В Шотландии средства женской гигиены стали бесплатными: как работает необычный закон
В Шотландии решили, что доступ к средствам менструальной гигиены не должен зависеть от толщины кошелька. Здесь действует закон, гарантирующий бесплатное получение прокладок и тампонов всем, кто в них нуждается. Шотландия стала первой страной, закрепившей такое право на законодательном уровне. Получить необходимые средства можно в школах, колледжах, университетах и специальных общественных пунктах выдачи. Местные власти обязаны организовать доступ так, чтобы людям не приходилось сталкиваться с унизительными ситуациями или объяснять своё материальное положение. Для поиска ближайших пунктов существует сервис PickupMyPeriod. Причиной принятия закона стала проблема менструальной бедности. Речь о ситуациях, когда девушкам и женщинам приходится экономить на базовых гигиенических принадлежностях. Иногда это приводило даже к пропускам занятий. Шотландский опыт показал, что привычные средства гигиены можно рассматривать как часть общественной инфраструктуры, подобно мылу и туалетной бумаге. При
CrowdStrike выпустила «рубильник» для ИИ-агентов и купила два стартапа за $495 млн
CrowdStrike за один день представила функцию аварийного отключения ИИ-агентов и объявила о покупке двух стартапов, Fiddler AI и Dreadnode. По данным The Wall Street Journal, обе сделки обойдутся примерно в $495 млн, или около 40 млрд рублей. Агент с доступом к почте ИИ-агент — это не чат-бот, с которым переписываются, шутит xrust. Это программа, которой компания выдала реальные права: читать почту, ходить в базы данных, запускать команды, обращаться к чужим сервисам. Пока всё идет по плану, она экономит людям часы. Когда агент начинает делать не то, нужен способ остановить его сразу, а не после разбора полетов. Такой способ CrowdStrike и показала 3 ноября на конференции Fal.Con Europe в Барселоне. Функция называется AI Kill Switch и входит в продукт Falcon Guardian. Клиентам она уже доступна. Что умеет рубильник: завершить работу агента там, где он запущен; запретить ему запускаться повторно; отрезать его от корпоративной сети; записать каждое действие администратора в журнал аудита.
Как пережить расставание и не написать бывшему
Три часа ночи, телефон в руке, а в голове уже готов текст «просто хотела узнать, как дела». В этот момент мозг работает не на вас. Разбираемся, почему так происходит и как дожить до утра, ничего не отправив. Рука тянется к телефону сама, отмечает xrust. Это не слабость характера и не отсутствие гордости. Реакцию мозга на разрыв можно измерить. Почему мозг толкает к переписке В 2010 году антрополог Хелен Фишер из Рутгерского университета с коллегами просканировала мозг 15 человек, которых недавно бросили; в среднем с разрыва прошло 63 дня. Участники при этом всё ещё были сильно влюблены. Больше 85% времени бодрствования они думали о бывшем партнёре. Когда им показывали фотографию этого человека, загорались зоны, связанные с мотивацией, наградой и тягой. Это те же системы, которые работают при зависимостях. В статье отдельно упомянут кокаин. Сама Фишер сравнивала выход из такой ситуации с отказом от курения. Не писать, не звонить, не приходить и какое-то время не пытаться дружить.
