Учёные опровергли миф об омега 3: память не улучшается, как ни пей добавки
Новое крупное исследование показало, что добавки омега‑3 не улучшают память и когнитивные функции. Учёные призывают трезво оценивать эффект БАДов и делать ставку на реальные привычки, а не на «волшебные капсулы». Новое исследование, опубликованное группой американских нейробиологов и процитированное CNN, поставило под сомнение один из самых устойчивых мифов индустрии здорового образа жизни: добавки омега‑3 не улучшают память, не повышают когнитивные способности и не предотвращают возрастное снижение функций мозга. Несмотря на многолетнюю рекламу, обещания производителей и уверенность потребителей, научные данные оказались куда более скромными, чем ожидалось. Исследование проводилось на протяжении нескольких лет и включало тысячи участников старше 60 лет, отмечает xrust. Учёные измеряли уровень DHA — ключевой жирной кислоты омега‑3 — в мозге и крови, а затем сравнивали эти показатели с результатами когнитивных тестов. Ожидалось, что повышение DHA приведёт к улучшению памяти, скорости
Сегодня, 08:33
«Супергёрл» меняет правила игры: почему новая героиня DC оказалась совсем не такой, как ожидали зрители
Новая «Супергёрл» готовится к мировому прокату и уже привлекает внимание необычным подходом к знаменитой героине DC. Создатели фильма решили отказаться от образа безупречного супергероя, сделав Кару Зор-Эл более человечной, противоречивой и близкой современному зрителю. До мировой премьеры фильма «Супергёрл» остаются считанные дни, а новая картина DC Studios уже стала одной из самых обсуждаемых кинопремьер лета 2026 года, констатирует xrust. Причина интереса к проекту заключается не только в популярности персонажа комиксов, но и в том, что создатели решили полностью переосмыслить образ знаменитой кузины Супермена. Как сообщает Reuters, исполнительница главной роли Милли Олкок рассказала, что зрителей ждёт совсем другая Супергёрл — не идеальная защитница человечества, а девушка со своими слабостями, сомнениями и внутренними конфликтами. Именно эта особенность, по мнению авторов проекта, должна выделить фильм среди многочисленных супергеройских блокбастеров последних лет. Кто такая
Сегодня, 07:32
Marathon от Bungie: почему новый экстракшн-шутер рискует всем снаряжением и ставит Sony на миллиарды долларов
Bungie, легендарная студия-создательница Halo и Destiny, выпустила Marathon — жёсткий научно-фантастический экстракшн-шутер, где один неверный шаг может оставить тебя без всего лута. The New York Times подробно разбирает огромные финансовые риски Sony после покупки студии за $3,6 млрд и бескомпромиссный геймплей, который уже разделил игроков. В марте 2026 года студия Bungie, известная миллионам геймеров по сериям Halo и Destiny, наконец выпустила свой новый проект — Marathon, напоминает xrust. Это научно-фантастический экстракшн-шутер (extraction shooter), где игроки в роли «бегунов» (Runners) высаживаются на заброшенную колонию Тау Кита IV, собирают ценный лут, выполняют задания и пытаются выбраться живыми. Главная фишка — высокий риск: смерть от рук других игроков или ИИ может привести к потере всего снаряжения. The New York Times посвятила релизу большой материал, подчеркнув, насколько высоки ставки для Sony. В 2022 году японская корпорация купила Bungie за 3,6 миллиарда долларов
Сегодня, 06:57
Канада разгромила Катар 6:0 на ЧМ-2026: первая победа в истории и хет-трик Дэвида
Сборная Канады одержала историческую первую победу на чемпионате мира по футболу FIFA 2026, разгромив Катар со счетом 6:0. Хет-трик оформил Джонатан Дэвид, однако радость омрачила тяжелая травма полузащитника Исмаэля Коне. Чемпионат мира по футболу FIFA 2026, который проходит в США, Канаде и Мексике, подарил первую настоящую сенсацию для хозяев турнира, отмечает xrust. Сборная Канады в матче Группы B на стадионе BC Place в Ванкувере буквально смела сборную Катара со счетом 6:0. Это первая победа канадцев в истории выступлений на мировых первенствах. Главным героем стал нападающий Джонатан Дэвид, оформивший хет-трик. Для России и миллионов болельщиков по всему миру это матч стал ярким примером того, как домашний чемпионат может мотивировать команду. Канада, как один из хозяев турнира (наряду с США и Мексикой), вышла на поле с огромной поддержкой. Фанаты по всей стране, включая знаменитые Ниагарские водопады, собрались у экранов с пивом и национальным блюдом — путин (картошка фри с
