красивой

Каждый год появляются новые тренды в похудении и здоровом питании. На этот раз благодаря Энтони Уильямсу, автору многих бестселлеров New York Times, заговорили о... соке сельдерея. Уильямс является лицензированным врачом, а также делится своими ценными советами о здоровье и образе жизни в своем Instagram. У него более 1,8 миллиона подписчиков на портале, среди его поклонников Гвинет Пэлтроу, Наоми Кэмпбелл и Рашида Джонс. Все советы по питанию, которые он дает, очень популярны. Так случилось и с советом пить сок сельдерея, который стал настоящим хитом! Посмотрите, как это повлияет на ваше здоровье и внешний вид! Сок сельдерея — лечебный эффект Доктор Уильямс является автором бестселлеров о здоровом питании и основал Глобальное движение за сок сельдерея, международное движение, в рамках которого миллионы людей во всем мире выпивают примерно 150 мл чистого сока сельдерея каждое утро натощак. Почему они это делают? «Сельдерей — настоящий спаситель, когда речь идет о лечении хронических

Красота - это субъективное понятие, и каждый человек определяет ее по-своему. Однако, если вы хотите выглядеть привлекательно, есть несколько вещей, которые могут помочь. 1. Заботьтесь о своем теле. Регулярные физические упражнения и правильное питание помогут вам сохранить здоровье и форму тела. Кроме того, забота о коже, волосах и ногтях поможет сохранить их здоровыми и привлекательными. 2. Улыбайтесь. Улыбка - это знак доброты и душевной красоты. Смех и радость помогают создавать приятную атмосферу вокруг вас, и выглядеть привлекательнее. 3. Одевайтесь со вкусом. Выбирайте одежду, которая подходит вашей фигуре и стилю, и которая вам нравится. Носите вещи, в которых вы чувствуете себя уверенно и комфортно. 4. Не забывайте о гигиене. Регулярное мытье тела, чистые волосы, свежее дыхание и т.д. помогают создавать приятный образ и выглядеть свежо и ухоженно. 5. Развивайте свой внутренний мир. Красота не только во внешности, но и в личности. Читайте книги, учите новое, общайтесь с