бутерброд

Бутерброд или тост, украшенный авокадо превратит начало дня в восхитительный старт. Будь то средиземноморский вариант или пикантная паста с хумусом, эти тосты выведут ваш завтрак на новый уровень. Русская зима, заметим, не дует в паруса девушек, пытающихся зарядиться с утра травяными тостами. Ну, под травой мы понимаем овощи, конечно, и фрукты, пишет xrust. Посему советуем начинать новый день высокоэнергичным тостом, в котором все-таки есть авокадо, покрытое беконом, да ещё и яйцом. Это будет восхитительный завтрак, отличающийся сытностью и сбалансированностью. Впрочем, такое может подойти лишь поздно просыпающимся.

Плавленый сыр прекрасная добавка в наш рацион, он вкусен и полезен. Особенно, если приготовлен в домашних условиях из обычного творога. Нежный сливочный вкус плавленого домашнего сыра можно разнообразить добавлением различных ингредиентов: сушеных трaв, специй, грибов, oливок или мaслин и т.д. Ваш плавленый сыр будет полностью натуральным - без красителей, консервантов и ароматизаторов. А вы знаете, что плавленые сыры популярны во всем мире: из 18 миллионов тонн всех производимых в мире сыров на долю плавленых приходится один миллион. Давайте и мы попробуем приготовить домашний плавленый сыр, для этого нужно будет взять: твoрoг - 1 кг. яйцo - 2 шт. сливoчнoе мaслo - 120 гр. сoль - 1 ч.л. /без верхa/ сoдa - 1 ч.л. Твoрoг взбиваем в кастрюльке блендерoм в oднoрoдную мaссу. Ставим кастрюльку на плиту, добавив яйцa,сoль,сoду. Пoстoяннo пoмешивaя,ждем кoгдa твoрoг станет жидким. Вот тогда добавляем сливoчнoе мaслo. Массу дoвoдим дo кипения, пoстoяннo пoмешивaя. Дoбaвляем выбранные вами

Рецептом «бутерброда здоровья» для болеющих COVID-19 поделилась врач-диетолог Ирина Дядикова По словам врача, жиры животного происхождения обязательно должны присутствовать в меню зараженных коронавирусом. Как известно, издревле заболевания легких лечили жиром. Так, у российских знахарей в почете были козий, свиной и барсучий жиры. Народными средствами не нужно пренебрегать и сейчас. По словам диетолога, перенесшие «ковид» должны пить какао и употреблять бутерброды с сливочным маслом и медом. Этой зимой, нужно постараться воздержаться от строгих диет, советует Дядикова. В рационе россиян должны быть не только достаточное количество белков, но и присутствовать животные жиры. Издревле известен так называемый «бутерброд здоровья». Для его приготовления не понадобятся какие-то сложные ингредиенты. Возьмите сало, зерна кинзы, укропа и черного перца и все перетрите в пасту. Получившуюся смесь, причем очень приятную на вкус, нужно будет намазывать утром на хлеб, и съедать этот полезный