Xrust.ru
Жизнь в стиле Хай-тек.
» » Как ускорить рост волос
Я Девушка

Как ускорить рост волос

17 сентябрь 2019, Вторник
617
0
Как ускорить  рост волос


Многие девушки мечтают отрастить длинные волосы, но на осуществление этой мечты, как им кажется, понадобится длительное время. Но, ускорить рост волос вполне возможно лишь изменив свой рацион питания. Ни для кого не является секретом, что полезные вещества, полученные организмом из пищи, усваиваются гораздо лучше, чем витамины и другие пищевые добавки. Употребляя следующие продукты, вы сможете отрастить косу как у Рапунцель.

ЯЙЦА

Для ускорения роста волос помогут яйца, богатые белком и лейцином — это вещество , которое ответственно за деление клеток.

КУРИЦА

Наши волосы на 80% состоят из кератина, поэтому, естественно, что его нехватка приводит к выпадению волос. Для предотвращения этого процесса, нужно добавить в свой рацион мясо курицы, индейки или кролика, так как их мясо содержит большое количество животного белка, который способствует выработке кератина.

ЛОСОСЬ

Предотвращает выпадение волос и стимулирует их рост регулярное употребление в пищу лосося. В лососе содержатся кислоты Омега-3, железо и витамин В12. Как альтернатива - рыбий жир.

УСТРИЦЫ

Устрицы — это чистый белок. А также эти морские обитатели богаты цинком, который делает волосы шелковистыми и способствует их росту. Заменить этот деликатес можно говяжьей печенью или пшеничными отрубями, которые также содержат большое количество этого элемента.

ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ

Огромная концентрация витаминов группы В содержится в препаратах на основе тыквенного масла. А известно, что эти витамины не только укрепляют структуру волос, но и могут поспособствовать здоровью кожи головы и спасти даже от облысения.

МИНДАЛЬ

Для укрепления структуры волосяной луковицы организму необходим витамин Е, а в 30 граммах миндаля содержится почти суточная норма этого витамина. Также миндаль содержит витамин группы В и жирные кислоты.

ЧЕЧЕВИЦА

Еще один важный элемент, который ответственен за здоровье волос — это железо. А в чечевице, как известно, содержится рекордное количество этого вещества. В ее составе, кроме того, содержится важнейший для роста волос белок. Так что это прекрасный повод научится приготовлению нескольких блюд из этого продукта!



Пожалуйста зарегистрируйтесь или введите в Панели пользователя логин и пароль.
Если не хотите регистрироваться, то введите логин: demo пароль:demo
Читайте также
Простые правила, которые стоит соблюдать для красоты и здоровья волос.
Простые правила, которые стоит соблюдать для красоты и здоровья волос.
Я Девушка
Простые правила, которые стоит соблюдать для красоты и здоровья волос. Обсудим базу, необходимую, для здоровья волос. Во-первых, это уход, во-вторых – техника ухода и мытья головы, в-третьих некоторые технические моменты. Начнем с уходовых средств.
Чудо-маска от выпадения и для роста волос
Чудо-маска от выпадения и для роста волос
Спорт и Здоровье
Чудо-маска от выпадения и для роста волос — 2 столовые ложки сухой горчицы — 1 желток — 2 столовые ложки любого масла (репейное, миндальное, оливковое, кокосовое, льняное, даже подсолнечное сыродавленое) — 2 столовые ложки воды
Профессиональное вырезание волос в PS (2017)
Профессиональное вырезание волос в PS (2017)
Обучение
В этом уроке мы рассмотрим более детально как можно вырезать волосы. Возможно не самый простой вариант примера, белый фон, но такой средний, есть гораздо более сложные варианты, но мы их рассматривать пока не будем.
Средства от выпадения волос (2016)
Средства от выпадения волос (2016)
Обучение
Волосы это своего рода индикатор человеческого здоровья. По волосам можно определить и диагностировать различные заболевания и неполадки в функционировании человеческого организма. С проблемой выпадения волос сталкивается практически каждый, только
100%-ая маска для укрепления и роста волос (2016)
100%-ая маска для укрепления и роста волос (2016)
Обучение
Редкие, тонкие волосы, лишенные объема не могут не расстраивать женщин, ведь именно красивые и густые волосы являются красивой завершающей точкой ежедневного образа. Густота волос – генетический фактор, поэтому никакие супер-средства не смогут
Горчичная маска для волос (2016)
Горчичная маска для волос (2016)
Обучение
Такая маска для роста волос с горчицей подходит всем, у кого есть проблемы с ростом волос, или страдает от выпадения волос. Она укрепит ваши волосы и придаст им более здоровый вид.
Добавить
Комментарии (0)
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Войти через: