5 главные причины любить себя

Зачем нам постоянно твердят, что нужно полюбить себя, принять свои недостатки и наслаждаться внешностью, характером, поведением? Давайте посмотрим на 5 важнейших первостепенных причин.

1. ЗДОРОВЬЕ

Психосоматика работает по своим собственным законам. Когда у нас появляются страхи, негативные установки, сомнения, излишне критическое мышление – страдает организм, потому что проявление психологических расстройств в мозгу влияет на всё тело. А когда мы не любим себя, придираемся к каждому прыщику и морщинке; когда считаем, что недостатков в нашем теле или характере гораздо больше,  чем достоинств – то наносим колоссальный вред здоровью, от этого страдает кожа лица, накапливается усталость, Вы становитесь более раздраженной и уязвимой.

2. ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ

Если в Вашей жизни нет безусловной любви к себе и жизни, если Вы не нравитесь самой себе, то не понравитесь никому. Если сейчас в Вашей жизни присутствует мысль «Я крашусь/одеваюсь/моюсь/худею для мужа/мамы/друзей/коллег» - то Вы не любите себя. Всё, что присутствует в жизни, все действия (или по крайней мере 90 %)  должны быть для себя любимой. И это не эгоизм.

3. ОТНОШЕНИЯ

Этот пункт плавно вытекает из предыдущего, но имеет свои грани. Ни один молодой человек не будет Вас любить сильнее, чем Вы любите себя. А если Вы вовсе не любите, то он подумает, что этого можно не делать. Когда мужчина видит, как женщина несет себя, какие «королевские» манеры она в себе проявляет, то он поймет, что при таком раскладе тоже нужно быть «Королем» и доказывать свою любовь поступками. Это один из секретов гармоничных отношений между людьми, предполагающий взаимодействие мужского и женского достоинства.

4. ЖИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ

Любовь к себе предполагает достижение собственных целей, а не чьих-либо других. Она позволяет понимать, что моё, а что нет: это мне нужно, а это нет. Вы концентрируетесь на своей собственной жизни и прекращаете просто существовать в этом мире.

5. ЛЮБИТЬ СЕБЯ -> ЛЮБИТЬ ЛЮДЕЙ

Это работает именно в такой последовательности, никак не наоборот! В жизни любящего себя  человека присутствует огромное количество доброты и отзывчивости по отношению к другим людям.  Однако он всегда чувствует грань: и не делает чего-либо для других, если это не соответствует его планам и интересам.

Итак, адекватная самооценка предполагает объективно оценивать себя и свою жизнь. Всегда помните, что установка «Вот похудею и полюблю себя» - не работает. Это делается в обратном направлении.