XRUST.ru » Новости » Ну че, девчонки, дамочки и пг'очие фемины! С восьмимаг'том вас!
Новости

Ну че, девчонки, дамочки и пг'очие фемины! С восьмимаг'том вас!

Сегодня, 06:09 819 0 2

«Ну че, девчонки, дамочки и пг'очие фемины! С восьмимаг'том вас! Опять весна пг'ипег'лась, коты ог'ут — в общем, полная г'омантика. Слушайте сюда, мои хог'ошие. Желаю вам, чтобы в этот день никто не выносил вам мозг по пустякам.

Масянь, а чё сразу "мужики носки г'аскидывают"? — это Хг'юндель влез. — Я, между пг'очим, девчонкам желаю, чтоб холодильник всегда был полный, и чтоб пельмени никогда не кончались! И чтоб никакой диеты, это ж чистое издевательство над ог'ганизмом!

Так, Хг'юндель, бг'ысь под лавку со своими пельменями! Не мешай толкать г'ечь! Главное, девчонки — не вешайте нос, даже если вокг'уг какой-то полный сюг'г'еализм и "диг'ектог' идет в жопу". Пусть у вас всегда будет заначка на новые кеды и компания, с котог'ой можно пог'жать над любой фигнёй.

Да, девчонки... — басит Лохматый. — Миг'а вам... внутг'еннего. Чтоб дзен не ломался, и музыка в ушах всегда была пг'авильная. И чтоб никто не тупил, это важно...

Ког'оче, девчонки! Будьте дег'зкими, будьте стг'анными, хоть г'озовыми слонами в полоску! Чтобы жизнь была не "дег'ьмовый миг' обг'атно", а сплошной кайф. И чтобы весна в башке была кг'углосуточно, даже если на улице Питег' и слякоть по колено.

Всё, шампанское стынет, Хг'юндель уже ог'уг'ец скоммуниздил! Чмоки всех! Уг'а!»

Xrust: Ну че, девчонки, дамочки и пг'очие фемины! С восьмимаг'том вас!

поздравление с 8 марта, Масяня, Хрюндель, Лохматый

Поделится
2 0

Комментарии


Тренер Джессики Бил поделился комплексом из 4 упражнений, которые повышают частоту сердечных сокращений, как ходьба
Кардиотренировки подходят не всем, но их прелесть в том, что есть варианты для любого возраста, вкуса и уровня подготовки. Одна из тех, кто много тренируется, но не всегда получает от этого удовольствие, — это актриса Джессика Бил. Бен Бруно — персональный тренер, работающий со звездой уже более десяти лет, напоминает xrust. Возможно, вы помните его как человека, разработавшего программу тренировок, которая помогла Джессике накачать мышцы спины в сериале «Лучшая сестра» на Amazon Prime в прошлом году. Он поделился с ней постом в Instagram, подробно описав короткую, но эффективную кардио-тренировку, которую он составляет для Джессики, когда она «занята тем, что совмещает работу и материнство». Тренировка с гантелями включает четыре упражнения, выполняемых без отжима. «Эти четыре движения задействуют все тело и также повышают частоту сердечных сокращений, обеспечивая кардионагрузку», — объяснил он. Он добавил: «отличный вариант, когда у вас мало времени или сил». Подобно ходьбе, эта
2 394 1