стройной

Тем, кто хочет быть и выглядеть более стройным и подтянутым, следует заучить и следовать нескольким простым правилам. Вот они: Поддерживайте кожу загорелой! Поскольку пагубность посещения соляриев окончательно доказано всеми учёными мира, то следует отдать предпочтение тональным кремам более тёмного оттенка, автозагарам в виде спреев и кремов, а также появившимся в последнее время и в России так называемым душам-соляриям, в которых загар получается путём распрыскивания автозагара. Принимайте ванны с морским эффектом! Это, как пишет портал Pro-toner.ru, отличный способ наладить водный обмен в организме и избежать удержания жидкости в клетках, что мало того, что увеличивает вес тела, так ещё и создаёт эффект отёчности. Чтобы воссоздать море у себя в ванной, необходимо растворить в ванне 4 кг крупной соли: осмотическое действие соли поможет вывести излишнюю жидкость. По желанию можно добавить в такую ванну 2-3 столовые ложки измельчённых морских водорослей, которые можно найти в аптеке.