Президент ФИФА Джанни Инфантино официально заявил xrust, что сборная Ирана примет участие в чемпионате мира 2026 года и проведет свои матчи в Соединенных Штатах, несмотря на текущий геополитический кризис и отсутствие иранской делегации на открытии конгресса ФИФА в Ванкувере. Инфантино берет на себя ответственность Выступая на 76-м конгрессе ФИФА в канадском Ванкувере, глава организации сразу расставил все точки над «i», сделав заявление, которое транслировалось на весь мир. По данным Reuters, это произошло на фоне того, что места для иранской делегации в зале конференции даже не были предусмотрены, а представители 211 ассоциаций фиксировались как «присутствующие» без участия Ирана . «Позвольте мне начать с самого начала. Конечно, Иран примет участие в чемпионате мира по футболу FIFA 2026. И, конечно же, Иран сыграет в Соединенных Штатах Америки», — заявил Инфантино. Свою позицию он объяснил миссией футбола как объединяющей силы: «Причина очень проста: мы должны объединиться. Это моя

Расследование Reuters показало, что крупнейшая криптовалютная биржа в Иран была основана представителями одной из самых влиятельных семей страны, пишет xrust. Платформа, активно используемая для обхода санкций, оказалась тесно связана с элитами и государственными интересами. Связь с элитами и масштаб операций По данным журналистского расследования, крупнейшая криптобиржа Ирана — Nobitex — была создана при участии лиц, связанных с влиятельной семьёй, имеющей доступ к политическим и экономическим ресурсам страны. Платформа стала ключевым инструментом для проведения операций в условиях международных санкций. Источники указывают, что через биржу проходят значительные объёмы транзакций, включая операции, потенциально связанные с обходом ограничений, введённых США и их союзниками. Ключевые факты расследования: биржа обслуживает миллионы пользователей внутри страны; используется для перевода средств за рубеж в обход банковских ограничений; имеет связи с лицами, близкими к государственным

Китайская железнодорожная система установила новый рекорд по числу перевезенных пассажиров за сутки в период празднования Дня труда, пишет xrust. По данным China State Railway Group, показатель был зафиксирован 1 мая 2026 года на фоне резкого роста внутреннего туризма и деловой активности. Праздничный бум перевозок Согласно официальным данным, в течение одного дня железные дороги Китая перевезли более 23 миллионов пассажиров, что стало абсолютным максимумом за всю историю наблюдений. Этот показатель превзошел предыдущий рекорд, установленный в аналогичный период годом ранее. Рост пассажиропотока традиционно связан с празднованием День труда, когда миллионы граждан страны отправляются в поездки по стране — как туристические, так и семейные. Основные факторы роста: увеличение внутреннего туризма после восстановления экономики; рост числа доступных скоростных поездов; государственные меры по стимулированию мобильности населения; длительные праздничные выходные. По оценкам аналитиков, в

Знаете, что общего между вашим ноутбуком, который еле дышит, и вашей головой в понедельник утром? Правильно — слишком много открытых вкладок. Только в случае с ноутбуком вы хотя бы знаете, как нажать Ctrl+W. А вот с мозгом всё сложнее. Мы живём в эпоху, когда информационный шум стал белым шумом. Он повсюду, и мы его уже даже не замечаем. Утром — лента новостей. Днём — рабочие чаты. Вечером — сериал в фоне, пока листаем маркетплейс. Мозг не выключается. Он просто тормозит, как тот самый браузер. Почему прокрастинация — это не лень, а перегрузка Давайте разберёмся. Команда Xrust.ru изучила проблему и пришла к неочевидному выводу: прокрастинация — это не лень. Это защитная реакция перегруженной системы. Когда мозг не может приоритизировать задачи, он просто зависает. Как Windows 98 при запуске Photoshop. Нейробиологи давно доказали, что наша рабочая память ограничена. Она вмещает от 4 до 7 элементов одновременно. А теперь посчитайте, сколько «надо бы сделать» крутится у вас в голове

Первая чашка кофе в 7 утра. Знакомо? Вы наливаете его на автопилоте, ещё до того как мозг включился. И именно в этом проблема — вы даёте кофеину работу, которую мозг готов сделать сам. Утром, между 8 и 9 часами, уровень кортизола — вашего природного «энергетика» — и так на пике. Заливать в эту систему ещё и кофеин — всё равно что подливать бензин в костёр. Эффекта ноль, а толерантность к кофеину растёт. Когда кофе реально работает Редакция Xrust.ru покопалась в исследованиях хронобиологии и вот что выяснила: идеальное окно для первой чашки — с 9:30 до 11:30, когда кортизол естественным образом снижается. Именно тогда кофеин встраивается в биохимию и даёт тот самый «вау-эффект», ради которого вы его и пьёте. Вот главные ошибки кофеманов: Кофе натощак. Кофеин стимулирует выработку кислоты в желудке. Без еды это прямой путь к гастриту. Хотя бы банан перед чашкой — уже спасение. Кофе после 14:00. Период полураспада кофеина — 5-6 часов. Чашка в 15:00 означает, что в 21:00 половина кофеина

Ученые изучили воздействие непитательных подсластителей сукралозы и стевии на мышей и обнаружили изменения в микробиоме кишечника и экспрессии генов, которые частично передаются следующим поколениям. Это может затрагивать метаболическое здоровье, подчеркивает xrust, в частности толерантность к глюкозе. Методика эксперимента В работе участвовали 47 самцов и самок мышей, разделенных на три группы. Первая группа получала обычную воду, вторая — воду с сукралозой, третья — с стевией в дозах, сопоставимых с типичным потреблением человеком. После этого животных разводили в двух последовательных поколениях (F1 и F2), которые уже не получали подсластители и пили только чистую воду. Каждое поколение проходило тест на пероральную толерантность к глюкозе для оценки резистентности к инсулину. Исследователи анализировали образцы кала на состав микробиома и уровень короткоцепочечных жирных кислот, а также изучали экспрессию генов, связанных с воспалением, функцией кишечного барьера и метаболизмом в