гидротация

Вода оказалась лучшим лекарством для сердца, пишет xrust. Достаточное её потребление в течение жизни улучшает функционал организма. Вода никогда не воспринималась американцами, как профилактическое средство. Пренебрежение водой выливается в сердечную недостаточность. Сегодня 2% американцев страдают этим недугом – их сердца не перекачивают требуемого органами количества крови. Учеными установлено, что распространенное нынче сокращение потребления соли должно сопровождаться соблюдением водного баланса. Выводы сделаны медиками, изучившими 15000 историй болезней возрастного контингента 45~66 лет, которых привлекали к исследованиям рисков на протяжении 1987~1989 года. Участники отбирались по принципу наличия нормальной гидратации и отсутствия диабета, ожирения, сердечной недостаточности. В финальное исследование отобрали 11 800 человек. Впоследствии, подчеркивают ученые, у 11-процентного сегмента этой выборки развилась сердечная недостаточность. Нарушение водного баланса оценивалось