Сегодня, 06:12

Популярное Xrust

Новости / Технологии
Впереди война программистов: как РЭБ и ИИ отправляют GPS на пенсию
Спутниковая навигация больше не гарантирует победу. Сверхинтенсивное применение РЭБ обнулило эффективность GPS на поле боя, запустив экстренную цифровую эволюцию. На смену ручному управлению приходят автономные рои дронов, оптическое зрение и алгоритмы, принимающие решения за доли секунды. Почему современные армии вынуждены превращаться в IT-компании и как ИИ навсегда изменил тактику ведения конфликтов — разбираем в нашем материале. Современные вооруженные конфликты стремительно формируют совершенно новую парадигму ведения боевых действий, в центре которой находится искусственный интеллект и глубокая цифровая интеграция всех оборонных систем, пишет xrust. Наблюдая за столкновениями технологически равных противников в последние годы, ведущие военные аналитики приходят к выводу, что традиционные методы планирования и управления войсками безвозвратно устаревают. Главным фактором победы становится не просто количество тяжелой техники, а скорость обработки информации и способность
1 680 12 июня 2026, 16:52 5
Новости / Я Парень
Дэвид Бекхэм получил звезду на Аллее славы в Голливуде перед стартом ЧМ-2026
Легендарный английский футболист Дэвид Бекхэм удостоен именной звезды на Голливудской Аллее славы в Лос-Анджелесе. Церемония прошла символично — в день начала матчей чемпионата мира по футболу 2026 года на территории США. Бывший капитан сборной Англии Дэвид Бекхэм получил одну из самых престижных наград американской индустрии развлечений — именную звезду на Голливудской Аллее славы в Лос-Анджелесе, пишет xrust. Торжественная церемония состоялась 12 июня и совпала с началом американской части чемпионата мира по футболу 2026 года, который принимают США, Канада и Мексика. Организаторы решили подчеркнуть футбольную тематику события. Вместо традиционной красной дорожки перед гостями расстелили зелёную дорожку, стилизованную под футбольное поле. Среди выступавших были актёр Том Круз и супруга спортсмена Виктория Бекхэм. Круз назвал историю футболиста примером того, как талант, упорство и труд способны превратить спортивную карьеру в мировое культурное явление. Виктория отметила, что
1 050 13 июня 2026, 16:57 1
Новости / Технологии
Британия вводит полный запрет соцсетей для детей младше 16 лет
Правительство Великобритании объявило о масштабных ограничениях на использование социальных сетей детьми до 16 лет. Меры станут одними из самых жёстких в мире и затронут крупнейшие платформы. Великобритания объявила о введении масштабного запрета на использование социальных сетей детьми младше 16 лет, констатирует xrust. Премьер‑министр Киир Стармер заявил, что страна готова пойти дальше всех западных государств в вопросе защиты детей в интернете. По его словам, новые правила должны «вернуть детям их детство» и снизить влияние цифровых платформ на психическое здоровье подростков. Запрет затронет крупнейшие социальные сети, включая TikTok, Instagram, YouTube, Snapchat, Facebook и X, которые правительство относит к платформам с алгоритмическими лентами и возможностью пользовательского взаимодействия. При этом мессенджеры, такие как WhatsApp и Signal, а также музыкальные сервисы, не попадут под запрет. Власти подчёркивают, что цель — ограничить именно те платформы, где дети сталкиваются
987 15 июня 2026, 13:16 3

Xrust.ru

Игры
Бен 10
Игры Бен 10 – серия небольших флеш-игр по мотивам популярного мультсериала Бен-10 от компании Cartoon Studios. Игроку предстоит взять на свои плечи роль отважного Бена, который вместе с компанией решил дать отпор инопланетным существам.
