Xrust.ru
Жизнь в стиле Хай-тек.
» » Что бодрит лучше кофе
Я Девушка

Что бодрит лучше кофе

23 март 2019, Суббота
452
0
Что бодрит лучше кофе


Для того, чтобы не находиться в течение дня в сонливом состоянии, не обязательно постоянно пить кофе. Кратковременный дневной сон в течение 20 минут поможет вам почувствовать себя бодрым.

Согласно проведенным исследованиям было доказано, что 20-минутный дневной сон является более эффективным, чем 200 мг кофеина. Даже такой короткий сон поможет быть в тонусе оставшуюся часть рабочего дня.

Если вам представиться возможность, поспать где-то час-полтора, то это еще лучше скажется на вашей производительности труда. Относительно длинный обеденный сон дает возможность перезагрузив организм и полностью восстановить силы. Надо отметить, что дневной сон не должен длиться более двух часов, так как можно еще больше обострить чувство сонливости.

Что бодрит лучше кофе



Пожалуйста зарегистрируйтесь или введите в Панели пользователя логин и пароль.
Если не хотите регистрироваться, то введите логин: demo пароль:demo
Читайте также
Можно ли пить  кофе с утра?
Можно ли пить кофе с утра?
Я Девушка
Изначально стало модным , а затем вошло в привычку начинать своё утро с небольшой (или большой) чашки кофе. Считается, что благодаря этому напитку уходит сонливость и становишься бодрым. Но так ли это на самом деле? Согласно проведенным
15 рекомендаций правильного питания
15 рекомендаций правильного питания
Спорт и Здоровье
🔹Осторожно с покупками. Товары с сахаром или кукурузным сиропом в составе нужно исключить однозначно! Оставь их на полке в магазине, взяв домой фрукты или овощи. 🔹Ешь из маленькой посуды. Одна и та же порция выглядит иначе в разной
Need for Speed: Underground 2 - Дневной мод (2004-2014/Rus/Mod)
Need for Speed: Underground 2 - Дневной мод (2004-2014/Rus/Mod)
Скачать Игры
2014/ Mod (1.26 GB) Глобальный дневной мод для Need For Speed Underground 2. Если вы — ценитель и знаток автомобилей, если ваша стихия — движение, если вы не можете жить без адреналина в крови — эта игра для вас! Вам предстоит 125 миль бешеной гонки
Скрап-набор - Время пить кофе
Скрап-набор - Время пить кофе
Бесплатные программы
Скрап-набор - Время пить кофе 73 элемента png | 8 фонов jpg | Размер - 100.41 мб Автор -A-liya
Кофе. Любимый черный кофе 1.
Кофе. Любимый черный кофе 1.
Заставки, темы и обои
Необычайно красивые, красочные, оригинальные обои с изображением любимого кофе в любом виде: от зерен до ароматной чашки. 203 jpeg | 1920x1920 | 106,0 MB
[ipod audiobook] С.Лукьяненко, В.Васильев - Дневной дозор [M4B]
[ipod audiobook] С.Лукьяненко, В.Васильев - Дневной дозор [M4B]
Mобильные программы
Мы - Иные. Мы служим разным силам. Но в сумраке нет разницы между отсутствием тьмы и отсутствием света. Наша борьба способна уничтожить мир. Мы заключаем этот Великий Договор о перемирии. Каждая сторона будет жить по своим законам. Каждая сторона
Добавить
Комментарии (0)
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Войти через: