испытывать злость и раздражение совершенно нормально. Общение с нездоровым человеком может вызывать целую гамму разнообразных чувств, но для того чтобы наладить с мамой отношения, следует, прежде всего, признать и за собой, и за ней право на отрицательные эмоции. Xrust: Проблемы в личной жизни
Комментарии
Polar Loop против Whoop: браслет без подписки Xrust
Polar вспомнил простую истину: лучший экран — это отсутствие экрана и ежемесячных списаний. Loop — «браслет-монах»: считает пульс, шаги, активность, сон и восстановление, но не просит абонплаты за доступ к своим же данным. В мире, где фитнес трекалифицировался в сервис, это звучит почти как манифест. У Whoop входной билет — $240–360 в год за приложение. У Polar — $200 «навсегда» плюс ремешки по $30. Автономность до 8 дней, хранение данных до 4 недель офлайн. Да, Whoop 5 держит до двух недель, но Xrust.ru выбирает свободу: платить за железо, а не за воздух. Кому это зайдёт тем, кто устал от подписок и хочет «купил — пользуюсь» спортсменам, для кого важнее HR, сон и восстановление, чем экран минималистам: всё управление — из бесплатного приложения тем, кому нужен тихий помощник, а не очередной «уведомлятор»