43 008 29 марта 2015, 00:39 26
Программы
Adblock Plus
Adblock Plus — бесплатное расширение для браузеров Google Chrome, Mozilla Firefox, Opera, Safari, Internet Explorer, Maxthon и для операционной системы Android, которое блокирует загрузку и показ назойливой или агрессивной рекламы — баннеров, всплывающих окон, видеорекламы, рекламы в Facebook и других элементов, мешающих нормальному использованию веб-сайта.
36 666 29 марта 2015, 00:11 9
Программы
Яндекс.Браузер
Компания "Яндекс" выпустила свой браузер специально для различных вариаций планшетов Андроид и Айфон (т.к. раньше в App Store можно было найти браузер только для iPad).
36 099 25 марта 2015, 13:34 23
Программы
Smart Alarm Clock
Создатели программы Smart Alarm Clock при разработке умного будильника руководствовались желанием человека научиться бодрым и полным энергии сил вставать уже после первого сигнала будильника. Приложение способно эффективно регистрировать фазы сна, что, в свою очередь, позволяет умному будильнику разбудить пользователя в самый подходящий момент сна. Smart Alarm Clock пользуется просто огромной популярностью во многих европейских странах, США и России.
30 660 23 марта 2015, 16:14 21
Игры
Dying Light
Dying Light – новый зомби-экшен от компании Techland, некий «Dead Island с паркуром». Игра вышла в 2015 году и смогла завоевать сердца многих игроков. Она получила положительные оценки как от обычных игроков, так и от критиков, что, несомненно, вызывает интерес к ней. Игроков отправляют в огромный город Харран и предлагают выжить в условиях зомби- апокалипсиса.
51 240 19 марта 2015, 13:46 30.5
Игры
Saints Row: Gat Out of Hell
Saints Row: Gat Out of Hell – масштабное сюжетное дополнение к 4 части серии, в котором игроков отправят прямиком в преисподнюю. Релиз игры состоялся в январе 2015 года.
42 735 17 марта 2015, 13:30 21
Игры / Обзоры и секреты игр
H1Z1
Наверняка многие слышали о нашумевшем зомби-сурвайвеле DayZ, который предлагает игрокам постараться выжить в суровых условиях апокалипсиса. H1Z1 – новейший сурвайвл-хоррор в условиях зомби-апокалипсиса, который ничем не уступает популярному DayZ и в некоторых чертах лучше его. Изначальная игра разрабатывалась компанией SOE, однако недавно данную компанию выкупили, и теперь она сменила название на Daybreak Game Company. Но, как заверяют разработчики, на конечных продуктах, а именно на H1Z1 и других проектах студии это никак не скажется. В данный момент игра находится в раннем доступе, и за определенную сумму денег вы сможете приобрести игру и отправиться выживать.
46 725 15 марта 2015, 13:06 21
Игры
Call of Duty: Online
Call of Duty: Online – новейший популярный шутер, но теперь в онлайн режиме. Игра разрабатывалась компанией Tencen специально для Китайского рынка. На данный условно- бесплатный шутер вышел в стадию открытого бета-тестирования, и любой желающий сможет опробовать старый добрый шутер в онлайн режиме.
53 676 13 марта 2015, 13:00 20
Игры / Обзоры и секреты игр
Elite: Dangerous
Elite: Dangerous – возрождение космического симулятора Elite в совершенно новой обложке. Релиз игры состоялся относительно недавно, в декабре 2014 года на все актуальные платформы: PS4, PC, iOS и XONE. Разработчиком данной игры выступает компания Frontier Developments, которая желала вечно развивать свою серию, но из-за не лучшей издательской политики была вынуждена заморозить Elite. Однако, вскоре, благодаря Kickstarter, компания вновь смогла воплотить свои идеи в реальность.