Нападающий «Тенерифе» умер после столкновения с вратарем «Андорры»
Хесус де Мигель скончался в 30 лет, спустя сутки после матча второго дивизиона Испании, в котором вратарь соперников ударил его коленом в грудь. Полиция начала проверку, а европейский футбол объявил траур. Во вторник, 3 ноября, в восемь утра клуб «Тенерифе» сообщил о смерти нападающего Хесуса де Мигеля Аламеды, пишет xrust. Ему было 30 лет. Накануне футболиста в тяжелом состоянии увезли в больницу Нуэстра-Сеньора-де-Канделария, а утром во вторник его неврологическое состояние ухудшилось. Что случилось на поле Матч «Тенерифе» и «Андорры» в Сегунде проходил в понедельник, 2 ноября. Сегунда — второй по силе дивизион Испании, примерно то же, что Первая лига в России. На седьмой добавленной минуте вратарь гостей Хесус Овоно выбежал за пределы штрафной, чтобы выбить мяч после длинной передачи. На пути оказался де Мигель. Удар пришелся коленом в грудь. Нападающий упал и не двигался. Игроки обеих команд замахали руками, призывая врачей. Медики работали на газоне больше пяти минут, потом де
Популярное Xrust
Новости / Я Парень
Принц Уильям продаёт 20% земель: что останется от герцогства Корнуолл
Наследник британского престола решил расстаться с пятой частью имения, которое с 1337 года переходит от принца к принцу. Деньги пойдут на жильё, восстановление природы и «зелёную» энергетику, но у самих британцев к этой истории есть вопросы. Сколько продаёт и на что В мае газета The Times сообщила, что принц Уильям в ближайшие десять лет продаст около 20% герцогства Корнуолл. Цифра, которая разошлась по миру, это 500 млн фунтов, то есть примерно 670 млн долларов, или около 56 млрд рублей по курсу в районе 84 рублей за доллар. Американский журнал People подаёт эти деньги как выручку принца от продажи. Это неточно. По словам исполнительного директора герцогства Уилла Бакса, 500 млн фунтов составят общий объём вложений. Их соберут из нескольких источников: продажи земли, доходов от застройки, партнёрств и заёмных средств. Сколько именно даст сама распродажа, не уточняется. Что такое герцогство Корнуолл Страны со своими границами тут нет. Герцогство представляет собой земельный и
Фильмы / Xrust
Профессор Икс больше не читает мысли. Умер сэр Патрик Стюарт, капитан Пикар из «Звёздного пути»
Капитан покинул мостик: Патрик Стюарт умер в 86 лет В юности он писал некрологи. Чтобы прокормиться, молодой Стюарт работал репортёром и автором некрологов в местной газете, но продержался там год: начальник поставил ультиматум, актёрство или журналистика. По словам одного из братьев, Патрик пропадал на театральных репетициях вместо редакционных заданий, а потом выдумывал заметки о событиях или уговаривал коллег прикрыть его. Он выбрал сцену. Шестьдесят с лишним лет спустя некролог пишут уже о нём. Сэр Патрик Стюарт скончался у себя дома в Лос-Анджелесе. Как сообщила в четверг его давний представитель Келли Буш Новак, рядом была любимая жена Санни, а уходу предшествовал короткий и горький путь болезни Альцгеймера и деменции с тельцами Леви. Актёр умер в среду, ему было 86. Самое горькое в этой истории то, что на покой он не собирался. В июльском интервью TV Insider Стюарт говорил, что не может представить себя официально на пенсии и навсегда останется актёром. Слово сдержал. Чарльза
Новости / Я Девушка
Дженнифер Лоуренс надела пальто-пыльник: осенние слои без лишнего объема
Дженнифер Лоуренс прогулялась по Нью-Йорку в пальто-пыльнике поверх рубашки и белого свитера. Образ показывает, как согреться осенью и не превратиться в гору шерсти. Осенью тепло одеться несложно, усмехается xrust. Сложнее сделать это так, чтобы со стороны вы не напоминали человека, которого медленно поглощает собственный гардероб. Дженнифер Лоуренс недавно показала, как решать эту задачу. Актрису заметили на прогулке в Нью-Йорке. Поверх рубашки с воротником она надела белый свитер с круглым вырезом, а сверху накинула пальто-пыльник. Три вещи, и каждая на своем месте. Что такое пыльник Пыльник — длинное свободное пальто с открытым передом. Название пришло из Америки: такие плащи носили всадники, чтобы дорожная пыль не оседала на одежде. Сейчас пыли поменьше, а пальто осталось. Главное качество пыльника — свободный силуэт. Он не сжимает то, что надето под ним, поэтому свитер не мнется, а рубашка не собирается складками. Под него можно положить трикотаж, и он не станет тесным. Как
Xrust.ru
Новости / Как
Питание кормящей мамы: как выстроить рацион, чтобы молоко пошло малышу на пользу
Грудное молоко часто называют идеальной едой для младенца — но идеальным оно становится только тогда, когда мама питается правильно. Разбираемся, сколько есть, что пить и каких продуктов лучше избегать в период лактации, опираясь на разъяснения врача-методиста Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ларисы Сарычевой. Почему рацион мамы — это не мелочь Грудное молоко — далеко не просто «еда в жидком виде», усмехается xrust. Это сложнейшая биологическая жидкость, в составе которой насчитывается свыше 200 компонентов: белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, ферменты, гормоны и иммунные факторы. Все эти вещества попадают в молоко напрямую из материнской крови и лимфы, поэтому связь между тем, что ест мама, и тем, что получает малыш, самая прямая из возможных. Как поясняет Лариса Сарычева, рацион кормящей женщины должен быть полноценным не только по объёму, но и по качеству — с достаточным количеством витаминов и минеральных элементов. Однообразное или
Новости / Знаменитости
Билан ответил разгневанным зрителям: чем обернулось юбилейное шоу «Твой №1» на «ВТБ Арене»
Дима Билан представил в Москве самое масштабное шоу в своей карьере — с шестиметровой сценой-платформой, спецэффектами и мультимедийными технологиями. Но часть зрителей вместо восторга получила лишь вид на мелькающие головы соседей и обратилась к артисту с претензиями. Спустя три дня певец ответил лично — и получил в комментариях весьма неоднозначную реакцию. Шоу, каких ещё не было 31 июля на «ВТБ Арене» — одной из крупнейших концертных площадок Москвы, рассчитанной на 14 тысяч зрителей, — прошло сольное выступление Димы Билана под названием «Твой №1», пишет xrust. Организаторы заранее обещали не рядовой концерт, а полноценное аудиовизуальное представление: продуманную драматургию для каждой песни, авторскую хореографию и детально выверенное живое звучание. Судя по анонсам, ставка делалась именно на масштаб и технологичность — то, чем сейчас принято удивлять зрителя на большой сцене. Центральным элементом сценографии стала возвышающаяся платформа высотой около шести метров, на
Новости / Я Парень
Филиппов: простой парень, а не главная звезда российского спорта
Серебряный призёр Олимпиады-2026 в ски-альпинизме Никита Филиппов не собирается примерять корону главного спортсмена страны. На прямой вопрос о звёздной болезни 23-летний камчатец ответил коротко: с детства хотел оставаться простым парнем — и менять себе не собирается. Медаль, о которой никто не знал заранее Ски-альпинизм дебютировал в олимпийской программе только в этом сезоне, на Играх в Милане и Кортина-д'Ампеццо, и мало кто в России следил за этим видом спорта до февраля 2026-го, отмечает xrust. Тем неожиданнее вышла история: именно Филиппов принёс стране первую медаль тех Игр, финишировав вторым в спринте на 13-й день соревнований. В четвертьфинале и полуфинале он дважды занимал вторые места и выходил в следующий круг напрямую, а в решающем забеге долго держался на четвёртом-пятом местах, но на спуске сумел вырваться вперёд и удержать позицию до финиша. Золото досталось испанцу. Дальше события развивались стремительно: уже 5 марта, спустя две недели после Олимпиады, Никита
Новости / Я Девушка
Всему своё время: почему Келли Осборн «недовольна» бывшим женихом Сидом Уилсоном
Келли Осборн и музыкант Сид Уилсон разорвали помолвку — и, судя по её собственным постам в Instagram, расставание прошло далеко не мирно. По данным People, звезда реалити-шоу сейчас «недовольна» бывшим женихом, а поводов для этого у неё, похоже, накопилось немало. От дружбы к помолвке — и обратно Келли и Сид знакомы больше двадцати пяти лет: они встретились ещё в 1999 году, когда группа Уилсона Slipknot выступала на фестивале Ozzfest, основанном родителями Осборн — Оззи и Шэрон. Романтические отношения между давними друзьями начались только в 2022 году, а в конце того же года у пары родился сын Сидни, повествует xrust. Предложение руки и сердца Уилсон сделал в июле 2025-го — прямо за кулисами финального концерта Black Sabbath, ставшего последним публичным выступлением Оззи Осборна перед его смертью. Момент выглядел символично и трогательно: вся семья была рядом, а помолвка казалась логичным продолжением многолетней истории. Но всего через несколько недель отец Келли умер, и
Новости / Фильмы
«Последний дом»: Netflix запер Моуру и Ли в их же доме
