тыква

Семена тыквы – источник питательных веществ, включая белок, клетчатку, полезные жиры и минералы, такие как магний и фосфор. Они содержат полезные растительные соединения, такие как фитостеролы и полифенолы. Все это поддерживает ваше общее здоровье. Семена тыквы имеют ореховый вкус с лёгкой горчинкой xrust. Они бывают двух видов: целые семена: неочищенные семена имеют плоскую овальную форму и кремовую оболочку, которая придаёт им хрустящую текстуру. Некоторым нравится хруст, в то время как другим оболочка может показаться слишком жёсткой; тыквенные семечки, или очищенные семечки. Некоторые предпочитают именно очищенные. Лишенные скорлупы, они зеленого цвета. Независимо от того, предпочитаете ли вы цельные семена тыквы или тыквенные семечки, оба варианта являются питательными и богаты белком, минералами и жирами, в основном в форме полезных мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров. Что лучше – жареные или сырые? Как целые тыквенные семена, так и тыквенные семечки можно есть сырыми или

Это вкусное и полезное лaкoмcтво придется по вкусу даже тому, ктo тыкву не любuт. Это своего рода мармеладки, которые не имеют выраженного запаха тыквы, а лишь легкий карамельный аромат. Тыквенные цукаты, обладающие приятной упругой текстурой - это своего рода не приторные, в меру сладкие качественные мармеладки. А готовятся такие мармеладки очень просто. Ингpeдueнты: Тыквa — 1 кг Сaхap — 400 г Лимoн — 1 шт или лимонная кислота Для обсыпки - сахарная пудра или кокосовая стружка Πpuгoтoвлeнue: Режем тыкву нa кубики или дольки. Засыпаем тыкву сахаром и ставим на несколько часов или на ночь.тыква должна дать сок. Затем добавляем в тыкву выжитый из лимона сок и отвapиваем тыкву нa мeдлeннoм oгнe 5 минут. Даем остыть и еще варим минут 5. Оставим до остывания. Затем отбрасываем кусочки тыквы на дуршлаг, чтобы стек не пропитавшийся сироп. После того как весь сироп стечет выкладываем кусочки тыквы на противень с пергаментом. Далее мы можем оставить для просушки на сутки просто при комнатной

Сезон тыквы в самом разгаре! Готовим вкуснейший пирог по чудесному рецепту. Пирог получается не только замечательным на вкус, но и весьма привлекательным на вид! Ингредиенты: Тыква – 500гр Мука- 300 гр Масло сливоч. - 150 гр Яйца-3 шт. Сахар- 150 гр. Творог- 150 гр Ваниль 1.Размягченное масло, 1 яйцо и муку смешаем. Тесто распределим по форме и отправим в духовку 180С на 15 минут 2. Для начинки отварим тыкву. 3.Мякоть тыквы смещаем с сахаром, ванилью, творогом и яйцами. Хорошо вымесим блендером.. Можно добавить корицу по вкусу. 4. Начинку распределяем на готовый испеченный корж. Если начинка получилась чуть жидкой, ничего, не паникуем, в духовке она станет плотной. 5.Ставим пирог в духовку при 180С на 30-40 минут Остывший пирог режем на порции и получаем удовольствие! Приятного аппетита!!

Тыква является большим помощником в лечении сердечно-сосудистых болезней, в число которых входит и такая сосудистая проблема, как артериальная гипертензия. В тыкве содержатся антиоксиданты, которые способствуют снижению уровня «плохого» холестерина в крови, провоцирующего инфаркт. При употребление тыквы из организма выводятся излишки соли и жидкости, так как этот овощ оказывают мочегонное действие, организм очищается от токсинов и шлаков, провоцирующих сердечную недостаточность. Благодаря такому воздействию на организм, тыква помогает снизить артериальное давление, поэтому ее употребление рекомендуется при гипертонической болезни. Чтобы избежать скачков давления, тыкву можно постоянно включать в различные блюда. Это позволяет улучшить кровообращение и снабжает мозг кислородом. При этом, конечно, важно учитывать, что тыква – не является лекарственным средством, которое позволяет вылечиванию гипертонии. Ее целесообразно применять, чтобы предупредить осложнения болезни и для поддержания