49 455 11 марта 2015, 16:55 18
Игры
LittleBigPlanet 3
LittleBigPlanet 3 – приключенческая аркада, выход которой состоялся в ноябре 2014 эксклюзивно для семейства PlayStation – PS3, PS4. На этот раз за разработку игры отвечает Sumo Digital, в то время как компания Media Molecule, разработчик первой и второй части, стала всего лишь консультантом проекта. Тем не менее, игра получилась достаточно веселой, интересной и увлекательной.
39 102 9 марта 2015, 21:49 21

Популярные статьи месяца

Новости / Я Девушка
Белла Хадид в Каннах повторила культовый образ Джейн Биркин — и стала главным модным событием недели
Белла Хадид стала главным модным обсуждением Каннского кинофестиваля, появившись на красной дорожке в прозрачном платье Schiaparelli — прямой отсылке к легендарному стилю Джейн Биркин, напоминает xrust. Мировые издания называют этот выход «ироничной, но уважительной данью иконе 1970‑х». Образ, который обсуждают все: прозрачное платье Schiaparelli и минимализм Биркин По данным CNN Style, Белла Хадид выбрала прозрачное платье из тончайшей сетки, созданное креативным директором Schiaparelli Даниэлем Розберри. Платье подчёркивало: минималистичный силуэт, естественную красоту модели, эстетику «обнажённой простоты», отсылку к стилю Джейн Биркин, которая прославилась прозрачными платьями в 1960–70‑х. Мировые модные издания отмечают, что Хадид «не просто повторила образ», а переосмыслила его в современной эстетике. Почему именно Джейн Биркин: культурный контекст Джейн Биркин — актриса, певица и модная икона, чьи образы стали символом французской свободы и естественности. Её стиль
5 439 22 мая 2026, 07:35 5
Новости / Технологии
Пирамида, пережившая тысячелетия: ученые раскрыли «секрет сейсмостойкости» Великой пирамиды Гизы
Великая пирамида Гизы, простоявшая более 4600 лет, может оказаться не просто грандиозным памятником древнего мира, а одним из первых в истории примеров инженерии, рассчитанной на защиту от землетрясений, пишет xrust. К такому выводу пришла международная группа исследователей после изучения конструкции пирамиды Хеопса. Об этом сообщает агентство Reuters. Ученые использовали сейсмометры и зафиксировали микровибрации в 37 точках внутри и вокруг пирамиды. Анализ показал, что сооружение обладает удивительно устойчивой реакцией на колебания почвы. Даже спустя тысячелетия гигантская конструкция демонстрирует высокую структурную стабильность. Исследование проводили специалисты Национального исследовательского института астрономии и геофизики Египта (NRIAG). По словам ведущего автора работы Мохамеда Эль-Габри, устойчивость пирамиды обеспечивается сразу несколькими архитектурными решениями. Среди них — чрезвычайно широкое основание, низкий центр тяжести, симметричная форма и постепенное
3 885 22 мая 2026, 07:04 3
Я Парень
Лучшие стрип-клубы Ростова: честный рейтинг
Я провёл в ночной жизни Ростова много вечеров — и хороших, и таких, что забыть бы. За эти годы посетил, кажется, все более-менее известные стрип-клубы города. И вот решил собрать честный рейтинг, без рекламной мишуры. Куда идти, если хочется атмосферы. Куда — если важна цена. И где можно получить за свои деньги что-то действительно стоящее. Уровень, на котором понимаешь, за что платишь Первая строчка моего рейтинга — Velvet Noir. Объясняю, почему именно он. Зайдя сюда хотя бы раз, ты сразу чувствуешь разницу между ним и всем остальным. Дело даже не в интерьере и не в стоимости — дело в подходе. Девушек здесь огромное количество, и среди них реально много по-настоящему красивых. Подбирают их явно с фильтром, и это видно. Программа продумана так, что вечер пролетает незаметно. Персонал не суетится, никто не пытается развести тебя на лишний бокал — всё происходит органично. Средний чек около десяти тысяч с гостя, и эти деньги действительно отрабатываются. Адрес — Velvet Noir на
3 444 21 мая 2026, 08:13 6