7 августа Netflix выпускает «Последний дом» — фантастический триллер о семье, которая в одночасье оказывается запертой в собственных стенах. Главные роли исполнили Вагнер Моура и Грета Ли, а для перевоплощения в выживальщиков актёрам пришлось разбираться в физиологии паники не по книжкам, а с помощью настоящего специалиста по выживанию. Дом как ловушка Сюжет прост до жути: обычная семья из четырёх человек просыпается и обнаруживает, что выбраться наружу больше нельзя, сообщает xrust. Двери, окна, любые щели — всё наглухо запечатано. Снаружи маячит нечто, природа которого до самого финала остаётся загадкой, а внутри стремительно тают запасы еды и воды. Дальше — вопрос на выживание: либо герои учатся действовать сообща, либо сходят с ума поодиночке, запертые вместе с собственными страхами и старыми семейными обидами. Постановщиком выступил Луи Летерье — режиссёр, знакомый зрителям по «Форсажу X» и франшизе «Иллюзия обмана». Сценарий написал Мэтью Робинсон, ранее отметившийся
Религия / Xrust
«Всех скорбящих Радость», «Утоли моя печали», «Взыскание погибших»: путеводитель по иконам для тех, кому плохо
Если открыть карту московских храмов и подсветить на ней все церкви, посвящённые иконе «Всех скорбящих Радость», получится странная картинка. Точки лягут не в центре, не на парадных перекрёстках. Они соберутся у кладбищенских ворот, рядом со старыми больничными корпусами, на месте бывших богаделен и приютов. Это не совпадение и не прихоть застройщиков позапрошлого века. Из всего богородичного ряда именно этот образ русская традиция определила на самую тяжёлую работу — стоять там, где людям по-настоящему плохо. 5 августа Церковь отмечает один из дней его памяти, и это хороший повод посмотреть на московскую географию скорби внимательнее. Чума, ров и деревянная церковь Начнём с Калитников — район между Таганкой и Волгоградским проспектом, куда москвичи попадают в основном по грустному поводу. Калитниковское кладбище появилось в 1771 году за чертой города: после эпидемии чумы хоронить внутри Москвы запретили, и в январе 1773 года там освятили первую деревянную церковь. Все кладбища,
Игры
Стоит ли брать Euro Truck Simulator 2 с картами ради новых маршрутов
Брать ЕТС 2 с дорожными DLC имеет смысл: базовая версия дает медитативный, но цепкий симулятор дальнобойщика, а крупные регионы раскрывают его через сотни часов рейсов, новые трассы, города и пограничные маршруты. Так как проект платный, а официальные прямые платежи недоступны, перед личной оценкой хита придется завести деньги на баланс Steam через пополнение стим и заранее сверить курсы валют, особенно если планируешь брать не одно дополнение, а комплект дорог. Берите сначала базовую ЕТС 2 на распродаже, а дорожные DLC добавляйте только после 10–15 часов рейсов Как симулятор дальнобойщика игра цепляет не графическим фейерверком, а привычками. Сначала ты едешь как человек, который в GTA выучил только педаль газа. Через пару вечеров уже смотришь в зеркала, считаешь топливо, выбираешь заказы по километражу и начинаешь злиться на легковушки так, будто у тебя ипотека на тягач и смена закончилась вчера. Вот здесь и становится ясно, надо ли расширять гараж впечатлений через дорожные DLC
Здоровье
УЗИ органов малого таза в Пятигорске: когда обследование действительно необходимо
Неприятные ощущения внизу живота легко списать на усталость, стресс или приближение менструации. Иногда дискомфорт действительно проходит самостоятельно. Но если боль возвращается, цикл становится нерегулярным или появляются необычные выделения, лучше не строить догадки. Ультразвуковое исследование помогает врачу увидеть состояние органов малого таза и понять, требуется ли дополнительное обследование. УЗИ не связано с рентгеновским излучением. Изображение формируется при помощи звуковых волн, поэтому стандартное диагностическое исследование считается безопасным и при наличии медицинских показаний может проводиться повторно. При этом заключение УЗИ не заменяет консультацию гинеколога. Врач оценивает результаты вместе с жалобами, осмотром и анализами. Что можно оценить во время УЗИ Во время исследования специалист рассматривает матку, ее положение и размеры, структуру миометрия, толщину эндометрия, состояние шейки матки и яичников. При необходимости оценивается мочевой пузырь, наличие
Новости / Программы
Windows 11 подходит к «дедлайну доверия» по сертификатам загрузки
С июня 2026 года у миллионов компьютеров на Windows начали истекать сертификаты Secure Boot, которые выпустили ещё в 2011 году. Компьютер не «умрёт» и не откажется загружаться, но постепенно потеряет защиту от одного из самых опасных типов атак — буткитов, поражающих систему ещё до старта самой Windows. Сертификатам из 2011 года пришёл срок Secure Boot — это механизм, который проверяет: тот код, что запускается при включении компьютера, до старта самой операционной системы, действительно подписан доверенным разработчиком, а не подсунут злоумышленником. Работает это через связку UEFI-прошивки материнской платы и криптографических сертификатов — своего рода «удостоверений личности» для программного кода загрузчика, поясняет xrust. Именно эти сертификаты Microsoft выпустила в 2011 году, когда сама технология Secure Boot только внедрялась в массовые компьютеры, — и у любого сертификата, как у паспорта, есть срок действия. Пятнадцать лет спустя срок подошёл. Первые из старых сертификатов
