Двукратная обладательница «Оскара» Хилари Суонк объявила, что ждет третьего ребенка. Новость она подала как премьеру нового проекта: в Instagram появилось видео со светящимися палочками и крошечным младенцем на ее животе. Видео снято в темноте, пишет xrust. Муж актрисы Филип Шнайдер и трехлетние близнецы танцуют, а на телах у них закреплены светящиеся палочки. Затем в кадре появляется сама Суонк. На ее округлившемся животе устроился крошечный «младенец» в такой же светящейся одежде. Подпись к ролику звучит как анонс для прессы: многие спрашивали, над каким проектом она работает дальше, и этот выйдет в декабре. Намек понятен без пояснений: роды ожидаются зимой. Что известно о новости Суонк 52 года. Сейчас зрители знают ее по сериалу «Желтые жакеты», а мировую известность ей принесли «Парни не плачут» (1999) и «Малышка на миллион долларов» (2004). За обе роли она получила «Оскар». Ребенка актриса ждет от мужа, предпринимателя Филипа Шнайдера. Они поженились в августе 2018 года. Первыми

Педро Паскаль пережил дуэль в «Игре престолов» и съёмки на страховке, но самой трудной задачей в карьере называет виолончель. Наука с ним, скорее всего, согласна: инструмент устроен так, что взрослому новичку на нём почти нечем себе помочь. Во вторник на Лондонском кинофестивале показали «Бегемота!» Тони Гилроя, сообщает xrust. Паскаль играет виолончелиста Алекса Сериана, который возвращается в Лос-Анджелес после почти двадцати лет гастролей. На премьере актёр сказал, что ни одна прежняя работа не пугала его так сильно. Он готов заново пережить поединок с Горой из четвёртого сезона «Игры престолов», лишь бы не учить виолончель заново. Прыжок со скалы вместе с Николасом Кейджем он тоже счёл меньшим злом. Звучит как актёрская байка, но у неё есть вполне измеримая основа. Ладов нет, подсказок тоже У гитары на грифе металлические порожки: прижал строну между ними, и нота получилась. На виолончели порожков нет. Высоту звука определяет только точка, в которой палец прижал струну, а в

Растяжка после тренировки для девушек нужна не для рекордов в шпагате, а чтобы спокойно завершить нагрузку, вернуть мышцам привычную амплитуду и убрать ощущение скованности. Достаточно 7–15 минут: сначала немного походить, восстановить дыхание, затем мягко потянуть те группы, которые работали. Боль терпеть не нужно — сильную крепатуру растяжка не отменит, зато может сделать движения на следующий день комфортнее. Нужна ли растяжка после тренировки и что она даёт Перед занятием телу нужна динамическая разминка: махи, вращения суставами, лёгкие приседания, ходьба. Её задача — поднять температуру мышц, разбудить нервную систему, подготовить суставы к работе. После тренировки уместнее статическая растяжка: вы принимаете положение и удерживаете его без рывков. Мышцы уже разогреты, пульс постепенно снижается, а тело переключается из режима «работать» в режим «восстанавливаться». после силовой на ноги — помогает расслабить квадрицепсы, ягодицы, икры и сгибатели бедра; после бега, прыжков,

Креативный директор Saint Laurent Энтони Ваккарелло показал в Париже коллекцию весна-лето 2027, целиком выдержанную в золотом цвете. Показ пришёлся на десятилетие его работы в доме и на разговоры о скором уходе. Чем бы всё ни кончилось, инвесторам Kering будет важнее другое: Saint Laurent сейчас один из немногих брендов группы, на которого можно положиться. Золото от подиума до Эйфелевой башни Во вторник, 29 сентября, на Неделе моды в Париже Saint Laurent показал весенне-летнюю коллекцию 2027 года, пишет xrust. Все образы были золотыми: облегающие платья с рельефной вышивкой, юбки и жакеты из парчи с острыми воротниками, даже тренчи. Над подиумом висела гигантская золотая люстра. Показ проходил под открытым небом у фонтана Трокадеро, и Эйфелева башня на заднем плане тоже светилась золотом. Первый ряд был звёздный: Розé из Blackpink, модель Рози Хантингтон-Уайтли, обладатели «Оскара» Эдди Редмэйн и Рами Малек. Финал вышел неожиданно строгим. Золото сменили чёрные платья с пышными

Нобелевскую премию по физиологии или медицине 2026 года получили американец Карл Дейссерот и немцы Петер Хегеманн и Георг Нагель. Награда за оптогенетику: метод, при котором отдельные нервные клетки включают и выключают лучом света. Началось всё с одноклеточной водоросли, а сегодня речь идёт о слепоте, эпилепсии и аутизме. Кто получил премию и сколько Имена назвали в понедельник, 5 октября, пишет xrust. Нобелевский комитет Каролинского института в Швеции отметил троих «за открытия, касающиеся светоуправляемых ионных каналов и оптогенетики». Дейссероту 54 года, Хегеманну 71, Нагелю 73. Генеральный секретарь комитета Томас Перлманн объяснил суть так: метод позволяет включать и выключать активность отдельных нервных клеток прямо в живом мозге. Призовой фонд составляет 12 миллионов шведских крон, около 1,2 миллиона долларов. По нынешнему курсу это порядка 100 миллионов рублей, и делить их придётся на троих. Дейссерот рассказал, что не спал, когда позвонили из Стокгольма: он сова, и

Экс-Мисс Вселенная Ямайки офтальмолог Габриэль Генри почти год восстанавливалась после кровоизлияния в мозг, полученного во время конкурса в Бангкоке — а теперь подала в суд на организаторов и впервые рассказала, каково это заново учиться ходить в 28 лет. 19 ноября прошлого года 28-летняя доктор Габриэль Генри вышла на сцену конкурса «Мисс Вселенная» в Бангкоке в облегающем оранжевом платье — и спустя несколько секунд лежала лицом вниз за пределами подиума, повествует xrust. Зрители в зале не сразу поняли, что произошло: трансляция уже переключилась на следующую участницу. Через несколько минут в соцсетях появились кадры, где Генри уносят на носилках. Организаторы конкурса тогда ограничились скупым сообщением: госпитализирована, состояние стабильное, угрозы жизни нет. Правда оказалась куда серьёзнее. Что скрывалось за формулировкой «стабильное состояние» Генри провалилась в незакрытый технический проём на сцене. Как позже подтвердила организация Miss Universe, королева красоты