Кардашьян

Тренер Алексей Моисеев рассказал сколько потребуется времени, чтобы получить ягодицы «как у Ким Кардашьян». Для получения желаемой формы ягодиц как объясняет специалист, потребуется от трех до восьми месяцев. Он также подчеркивает, что в обязательном порядке необходимо включать в тренировку базовые упражнения на мышцы рук, груди, плеч и кора. Для получения желаемого результата лучше всего привлекать профессионалов, и желательно не онлайн, а вживую, советует Моисеев. Так как только находящийся рядом с вами тренер может сделать правильную оценку вашим действиям и указать на ошибки в технике, и сразу же их исправить. Тренироваться каждый день необязательно, но важно не пропускать занятия, постепенно увеличивая количество повторений упражнений и вес отягощений.Об эффективной тренировке для похудения читайте здесь

Свадьба звездных Кортни и Трэвис взбесила католическую церковь, пишет xrust. Итальянская церемония отличалась преднамеренным высмеиванием традиций. Свадьба Трэвис Баркер с Кортни Кардашьян вызвала негатив католицизма – брачующихся обвинили в пышности церемонии, претящей канонам веры. Чтобы сказать «да» в воскресенье, пульсар реалити-шоу одела белое мини-юбку Dolce & Gabbana, отделанное драматической вуалью, которую вдобавок украсили ликом Девы Марии. Аналогичная тату выбита на макушке суженного. Журналисты подчеркивают: 46-летний Баркер публично говорил о своих связях с католической верой, а 43-летняя Кардашьян, вроде, имеет другую веру. Впрочем, основательница Poosh уже несколько лет выкладывает тексты, касающиеся веры в Instagram. Среди критики невестиного прикида репортеры выделили такие: странно выглядит Дева Мария на подоле фаты; похоже, они троллят католиков; часть нарядов уместна для похорон. Некоторые почитатели звезд считают, что Dolce & Gabbana посредством свадьбы