Новости / Игры
Создатели Pokémon выпустили первую игру без покемонов
4 августа студия Game Freak, 30 лет ассоциировавшаяся исключительно с Pokémon, выпустила свою первую крупную игру вне этой франшизы — постапокалиптическую экшен-RPG Beast of Reincarnation. Критики разошлись во мнениях, но сходятся в одном: получилось совсем не то, чего от студии ждали. Тридцать лет — и ни одной игры без покемонов Game Freak — не просто разработчик Pokémon, а студия, чья идентичность настолько срослась с этим брендом, что для большинства геймеров одно название компании автоматически означает карманных монстров. За без малого 36 лет существования студия выпускала и другие проекты, но все они оставались нишевыми, малозаметными на фоне основной франшизы, напоминает xrust. Поэтому, когда в 2023 году Game Freak анонсировала под кодовым названием Project Bloom крупнобюджетную экшен-RPG без единого покемона, реакция индустрии колебалась между любопытством и скепсисом: способна ли студия, три десятилетия делавшая компактные пошаговые игры, справиться с постановкой уровня
Популярные статьи месяца
Новости / Здоровье
Нейроны включают светом: Нобелевку по медицине дали за оптогенетику
Нобелевскую премию по физиологии или медицине 2026 года получили американец Карл Дейссерот и немцы Петер Хегеманн и Георг Нагель. Награда за оптогенетику: метод, при котором отдельные нервные клетки включают и выключают лучом света. Началось всё с одноклеточной водоросли, а сегодня речь идёт о слепоте, эпилепсии и аутизме. Кто получил премию и сколько Имена назвали в понедельник, 5 октября, пишет xrust. Нобелевский комитет Каролинского института в Швеции отметил троих «за открытия, касающиеся светоуправляемых ионных каналов и оптогенетики». Дейссероту 54 года, Хегеманну 71, Нагелю 73. Генеральный секретарь комитета Томас Перлманн объяснил суть так: метод позволяет включать и выключать активность отдельных нервных клеток прямо в живом мозге. Призовой фонд составляет 12 миллионов шведских крон, около 1,2 миллиона долларов. По нынешнему курсу это порядка 100 миллионов рублей, и делить их придётся на троих. Дейссерот рассказал, что не спал, когда позвонили из Стокгольма: он сова, и
Новости / Фильмы
«Эльсинор» со Скоттом открыл Лондонский кинофестиваль
Эндрю Скотт сыграл шотландского актёра Иэна Чарльсона, который готовил роль Гамлета, уже зная о своём диагнозе. Драма «Эльсинор» открыла 70-й Лондонский кинофестиваль. Премьера прошла в среду, 7 октября, в Royal Festival Hall на южном берегу Темзы, пишет xrust. Отсюда пара минут пешком до Национального театра, где происходит большая часть событий фильма. Кинофестиваль BFI в этом году юбилейный, семидесятый, и продлится до 18 октября. О чём фильм Действие начинается в конце 1989 года. Дэниел Дэй-Льюис в разгар спектакля уходит со сцены «Гамлета» в Национальном театре. В британском театре эта история давно превратилась в легенду. Чарльсон, которому надоели однотипные предложения из кино, видит шанс сыграть что-то по-настоящему большое. Одновременно ему ставят диагноз: СПИД. Врачи советуют беречь силы, но он готовит заглавную роль и выпускает спектакль. Сценарий строится вокруг последних месяцев его жизни. Это история реального человека. Чарльсон умер в январе 1990 года в 40 лет. Кто
Новости / Я Девушка
Жара ломает календарь моды: в Париже осень без пальто
Показы на весну-лето 2027 прошли в Париже при +28 °C. Зрители явились в топах и мини-юбках, а на рекламе Saint Laurent модель кутается в мех. Затянувшееся лето бьёт по самому прибыльному товару индустрии, зимней одежде. Мех на щите, шорты на тротуаре Парижская Неделя моды шла с 28 сентября по 6 октября, отмечает xrust. Женщинам на ней показывали коллекции на весну и лето 2027 года, а погода как будто решила не отставать от календаря. Столбики термометров поднимались до 28 °C. В Москве в первых числах октября привычно около +10, так что парижанам и гостям города досталось почти двойное лето. Лучше всего несоответствие видно на рекламных щитах Saint Laurent. На них модель стоит в тяжёлой меховой шубе, а под щитом туристы идут в футболках и шортах. Обычно всё наоборот. На весенне-летние показы в конце сентября гости приходят уже в осенне-зимних вещах, которые только что поступили в магазины. В этот раз на показе Louis Vuitton во вторник пальто почти не было. Гостья показа Сьюзи Бакли